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- 18/02/21
- 18/02/28 (10:50)
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ライフスタイル
100コメント
書籍や雑誌などの「ストレス解消法」「心を強くする方法」などで、もっと知りたいことを教えてください！
一般書籍や雑誌、ネットの記事など、「ストレス解消法」「心を強くする方法」などに関する情報はたくさんありますが、それらを見て物足りなさを感じたことがある場合、本当はどんなことが知りたかったのかをできるだけ具体的に教えてください！どうぞよろしくお願いいたします。
xingzi
2498日前
本当に解決する方法です
投稿ID : 7232367
ぱん
2498日前
偉人の名言、などでも自分の求めている答えとは異なっており、そもそもの解決にはならないことです。ずれていて、分かりきったことという印象を持ってしまいます。即効性のあるものは良いです。
投稿ID : 7232361
吉四六
2498日前
続けられる方法
投稿ID : 7232337
リリコ
2498日前
ストレスを解消する方法を実践する時間も余裕も無い→溜まる一方です。
投稿ID : 7232328
2018/02/21 11:36掲示板の内容が変更されました。
えらはって
2498日前
実際にうっ憤を晴らせる場所
投稿ID : 7232322
きき
2498日前
読んだ瞬間は、ああ、そうなんだな～と改心しますが、人それぞれストレスの原因も違えば、強さも違う。ストレスをストレスと思わないようになれる能力が欲しいです。
投稿ID : 7232297
K・M
2498日前
実際に何人の人に試してどれくらい効果があったのか
投稿ID : 7232288
nontan 501
2498日前
抽象的な表現が多いので、すぐ始められる実践法を多く書いてほしいです。
投稿ID : 7232266
むじな
2498日前
子供が小さい頃、学校で上手くいかない時期があって、「おかあさまのためのコーチング」という本を読みました。数年前「子育てコーチングの教科書」というタイトルでリニューアルされました。その次？が楽しみです。
投稿ID : 7232263
ミルトーク・クロコップ
2498日前
たとえば「気にしないこと」とか書かれているが、どうすれば気にしないように心を保てるか書いてほしい。
投稿ID : 7232258
ヤッシー
2498日前
どんな症状にどの程度効くのか
投稿ID : 7232236
いけ
2498日前
本当にストレス解消されてるのか知りたい
投稿ID : 7232204
ふうみん
2498日前
実際に読んで改善したのか口コミみたいものがあるといい
投稿ID : 7232195
きょう
2498日前
一般論が多い
投稿ID : 7232188
shima
2498日前
万人向けの内容しか掲載されていないので、症状や状況に応じたストレスへの向き合い方を具体的に教えてほしい。
投稿ID : 7232187
あいちゃん
2498日前
読んで安心してしまうことはありますが、解消できない場合には同市寺良いかとかも書いてください。
投稿ID : 7232181
たくにゃん
2498日前
状況に応じた対処法を書いてほしいです。原因はみんな違います。
投稿ID : 7232147
ハク
2498日前
即効性のあるものがあれば、知りたい
投稿ID : 7232129
ncds
2498日前
実際にこするとなると効果や方法がわからない。無理せず意識せずできるものがあれば。
投稿ID : 7232128
ずんのすけ
2498日前
抽象的な言葉や表現で書かれていることが多く、日常生活の中で具体的にどうすればよいのかが分かりにくく、習慣化することがなかなか難しいので、まずはそれを示してくれると実践しやすい
投稿ID : 7232123
rzr5944
2498日前
考え流す力
投稿ID : 7232121
pontaponta
2498日前
自分の場合はどうなのか、というところが知りたかった。
投稿ID : 7232105
M2H
2498日前
具体的な方法がよくわからない
投稿ID : 7232094
くま
2498日前
即効性があるものを知りたい
投稿ID : 7232093
マリー
2498日前
ストレスに効くツボ実践中ですが今ひとつ実感できない。ほかに何かないかなと。
投稿ID : 7232085
あや
2498日前
イライラがあっという間になくなる。 おおらかになれる。
投稿ID : 7232083
マロン
2498日前
場面別で心を強く保てる方法、原因別のストレス解消法。
投稿ID : 7232081
ビーム
2498日前
良いと思える格言的な事が書かれていたが、実際にそれらをどう行動に使えばいいのか思い描けなかった。
投稿ID : 7232080
おかぱぱ
2498日前
精神論でない方法
投稿ID : 7232055
おとーり
2498日前
簡単・手軽・短時間といいながら意外と手間がかかったり難しかったりするので、結局は簡単には変われないんだろうなと。本のようにはいかない物足りなさがあります。
投稿ID : 7232047
nendo
2498日前
ストレスが１００％解消された状態というのは具体的にどういう状態なのかを知りたい。それを知らないことには何を試しても満足できない気がする。心が強いとは鈍感を言うのか冷血を言うのか？
投稿ID : 7232027
さいか
2498日前
性格別に分類た方法が、知りたいです。
投稿ID : 7232019
ゆな
2498日前
具体的な内容、性格別などその人に合わせた対処法
投稿ID : 7232001
ホットケーキ
2498日前
ストレスにきくつぼなど
投稿ID : 7231996
MOMO
2498日前
性格やタイプ別に載せてほしいです
投稿ID : 7231977
変なおじ
2498日前
精神論だけでなく食事をはじめ生活習慣の指導をリバウンドと再発予防も見据えて。
投稿ID : 7231948
わいん
2498日前
ストレスは目に見えないので、本当に心が軽くなったと実感できるようなものが欲しい。精神論で色々言われても、中々実行できないです。
投稿ID : 7231936
えみえみ
2498日前
タイプ別に効果のある方法が知りたい
投稿ID : 7231930
みや
2498日前
効果が実感でき、お金をかけず手軽でなるべく即効性のある方法がないかなって思います。体験談などが沢山あると試したい人の参考になると思います
投稿ID : 7231928
Arc
2498日前
具体的な方法
投稿ID : 7231927
カカオ
2498日前
確実に効果のある方法、
投稿ID : 7231915
highlight
2498日前
心屋先生の本はたまに読みますが、頭でわかってても、なかなか考え方がうまく切り替えられなくて困る
投稿ID : 7231914
トウガ
2498日前
具体的な方法。こうすればいいというマニュアルのようなものがあれば嬉しい。
投稿ID : 7231896
ハツマル
2498日前
ストレスが解消して心が強くなっても、毎日生きている事が楽しく思えないし、このまま同じような日常を続けていく事に意味を感じられない。どうしたら日々を前向きに、生きていて良かったと思えるか知りたい。
投稿ID : 7231881
たろりるらん
2498日前
具体的なアドバイスがほしい。自信で体感して納得できると良い。
投稿ID : 7231873
copain
2498日前
簡単に効果を感じ取れる
投稿ID : 7231817
so☆
2498日前
確実で即効性がある内容。どれもありきたりだから。
投稿ID : 7231809
jerry
2498日前
気軽に実践できる方法。でも結局自分の深いところの悩みはカウンセラーなどじゃないと無理そう
投稿ID : 7231808
Bb
2498日前
漠然とした表現ではなく、万人に当てはまる的確な方法を知りたい。
投稿ID : 7231805
こづこづ
2498日前
自己啓発系の、ギラギラしたハイテンションが苦手。笑顔のまま正拳突きで殴られる感じがします。もう少し落ち着いたものが欲しい。せめて落ち着いた文章が読みたい。
投稿ID : 7231802
ミヨ
2498日前
すぐに実行できる事
投稿ID : 7231797
Kuro
2498日前
文字だけでなく、写真や絵があれば。
投稿ID : 7231793
けさらんぱさらん
2498日前
悟りのひらきかた。
投稿ID : 7231792
marco
2498日前
自分の知らない方法を教えてくれないと納得できないと思います。
投稿ID : 7231783
ひかのんた
2498日前
精神論ばかりを言われるとなかなか実践しづらい
投稿ID : 7231757
6574nvfhrh
2498日前
実際にそれを実行された方が、数年間どういう人生を送られたのか知りたいです。
投稿ID : 7231740
あっぽー
2498日前
ありきたりでない心に迫りくる情報
投稿ID : 7231738
ハルB
2498日前
効果が実感できる方法
投稿ID : 7231728
bingo
2498日前
即効性があるモノ。
投稿ID : 7231726
ちえり
2498日前
どの記事も似たり寄ったりなので、体験談などを読みたい。
投稿ID : 7231724
spa
2498日前
だれでも思いつきそうなことをそれっぽい言葉にして並べてるだけのが多い。ちゃんとしたエビデンスに基づいた方法を載せて欲しい。
投稿ID : 7231714
マリー
2498日前
実際の具体例とその統計、継続できて簡単に行えるもの、などが知りたいです。
投稿ID : 7231711
まい
2498日前
もっと具体的な方法
投稿ID : 7231699
knw
2498日前
そこに書いてある事をやるだけではなく、解決法を自分の頭で考えて出していくための心がけなど。
投稿ID : 7231696
mutsu7272
2498日前
やたら前向きに！ポジティブに！みたいなの一辺倒で受け付けません。もう少ししっとりしたテンションの解決策が読みたいです。自己啓発系の変なハイテンションギラギラ感ほんと苦手...
投稿ID : 7231684
ラパン
2498日前
それを実践した人がどうなったかの実例など、その後やその先を知りたいです。本や記事では指南はしてもらえますが、そこで終わっていることに物足りなさを感じます。
投稿ID : 7231683
いく
2498日前
様々な人達の実証実験と結果のデーター。読んだ後少しでも心が晴れやかになり気分転換になる。
投稿ID : 7231671
すぎした
2498日前
実際の効果が知りたい。個人の体験ではなく、統計的に
投稿ID : 7231644
もかりん
2498日前
本当に効果があるもの
投稿ID : 7231640
エース
2498日前
ストレスを感じなくなる方法
投稿ID : 7231637
ウチャボ
2498日前
ピンチに立たされた時の瞬時に対応できる具体策。
投稿ID : 7231633
みと
2498日前
逃げてもよい、今のままでもよい、と自分を肯定してくれるのをどこかで願っている気がするので、自分を受け入れつつ、どうすればよいかがあると前向きになれそう。
投稿ID : 7231627
アキラ
2498日前
自然に可能なこと
投稿ID : 7231626
kukuku
2498日前
家事や仕事の合間でも出来るようなこと、毎日続けなくても１回でもやれば効果が感じられるような内容、時間をかけて手の込んだ難しいことではなくて、周りの人に気付かれずに簡単に取り組める内容、を教えてほしい
投稿ID : 7231621
ちー
2498日前
ゲン担ぎ的なことでのおまじないみたいなこと。ストレス解消に時間を掛けられないからもっと簡単単純なことがあればいいのにと思う。日々で一瞬で出来ることがあると気分を変える切っ掛けができそうだから。
投稿ID : 7231612
よっちゃん
2498日前
一般的すぎて斬新さが無いから
投稿ID : 7231609
るい
2498日前
統計データ。人は実際に行らない事を心配しているという統計データがあるそう。心配している事が起ると思い込みストレスになっているらしく、それを聞いて共感して心配しなくなったらストレスから解消されました。
投稿ID : 7231601
ゆめぴりか
2498日前
その方法を実践してどのくらいの人が満足感を得られたのかを知りたいです。結果を伴わないと実践できないし信頼性も揺らぐと思います
投稿ID : 7231599
スウ
2498日前
叱られても傷つかない方法
投稿ID : 7231597
azu
2498日前
自分のケース(年代、性別など)により近い場合の対処が知りたいです。
投稿ID : 7231595
mamimu
2498日前
実際の効果が得られるまでの過程やどれくらいの時間で効果を感じられるのかということ。
投稿ID : 7231589
すずマミ。
2498日前
箇条書きで実践しやすく、深層心理・心理学からのアプローチ？が興味あります。TVだけの話かもしれませんが交渉人の交渉術みたいな物が本当にあるならそこも踏まえて。人を惹きつけながら自分も強くなるみたいな。
投稿ID : 7231568
マハロ
2498日前
簡単に実践できる方法
投稿ID : 7231558
デザイン・ん
2498日前
心理学的要素とそれを使った行動。
投稿ID : 7231555
Hanna
2498日前
数値に表すのはむつかしいのかもしれないけれど、実際のデータをみたい。
投稿ID : 7231553
taka
2498日前
自然にできること
投稿ID : 7231537
安心安全
2498日前
楽しい小説
投稿ID : 7231522
うみな
2498日前
ありがちな答え、自分でもわかってるようなことが書かれていると残念に思います。意外なことだけど、効果がありそうなことを知りたいです。
投稿ID : 7231517
まっさー
2498日前
ストレス感じてる時、文章は読みたくない。
投稿ID : 7231514
ぶん
2498日前
どうやったら強くなれるのかの詳細を知りたい
投稿ID : 7231507
もえ
2498日前
仕事中にぱっとできるようなものが知りたい
投稿ID : 7231488
ランスロット
2498日前
自分にストレスを与えた相手を遣り込める方法が具体的にかいていないことに物足りなさを感じます。
投稿ID : 7231482
まっぴ
2498日前
実践の具体例と結果のデータが見たいです。
投稿ID : 7231473
くっきー
2498日前
持続性があって効果的なもの、わすれずに日常で実践出来るもの。本当に知っていれば既にストレスフリーな自分になっているから。
投稿ID : 7231472
モモ
2498日前
毎日ちょっとした時間内で効果的に続けられる情報が欲しい
投稿ID : 7231456
acaneiro
2498日前
お金をかけずに短時間で行える方法
投稿ID : 7231452
こうちゃん
2498日前
少し的ハズレかもしれませんが「名言集」です。
投稿ID : 7231443
yuichiの拳
2498日前
自分の気持ちが和む小説を読む
投稿ID : 7231440
かぶ1
2498日前
実践するのが難しいことがある
投稿ID : 7231434
fiEsTaR
2498日前
もっと簡単に出来る方法
投稿ID : 7231430