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- 15/07/14
- 15/07/28 (17:04)
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医療、薬、健康食品
100コメント
ダイエットでよく耳にする「キレイ痩せ」と「健康痩せ」。この2つは何が違うのでしょうか？
「キレイ痩せ」と「健康痩せ」いったい何が違うのか、迷える子羊に具体的に教えて頂けると幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。
so☆
3232日前
キレイ痩せ➡︎バスト残したままウエストはくびれてヒップは引き締まった感じ。健康痩せ➡︎体重は平均的なく感じ。
投稿ID : 397393
chie
3232日前
きれい痩せは、見た目がきれいに痩せられる。健康痩せは、筋肉がつきそうなイメージ
投稿ID : 397370
Liquid
3232日前
「夏に海へ行く、水着を着るためにウェストを絞りたい」→キレイ痩せ、「太って来たから食生活を改善して痩せよう」→健康痩せ、というイメージ。見た目の為か健康の為かの違いじゃないでしょうか。
投稿ID : 397360
Igla
3232日前
違いが有るか否か自体抑々知らない
投稿ID : 397357
koro
3232日前
キレイ痩せは見た目重視で、健康痩せは筋肉や脂肪が適度についてる感じ。
投稿ID : 397335
あいこ@雪国
3232日前
キレイ痩せ…イメージはバストを残したままお腹やウエスト、足などの部分痩せをする。もともと細い人がさらに細くなるためのダイエット。健康痩せ…その名の通り『健康的』な食事や運動でバランスよく痩せるイメージ
投稿ID : 397317
りゃま青
3232日前
キレイ痩せは痩せながら美肌になれる、健康痩せは痩せつつも筋肉量は増えるイメージです
投稿ID : 397307
いけ
3232日前
わかりません
投稿ID : 397279
なんな
3232日前
キレイ痩せは本当に体型が美しく、健康痩せは筋肉がつく。
投稿ID : 397257
じゃすみん
3232日前
綺麗痩せ→体はスリムに肌は美肌。 健康痩せ→脂肪が少なくなり筋肉量が増え、引き締まった体になる。 という感じがします。
投稿ID : 397198
TONY
3232日前
宣伝に踊らされているだけ
投稿ID : 397196
みゆ
3232日前
キレイ痩せは、部分的にキレイに痩せられるイメージ。健康痩せは、体全体をまんべんなく、適度に筋肉をつけながら、痩せられるイメージ。
投稿ID : 397183
でいでい
3232日前
私のように肥満が健康に悪影響を（糖尿・高脂血症）与えている人が、食事療法・運動療法で痩せて健康を取り戻すのが健康痩せで、特に健康に問題はないが美容的理由で痩せるのがキレイ痩せだと思います。
投稿ID : 397164
coco
3232日前
きれい痩せは、見た目が綺麗になって痩せること。健康痩せは、健康的に無理なく、痩せること。
投稿ID : 397106
mofu
3232日前
イメージですが、キレイ痩せは筋トレなどの運動によって鍛え、綺麗に見せる為の方法。健康痩せは、腸内環境の改善などにより無理せず健康的に痩せていく方法ではないでしょうか。
投稿ID : 397102
こづこづ
3232日前
キレイは肌などが荒れず、出るとこは出て、と「見た目重視」のイメージ。健康痩せは、筋肉や脂肪が適度につき（今の時代だと痩せているにはならないような）、いわゆる標準的な体型のイメージ。
投稿ID : 397092
si-ku
3232日前
「キレイ痩せ」は細くて白くて艶っぽくて輝いている感じで「健康痩せ」は身体が締まって多少筋肉もあって色黒なイメージです。
投稿ID : 397086
dada
3232日前
キレイ痩せはスタイルがいいこと、出るところは出て締まるところがしまっていて、BMIが20以下。健康痩せはスタイルより、筋肉と脂肪の割合が理想で、BMIが22。
投稿ID : 397010
isshy-y
3232日前
キレイ痩せは、足が細かったりとか美的な部分。健康痩せは、足はさほど細くないけど筋肉もしっかりついて健康美！というイメージです。効果がすぐ出るかも違うし、出方も違うかな。
投稿ID : 397001
みーな
3232日前
知らないけど、キレイ痩せは見た目重視で、多少無理してもほっそりさんになること。健康痩せは、無茶なダイエットはせず、体内環境に気をつけながら肥満でない状態にすることだと思ってますが・・・。
投稿ID : 396994
へぼ剣士
3232日前
綺麗痩せ：健康を度外視してやせる。見た目重視。 健康痩せ：効果はすぐに出なくても、体に無理をかけず、ゆっくりやせる。 私の勝手なイメージです。(^^;)
投稿ID : 396987
じんこちゃん
3232日前
きれい痩せは見た目がキレイに痩せること。健康痩せは内臓脂肪が無いこと。かな。痩せていても体脂肪が多い(高い)人もいますからね…(汗)個人的には健康痩せが理想だけど…(笑)
投稿ID : 396977
おきょんちゃん
3232日前
キレイ痩せは痩せすぎ、健康やせは一見痩せにみえない。
投稿ID : 396935
まかろん
3232日前
キレイ痩せは女性向きで、見た目やボディラインをキレイに見せるためのダイエットのイメージ。健康痩せは男女問わず健康な体を作ることを目的としたダイエットのイメージ。
投稿ID : 396928
ミクルト
3232日前
個人的なイメージになりますが、キレイ痩せは女性が美しく見えるための痩せ方で、健康痩せは見た目はどうでも良くて、健康のために標準体重まで痩せるための痩せ方、という感じがします。
投稿ID : 396927
ミクモモ
3232日前
キレイ痩せ・・見た目（脚とかウエストとか）が細いイメージ 健康痩せ・・筋肉がついて無駄のない肉体というイメージ
投稿ID : 396914
CANDY
3232日前
企業による演出の違い。
投稿ID : 396902
ピロ太
3232日前
キレイ痩せは若い女性、健康痩せは男性やアラフォー女性などに使えると思います。
投稿ID : 396888
やし
3232日前
分かりません。同じような印象ですね。
投稿ID : 396873
パカパカパーティー
3232日前
10代～30代の女性ターゲットにはキレイ痩せ、40代以上の女性ターゲットには健康痩せと表記することで、発行部数や閲覧数が増えるのでしょう。
投稿ID : 396845