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- 18/01/21
- 18/01/28 (12:52)
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100コメント
【筋トレをやっている方、今後やりたいと思っている方へお聞きします】自宅、ジム通いは問いません。
以下質問について、筋トレ実践者は、筋トレをやっていない頃を思い出して、具体的なご意見お聞かせ下さい。①筋トレを現在やっていますか②筋トレを考え始めたきっかけは③筋トレをやるうえで、ハードル高いなぁ、フラストレーションに感じるなぁと思うこと④筋トレをやるうえで事前に知りたい、気になっていること⑤今、行動に移さないと何が心配になりますか？⑥筋トレをやって、何を手に入れたいですか？実現したい願望は何？
るい
2435日前
①やっていません。②効率的に痩せたい。きれいな体のラインを作りたい。③パーソナルトレーニングでマンツーマンで指導を受けましたがきつくて続きませんでした。④どれくらいで筋肉がつくのか⑤健康⑥美しいライン
投稿ID : 6786089
やんとんくん
2435日前
①やってない②健康維持③特になし
投稿ID : 6786076
もえ
2435日前
1.半年前までやってました。また始めたい 2.ライザップ 3.筋肉痛が辛い 4.どれくらいのペースでやるべきか 5.ずっとなぁなぁになりそう 6.太りにくい体
投稿ID : 6786075
kasei
2435日前
①やっています。 ②年齢で筋力が衰えてきたから。 ③最初はありましたが慣れました。 ④⑤自分に合っているメニューを作ってもらうこと。 ⑤健康長寿です。
投稿ID : 6786070
おかしげ
2435日前
１、やっています ２、ダイエット効果 ３、継続するのが難しい ４、サプリの効果 ５、老後の衰え ６、入らなくなってしまっている昔のズボンを履きたい
投稿ID : 6786065
アキラ
2435日前
やってない
投稿ID : 6786064
つかれた
2435日前
①少ししています②ダンスのパフォーマンス向上のため③効果が出るまで時間がかかる。疲労感。④色々あるけれど、どこから始めたら合理的か⑤なし⑥しなやかで強靱な筋肉。
投稿ID : 6786061
レンチャン
2435日前
①やっています ②腰痛対策 ③継続することのプレッシャーがストレス ④効果を挙げるためのやり方 ⑤腰痛の再発 ⑥腰痛の解消、アンチエイジング
投稿ID : 6786058
M
2435日前
①ワンダーコアを使ってしています。②初めはダンベル体操。次にジム通い。ジムが無くなってしまい今は自宅で。③毎日続けることの難しさ。⑤寿命が長いので、心配になります。⑥安定した体重とけがをしない筋力。
投稿ID : 6786056
らじこん
2435日前
いいえ2 体力の低下３続けること４５なし６健康な体
投稿ID : 6786055
まっぴ
2435日前
①やっています②肥満解消③加齢による体力低下④ノウハウ⑤肥満進行⑥健康な体
投稿ID : 6786054
ニシアッキー
2435日前
①やっています。 ②自宅でも出来る運動を考えた筋トレ（腹筋、腕立て）に辿り着きました。 ③自分の思い描いた筋肉にならない。 ④やりすぎの境界線 ⑤何もないです。 ⑥健康、体力、理想の筋肉です。
投稿ID : 6786050
ねこゆう
2435日前
1.やってないです。2.見た目3.続けること4ない5.昔の洋服が着たい
投稿ID : 6786049
ハク
2435日前
①やっています ②体力低下や運動不足 ③持病の体調不良 ④⑤どうしてもできない期間があるので ⑥健康な身体
投稿ID : 6786047
ネッパーZ
2435日前
1 いいえ ２ 考えているが実行に移していない ３ めんどう ４効率的に鍛える方法 ５ 基礎筋力の衰え ６ 健康、体力
投稿ID : 6786043
こてっちゃん
2435日前
①やっています②見た目を気にして③時間の創出④メニュー、サプリメントなど⑤特になし⑥理想の身体
投稿ID : 6786024
おきょんちゃんさん
2435日前
１腰痛のために筋トレ３ヶ月やったけれどその後やめてしまった。２結構やらなくちゃというのがストレス。また始めないと。筋肉つけたい。
投稿ID : 6786021
aho
2435日前
１いいえ ２体力の低下 ３ジム ４なし ５不健康 ６健康
投稿ID : 6786018
やうやん
2435日前
①はい②産後ダイエット③子育て中なのであまり器具をおいておけない④なし⑤なし⑥妊娠前のお腹
投稿ID : 6786014
naben
2435日前
１やっている ２見た目の改善 ３道具が邪魔だし捨てるのも大変 ４効率良い方法 ５見た目の劣化 ６見た目と健康
投稿ID : 6786011
ビーム
2435日前
①やってる ②身体のたるみが気になって ③継続して筋トレを行う事 ④効果的で効率的なトレーニング方法 ⑤健康的な生活 ⑥引き締まった体と、ちょっとした自信
投稿ID : 6786006
xingzi
2435日前
①はい②ダイエット③器具を使うこと④プロテインはいつ摂取したらよいか⑤衰え⑥引き締め
投稿ID : 6786005
るんるん
2435日前
１，やっています２，身体のため３，なるべく毎日続けること４，特にないです。５，老後、６，健康な身体
投稿ID : 6785999
けさらんぱさらん
2435日前
①はい②筋力維持③モメンタムの維持④⑤⑥なし
投稿ID : 6785998
オリーブ
2435日前
加齢、継続すること
投稿ID : 6785994
らもべ
2435日前
痩せたいから。忙しいとサボりがち。昔みたいに簡単に出来なくなってしまった。加齢。
投稿ID : 6785985
まっさー
2435日前
①はい②加齢③無い④効果あるか⑤ー⑥perfect body
投稿ID : 6785984
HIPO
2435日前
1 時々やっています 2 太ったので。 3 ほんのちょっとやっただけでは、筋肉つかない。 4 筋肉つきにくい人は、どうやったら効率的に筋肉がつくか。 5 健康 6 健康体
投稿ID : 6785982
さっこ
2435日前
①たまに②引き締めたい③続けること④効果的な方法⑤たるんでくること⑥引き締まった体
投稿ID : 6785978
くっきー
2435日前
1.やっていません 2,.体系が気になる時 3.モチベーションが持つか 4.効率的なメニュー 5.ぐうたらな自分。笑 6.特にない
投稿ID : 6785977