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- 18/01/24
- 18/01/31 (23:38)
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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
100コメント
【スポーツ・運動】日常的にトレーニングをしたり、ややきつめの運動をしている理由を教えてください！
ジム、ヨガ、フィットネス、ランニング、など、日常的に運動やトレーニングを通じて、ご自身を鍛えている方、なぜそのように鍛錬しているのか、その理由をできるだけ詳しく教えてください。
taka
2432日前
ジョギング ストレッチを毎日してます スクワットだけは少し無理する手前までやってる筋力アップして免疫機能を高める為
投稿ID : 6832392
ニシアッキー
2432日前
体力の強化と体形維持です。平日は腕立てと腹筋ですが、もはや習慣的なもので、キツイとか鍛錬してる感覚はないです。
投稿ID : 6832391
copain
2432日前
体型維持、体力向上
投稿ID : 6832386
みつこ
2432日前
ジム。健康のため。
投稿ID : 6832368
ゆな
2432日前
ダイエットです
投稿ID : 6832366
バンビ
2432日前
本番できつくないように
投稿ID : 6832347
ひな
2432日前
筋肉をつけて体脂肪を減らしたいからです
投稿ID : 6832336
T-Yamada
2432日前
気分転換。大会に出ることを目標にしているから。
投稿ID : 6832330
wasabi
2432日前
痩せたいから
投稿ID : 6832328
ミルミル大好き
2432日前
日頃の不摂生を正すため。
投稿ID : 6832317
ヤッシー
2432日前
日常なので
投稿ID : 6832303
エイム
2432日前
少しだけ無理をした後、それをクリアした時の爽快感が堪らないので。
投稿ID : 6832297
団子虫
2432日前
年齢を重ねるごとに身体が弱っているので、健康になりたいと思ってから毎日ウォーキングをしています。1時間以上歩くと冬でも汗をかいて気持ち良いです。
投稿ID : 6832278
あちゅ
2432日前
ストレス発散
投稿ID : 6832277
くろいし
2432日前
負荷をかけて刺激を与えないと現状維持に留まって、それで自己満足したくないからです。継続する以上はレベルアップを目標にしたいです。
投稿ID : 6832266
写楽
2432日前
ストレス発散です。
投稿ID : 6832265
おかぱぱ
2432日前
メタボ解消したいから
投稿ID : 6832264
ビーム
2432日前
不健康さを解消しようと思って。健康的になろうと思って。
投稿ID : 6832250
おじさん
2432日前
歳を取ってから弱ってしまって旅行や色々な活動ができなくなってしまわないように鍛えてます。あと、若い頃結構足が速かったので、今の遅い自分が許せなくて頑張って走ってます。それでも遅いですが。
投稿ID : 6832247
じゃすみん
2432日前
好きだから
投稿ID : 6832238
マロン
2432日前
体型・健康維持が1番。次にストレス発散になるから。
投稿ID : 6832235
しゅう３
2432日前
ストレス発散と健康維持・体力向上の為
投稿ID : 6832224
たまちゃん
2432日前
糖尿病で1日1万歩、歩いてます。夏は体育館で筋トレ等をしています。将来、寝たきりにならない様にと、プロ野球選手の練習を普段見てる(ファームの近くに住んでる)ので刺激になってます。
投稿ID : 6832205
ゆうね
2432日前
問題が起こる前に、若いうちから行動を起こしておこうと思ったからです。健康についてとりあげられるテレビ番組をよく観ますので。
投稿ID : 6832198
つかれた
2432日前
放っておくと年々衰えが出てくるので、衰え防止、更にもっと筋肉をつけて、スタイルを保つ、冷えの予防など。
投稿ID : 6832193
ちー
2432日前
ストレス発散が1番。
投稿ID : 6832185
ゆめぴりか
2432日前
以前からストレス発散を求めて運動をするようになりました。フルマラソンを走るほどには元気はないですけど近くのジムで運動するくらいがちょうどよいと思っています
投稿ID : 6832184
utopia
2432日前
子育てで体力をつけなければいけないと思ったので。
投稿ID : 6832162
まっさー
2432日前
健康増進、スタイル維持、筋力増強。
投稿ID : 6832154
メル
2432日前
体系維持のため
投稿ID : 6832129