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- 18/01/20
- 18/01/27 (13:34)
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ライフスタイル
100コメント
【日常】健康のためにしたいことはなんですか？理由も教えてください！
copain
2528日前
適度な運動 できてないから
投稿ID : 6777170
れむ
2528日前
運動
投稿ID : 6777165
nina
2528日前
ウォーキング、健康の為ですね。
投稿ID : 6777163
れいちぇる
2528日前
筋トレ、ウォーキング。鍛えられるしストレス解消にもなる
投稿ID : 6777145
けさらんぱさらん
2528日前
充分な睡眠。基本なので。
投稿ID : 6777136
wfnt_yok
2528日前
定期的に運動をする事で快食、快眠、快便で健康になりそうなので
投稿ID : 6777130
六花
2528日前
適度な運動。ストレッチ。明らかに運動不足なので、太らないようにと体力筋力維持の為にしたいですが全然できてません。あともう少しお酒を減らしたいけど、これも全然できてません(泣)
投稿ID : 6777118
みつこ
2528日前
ダイエット
投稿ID : 6777116
pontaponta
2528日前
規則正しい生活と適度な運動
投稿ID : 6777112
おきょんちゃんさん
2528日前
ウオーキングと水泳。続けたい。続けられることが健康のバロメーターだから。
投稿ID : 6777107
ビーム
2528日前
おなかの調子を整えるモノを食べたり飲んだりしたい
投稿ID : 6777091
kn
2528日前
ウォーキング、体操、よく食べ、よく寝る。
投稿ID : 6777079
まっさー
2528日前
ランニング等の運動 体に良い
投稿ID : 6777075
おとく子さん
2528日前
運動をする野菜をを摂取する
投稿ID : 6777040
naben
2528日前
節酒と運動、明らかに運動が足りないから
投稿ID : 6777037
klatllim
2528日前
体に悪い物を食べない 適度に運動する 心を落ち着けるための瞑想を行う 心技体が全てだから
投稿ID : 6777032
highlight
2528日前
ちょっと太ったので、筋トレで基礎代謝を上げつつ、軽く糖質制限してダイエットしてます。
投稿ID : 6777031
SAKing
2528日前
ウォーキングです。足腰は丈夫でいたいのですが、きつい運動は続かないので。
投稿ID : 6777027
マダミー
2528日前
運動。こんなに運動してないがいいんだろうか?と思う。
投稿ID : 6777026
aho
2528日前
規則正しい生活
投稿ID : 6777013
fiEsTaR
2528日前
運動 食事 栄養 体力をつけないと何も始まらないから
投稿ID : 6777005
ちー
2528日前
生活習慣を乱さないこと。ストレッチを続けること。体が硬いと全てが調子悪いとおもってしまうので。生活習慣も体調を整える基礎だと思ってます。
投稿ID : 6777000
アキラ
2528日前
ウォーキング
投稿ID : 6776999
るい
2528日前
良質な睡眠。運動。食生活の改善。食生活を見直して野菜中心にしたら体のシミが薄くなったし、体が健康的になった。
投稿ID : 6776987
スウ
2528日前
手洗い、うがい、ウォーキング、ストレッチ 医師が言っていたので
投稿ID : 6776985
MaH
2528日前
ストレッチ。体を柔らかして血行を良くしたい。
投稿ID : 6776983
かぶ1
2528日前
筋トレ
投稿ID : 6776982
クロコ
2528日前
ウォーキングをしたいです。
投稿ID : 6776979
やんとんくん
2528日前
運動。ストレス解消にもなるから
投稿ID : 6776977
Tau
2528日前
筋トレ
投稿ID : 6776971