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担当者情報
moco
タルタルン
2425日前
幅の広い靴を履く。普段からヒールのある靴、パンプスを履かない。どうしてもの時は、帰宅後足指を広げるスポンジをつけて過ごす。
投稿ID : 6929545
いけ
自分に合った靴を知る事ですかね
投稿ID : 6929544
みや
足に合った靴を履く、サポ-タ-のバンドを足に巻くなどしています
投稿ID : 6929537
団地クライマー
靴選びをしっかりとする
投稿ID : 6929532
MOMO
中敷きを外反母趾用の物にしています。
投稿ID : 6929522
フミ
家では裸足
投稿ID : 6929508
もえ
無理してヒールのあるものを履かない。スニーカーやぺたんこぐつをえらぶといいとおもいます。
投稿ID : 6929504
ゆりりん
自分の足にあったものを履く。
投稿ID : 6929502
spomh
ヒールを控える、足指を鍛える
投稿ID : 6929496
るい
ごめんなさい、実践したことはないのですがゆびのば体操というのがあるらしいです。足の衝撃を和らげるテープ、足指サックがあります。
投稿ID : 6929494
まいにゃん
既に外反母趾ですが、痛みが出てくると辛い。なので、痛みが出そうなときは足の指を開くようにしています。つま先の細身の靴は選ばない。
投稿ID : 6929492
おとく子さん
自分の足に合った靴を選ぶ
投稿ID : 6929460
ランスロット
足の甲の幅に合った靴を選ぶ。五本指ソックスをはき、足指を親指と交互に上下させる運動をする。
投稿ID : 6929458
ウチャボ
スニーカー、革靴、ブーツでもきちんとサイズが合うものを購入します。先の尖ったデザインのものも所有してますが、たまに履く程度にしています。
投稿ID : 6929452
6574nvfhrh
足のサイズにあったものを履くです。足指でタオルをつかむ運動をしています。
投稿ID : 6929450
spa
ヒールやめてペタンコ靴を履く
投稿ID : 6929443
ぽんじょー
きつい靴を履かない
投稿ID : 6929439
ホープ
デザインを重視しないで、幅広の靴を選ぶ。2Eの靴はさけ、3Eか4Eを選ぶ
投稿ID : 6929431
スウ
自分に合った靴を選んで使う
投稿ID : 6929421
marco
高いヒールの靴を履かないことです。
投稿ID : 6929408
まりも
足に合ったものを履く
投稿ID : 6929403
くろいし
タオルギャザーで足底筋を鍛える。
投稿ID : 6929393
ちえり
自分の足の形に合った靴を履くこと。外反母趾防止サポーターを使う。
投稿ID : 6929375
ビーム
つま先が細くなっているデザインの靴を履かない
投稿ID : 6929372
吉四六
クロックスを履く
投稿ID : 6929371
rirakuru
必ずお店で靴を試し履きする。足指にかけて指をひろげてペディキュアを塗るグッズがあるので、たまにそれを家で着けています。
投稿ID : 6929370
イッチニー
きちん足に合った靴を選ぶ。そして、歩き方にも気を付ける(とラーニングを受けるのが良い)。
投稿ID : 6929351
えみえみ
自分に合った靴を正しく履く
投稿ID : 6929345
fiEsTaR
指の間にティッシュを入れておく
投稿ID : 6929336
pontaponta
つま先の広い足に合った来る選び
投稿ID : 6929320
10コメント
NEW 【55歳以上男性限定】あなたの「推し活」について教えて下さい。 (今推し活していない人でも回答可)
シニアマーケット
9コメント
NEW 【55歳以上女性限定】あなたの「推し活」について教えて下さい。 (今推し活していない人でも回答可)
77コメント
NEW 失恋経験のある方へ。気持ちの整理をするためにどのようなことを行いましたか?
インターネット関連
タルタルン
2425日前
幅の広い靴を履く。普段からヒールのある靴、パンプスを履かない。どうしてもの時は、帰宅後足指を広げるスポンジをつけて過ごす。
投稿ID : 6929545
いけ
2425日前
自分に合った靴を知る事ですかね
投稿ID : 6929544
みや
2425日前
足に合った靴を履く、サポ-タ-のバンドを足に巻くなどしています
投稿ID : 6929537
団地クライマー
2425日前
靴選びをしっかりとする
投稿ID : 6929532
MOMO
2425日前
中敷きを外反母趾用の物にしています。
投稿ID : 6929522
フミ
2425日前
家では裸足
投稿ID : 6929508
もえ
2425日前
無理してヒールのあるものを履かない。スニーカーやぺたんこぐつをえらぶといいとおもいます。
投稿ID : 6929504
ゆりりん
2425日前
自分の足にあったものを履く。
投稿ID : 6929502
spomh
2425日前
ヒールを控える、足指を鍛える
投稿ID : 6929496
るい
2425日前
ごめんなさい、実践したことはないのですがゆびのば体操というのがあるらしいです。足の衝撃を和らげるテープ、足指サックがあります。
投稿ID : 6929494
まいにゃん
2425日前
既に外反母趾ですが、痛みが出てくると辛い。なので、痛みが出そうなときは足の指を開くようにしています。つま先の細身の靴は選ばない。
投稿ID : 6929492
おとく子さん
2425日前
自分の足に合った靴を選ぶ
投稿ID : 6929460
ランスロット
2425日前
足の甲の幅に合った靴を選ぶ。五本指ソックスをはき、足指を親指と交互に上下させる運動をする。
投稿ID : 6929458
ウチャボ
2425日前
スニーカー、革靴、ブーツでもきちんとサイズが合うものを購入します。先の尖ったデザインのものも所有してますが、たまに履く程度にしています。
投稿ID : 6929452
6574nvfhrh
2425日前
足のサイズにあったものを履くです。足指でタオルをつかむ運動をしています。
投稿ID : 6929450
spa
2425日前
ヒールやめてペタンコ靴を履く
投稿ID : 6929443
ぽんじょー
2425日前
きつい靴を履かない
投稿ID : 6929439
ホープ
2425日前
デザインを重視しないで、幅広の靴を選ぶ。2Eの靴はさけ、3Eか4Eを選ぶ
投稿ID : 6929431
スウ
2425日前
自分に合った靴を選んで使う
投稿ID : 6929421
marco
2425日前
高いヒールの靴を履かないことです。
投稿ID : 6929408
まりも
2425日前
足に合ったものを履く
投稿ID : 6929403
くろいし
2425日前
タオルギャザーで足底筋を鍛える。
投稿ID : 6929393
ちえり
2425日前
自分の足の形に合った靴を履くこと。外反母趾防止サポーターを使う。
投稿ID : 6929375
ビーム
2425日前
つま先が細くなっているデザインの靴を履かない
投稿ID : 6929372
吉四六
2425日前
クロックスを履く
投稿ID : 6929371
rirakuru
2425日前
必ずお店で靴を試し履きする。足指にかけて指をひろげてペディキュアを塗るグッズがあるので、たまにそれを家で着けています。
投稿ID : 6929370
イッチニー
2425日前
きちん足に合った靴を選ぶ。そして、歩き方にも気を付ける(とラーニングを受けるのが良い)。
投稿ID : 6929351
えみえみ
2425日前
自分に合った靴を正しく履く
投稿ID : 6929345
fiEsTaR
2425日前
指の間にティッシュを入れておく
投稿ID : 6929336
pontaponta
2425日前
つま先の広い足に合った来る選び
投稿ID : 6929320