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- 18/02/06
- 18/02/13 (19:00)
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ライフスタイル
921コメント
日常のふとした瞬間に健康を意識するはありますか？ あれば具体的に教えてください。
たとえば、コンビニで飲み物を買うときや健康診断に行ったときなど。
日々生活の中でご自身の経験を踏まえご紹介ください。
ファンを作り隊
2274日前
貴重な意見ありがとうございます。
投稿ID : 7056759
THE BEST ANSWER
たると
2275日前
新しいことを始める時、昔と違ってやり遂げる体力気力はあるのかなと心配になる。あと、子どもが元気いっぱいに走り周っている姿を見た時、少しでも体力温存しながら生活している自分の健康状態が気になる。
投稿ID : 7052126
R
2274日前
朝起きるときの腰の状態
投稿ID : 7054658
れな
2274日前
躓く、肩がこる、目が見えない
投稿ID : 7054542
むつきむいか
2274日前
なかなか眠れない時、体調の悪い時。
投稿ID : 7054430
横浜芭蕉
2274日前
階段を上るときに、息切れしたとき。
投稿ID : 7054387
オプティマスプライム
2274日前
全く意識しない。本来なら意識しないといけないのだろうが。
投稿ID : 7054348
yonyonn
2274日前
体重計に乗った時。
投稿ID : 7054305
スミレ
2274日前
ひざ痛や腰痛が起きたときや健康診断を受けるとき
投稿ID : 7054304
マサマサ
2274日前
風邪の引き始めに、日ごろの行い等を振り返ります
投稿ID : 7054285
kiyojiisan
2274日前
町で同級生に会った時に、自分よりもハツラツとしていたら感じる
投稿ID : 7054196
shirohi
2274日前
身体のどこかが少しでも痛くなったり、調子が悪くなった時
投稿ID : 7054047
ロック
2274日前
検診の前日。血圧が上がらないかどうか。
投稿ID : 7053971
ふみ
2274日前
健康診断の結果を見た時
投稿ID : 7053780
まりりん
2274日前
銀行などの待合室で、他の人が病気の話をしているとき、自分も健康に気を付けないとと思います。
投稿ID : 7053695
みや
2274日前
人間ドック
投稿ID : 7053345
kn
2274日前
健康診断のとき。
投稿ID : 7053222
やと
2274日前
酒のつまみを買う時になるべく高タンパクな物を。悪あがき
投稿ID : 7052978
Rin
2274日前
ふとつまずいたとき 運動不足だと感じる
投稿ID : 7052957
くん
2274日前
雪かきの後
投稿ID : 7052906
みかげ
2274日前
食事をするときに何を食べるべきか考えながら食べるものを選びます。何が不足しているかとか何を食べすぎているとか。
投稿ID : 7052905
ポセイドン
2274日前
階段を登る時。
投稿ID : 7052892
ゆう
2274日前
便秘や下痢気味になった時
投稿ID : 7052863
つむぐ
2274日前
日常していることを制限されたとき
投稿ID : 7052732
aloharry
2274日前
お酒を飲み過ぎてしまった時
投稿ID : 7052693
モコ
2274日前
ふとした瞬間ではなく、買うもの、食べるもの、日用品、すべてを常に意識している
投稿ID : 7052637
shichan
2274日前
自身が病に倒れた時に健康のありがたみを意識して二度とならないように努力する。マスクしたり、普段から薄着しないようにしたり
投稿ID : 7052630
ヤス
2274日前
風邪を引いたり、熱出して寝込んだ時に健康である事の有り難みを感じる。
投稿ID : 7052621
わんころもち
2274日前
新聞やネット（専門家監修）で、「○〇な人は死亡リスクが……」「実は○○という貝がある食べ物」という記事・タイトルを目にしたとき。 寒さが厳しくなってきて、暖房を入れていても体が冷えている感じがするとき
投稿ID : 7052583
noripapa21
2274日前
階段を上がる時に息切れがした時
投稿ID : 7052580
いぬすき
2274日前
あるいているときつまづく
投稿ID : 7052532
NOK
2274日前
他の人から病気や介護の経験談を聞いた時。運動していないことを反省した時。
投稿ID : 7052504
sam
2274日前
常に気にする
投稿ID : 7052492
えみえみ
2274日前
外食で食べ過ぎた後
投稿ID : 7052491
sakura:
2274日前
肉ばかりたべたとき
投稿ID : 7052393
だっちょんだちょこ
2274日前
ありません
投稿ID : 7052377
プヨプヨ
2274日前
なんでもない段差につまづいた時
投稿ID : 7052368
domico
2274日前
健康診断の時期が近くなってきたとき
投稿ID : 7052363
ぁいう
2274日前
身長が以前よりダウンしていることに気づいて以来「骨粗鬆症」が心配に。カルシウム、ビタミンＫ、納豆の摂取に適度な運動等「骨対策」を意識し始めました。
投稿ID : 7052331
suito
2274日前
外食が続いたりすると野菜摂らなきゃなぁとか、ちょっと走ったりとかで昔よりも動けなくなったのを実感すると、少しでも運動しなきゃなと。
投稿ID : 7052308
みっこ
2274日前
テレビで健康に関することを見たとき
投稿ID : 7052271
じんこちゃん
2274日前
知人としゃべっていて○○さんが病気になったとか、健康診断で引っかかったなどと話を聞いたとき。逆に高齢なのに元気にしている人を見かけた時も考えますね。
投稿ID : 7052255
石橋道男
2274日前
人間ドックの１ヶ月前
投稿ID : 7052248
じいちゃんばあちゃん
2274日前
歩行。 坂道でも普通にさっさと歩けたとき。（股関節を痛めて歩行困難な 時があったので）
投稿ID : 7052246
三毛ねこ
2274日前
何もないところでつまづいたときに、運動不足を感じます
投稿ID : 7052214
三太郎
2274日前
ズボンをはくときに、おなか周りがいつも気になります
投稿ID : 7052208
りら
2274日前
鏡をみて姿勢がわるいことに気づいた時。背筋を伸ばすようにします。
投稿ID : 7052193
あんずパパ
2275日前
有名人などが若くして亡くなられたと、ニュースで知った時。また、健康に関するテレビ番組などを見た時。
投稿ID : 7052168
marupon
2275日前
筋肉が落ちたと感じたとき
投稿ID : 7052137
yotawan
2275日前
スーパーに行ったとき、あ、野菜を買わなくちゃと思う。でも高い！
投稿ID : 7052008
はち
2275日前
立ち上がるのに時間がかかったとき
投稿ID : 7051992
おまんじゅうのパパ
2275日前
風邪でダウンしたとき、健康のありがたみがわかります
投稿ID : 7051983
まろたん
2275日前
コンビニでご飯を買うとき
投稿ID : 7051946
wahaha1
2275日前
これまで寒さが体に応えたことはなかったが、今年雪が降り気温がマイナスに下がって、その中を歩いていたら体がこわばって筋肉痛になった。こんなことは初めての体験だったので、思わず健康状態を意識した。
投稿ID : 7051944
venus3
2275日前
同年代で具合の悪そうな人を見た時。
投稿ID : 7051908
ささ
2275日前
体重計に乗ったとき。ちょっとした運動で息がきれたとき。
投稿ID : 7051873
おこまい
2275日前
こたつから出るときに、ドッコイショのかけ声が出たとき
投稿ID : 7051855
bossbuss
2275日前
体重計に載ったとき。
投稿ID : 7051846
tejigalbi
2275日前
病気に関する番組をテレビで視た時
投稿ID : 7051813
ぺこちゃん
2275日前
コンビニでお茶を買う時は特茶。ささやかな体脂肪を減らすことを意識しています。
投稿ID : 7051778
もっちー
2275日前
階段などで息切れをしたとき、TVで健康情報をやっていたとき
投稿ID : 7051772
べあ
2275日前
健康診断の結果が出たとき。
投稿ID : 7051768
yasu
2275日前
日々歩くので、歩きながら健康を気にしてます
投稿ID : 7051693
きなこ
2275日前
健康診断に行った時は健康意識が高まります。ですが、その気持ちは続きません。
投稿ID : 7051663
たつ
2275日前
エレベーター見た時。健康のために階段で行こうかなと思う
投稿ID : 7051570
くぅ
2275日前
肩こりなど不調があるとき健康を意識します。家で簡単なストレッチをしたりしています。
投稿ID : 7051529
しょうくん
2275日前
疲れの回復力に時間がかかると気が付いた時、階段を２階までなら利用している。
投稿ID : 7051488
uffufjikd
2275日前
なるべく階段を使うようにしています
投稿ID : 7051480
ポチQ
2275日前
健康診断の１ヶ月前
投稿ID : 7051479
ででたん
2275日前
ご飯を作っていて塩をふったり油をしいたりする時、ふと控えめにしようと思います。
投稿ID : 7051461
おみつ
2275日前
何もした覚えが無いのに、筋肉痛になっていることに気が付いた時。
投稿ID : 7051385
もち
2275日前
駅でエスカレーターより階段を使うようにしている
投稿ID : 7051316
KYK
2275日前
子供の遊びに付き合って、気が付いたら自分がものすごく息切れしていた
投稿ID : 7051295
aay
2275日前
ご飯を食べるとき、汁物から食べるようにしている
投稿ID : 7051263
たく
2275日前
疲れがとれないとき
投稿ID : 7051255
kj.tanak
2275日前
一階ぐらいなら階段を利用する。
投稿ID : 7051252
レガ
2275日前
食事のとき バランスとか
投稿ID : 7051251
り＆ゆ
2275日前
献血の結果を見たり、健康診断の結果を見た時
投稿ID : 7051250
ポンスケ
2275日前
疲労感がひどく、何もしたくない、もしくは仮眠しないと動けないというとき。
投稿ID : 7051248
モコロン
2275日前
毎日の食事、献立を考える時
投稿ID : 7051243
メイちゃんママ
2275日前
健診の結果を見る時。コレステロール値が悪化しているので。
投稿ID : 7051205
k-1
2275日前
食べすぎた時、ズボンがきつくなった時
投稿ID : 7051204
のる
2275日前
健康診断で肝臓の異常を指摘されたとき。
投稿ID : 7051176
じゃすみん
2275日前
肩こりがひどくなっているとき、昔はなかったのにと思う
投稿ID : 7051164
サミィさん
2275日前
健康診断の一週間前
投稿ID : 7051155
まる
2275日前
健康診断の結果を見た時です。
投稿ID : 7051135
いっちゃん
2275日前
コンビにで買い物する時です
投稿ID : 7051125
ベルわん
2275日前
体調が悪いのがなかなか治らない時。
投稿ID : 7051123
ユッキー
2275日前
甘いお菓子が大好きなので、麺類、丼物、パンなどを食べ過ぎないようにして、糖質を調整してしている。
投稿ID : 7051086
ホタルん
2275日前
体力の衰えは感じる時がある。以前出来ていたことが出来なくなっていた。
投稿ID : 7051068
ヒロナ
2275日前
飲みすぎた次の日
投稿ID : 7050980
たぱ
2275日前
家族や知人が体調をくずしたとき
投稿ID : 7050965
K・M
2275日前
自転車で坂道で息切れするとき
投稿ID : 7050935
Kaedemam
2275日前
疲れが溜まってきた時
投稿ID : 7050875
mi
2275日前
体調が良くない日が続いたとき。
投稿ID : 7050873
下町のタマ
2275日前
排便が上手く行かない時。食事やストレスをコントロールするように 心掛ける
投稿ID : 7050853
ぶんちゃん
2275日前
コンビニなどで、低糖質の食べ物を見つけたとき。
投稿ID : 7050849
とらむねこ
2275日前
足の付け根が痛かったり、胃が痛かったりした時
投稿ID : 7050808
さくら
2275日前
忙しくて食事がコンビニやファストフードばっかりになったとき。
投稿ID : 7050797
kobakyo
2275日前
ちょっとでも体調が悪いとき
投稿ID : 7050741