ダイエットをする上で一番重視することは、”体重の減り”、”見た目の美しさ”、”体質改善”どれですか？

ショージン

2387日前

重視するのは体重の減りです。でもある程度減るとなかなか減りませんね。モチベーションの維持が大変ですよ。

もかりん

2387日前

体重の減少

トウガ

2387日前

体質改善と見た目の美しさが同じくらい重要。体重の減りは筋肉がつくことで重くなったりするのであまり気にしないようにした。

みや

2387日前

見た目の美しさが一番だと思います。体重が減っても見た目が良くならなければ嬉しいって気持が半減します。モチベーションも下がるので見た目が良くなって欲しいです

kate

2387日前

体質改善

yuichiの拳

2387日前

バランスの良い痩せ方。

ちえり

2387日前

体質改善です。体質改善されれば美容と健康が両方手に入ると思います。次は見た目の美しさ。体重は見た目じゃ何キロか分からないのでそこまで気にしません。

ゆめぴりか

2387日前

体重は自分しか知らないことなので気にならないです。体型や見た目の美しさは誰が見ても明らかなので気になります。健康美と思われるような体型を目指したいです

ぼめさん

2387日前

体重の減少　達成のためには運動も併せて行う必要があるこれを続ければおのずと見た目もよくなる。

dai

2387日前

見た目の美しさ

ぱこ

2387日前

体質改善。程よい筋肉。引き締まり

fiEsTaR

2387日前

トレーニングなどしたら筋肉が付くので体重は増えますが見た目はなんと別人のように変わります。普段使わない意識もしない特に背中の広背筋を鍛える事で基礎代謝が上がりウエイトコントロールも思い道理に出来ます

しゅう３

2387日前

見た目の美しさ

AM

2387日前

見た目の美しさ

ペンギン

2387日前

見た目の美しさ、ひきしまり度。

イッチニー

2387日前

体重の減り　まずこれを達成

まる

2387日前

身体の内面から改善し、結果体重減少。運動する事で、引き締まった体型を手に入れました。

キラースター

2387日前

すぐに変化として出る「体重」はモチベーションにつながりますが、本来はお腹のでっぱりを改善したいです。

mutsu7272

2387日前

とりあえず目に見えて実感したいから体重の減り。減れば見た目も多少良くなっているはず

mamimu

2387日前

体重の減り。目に見えるわかりやすい結果が出ないとモチベーションが続かないから。

ごろっち

2387日前

体重の減りをどうしても気にしてしまいます。他の二つが本当に重曹なのでしょうが、体重が減っていると成果が分かりやすく、つい固執してしまいます。

strawberry

2387日前

見た目の美しさです。ストレスをためないよう、精神面をコントロールしながらダイエットすることが大切かなと思います。

ゆな

2387日前

見た目です。体重が減ると自然と見た目も良くなると思う。

るんるん

2387日前

体質改善です。身体の中からきれいになりたいから

マリー

2387日前

体質改善です。

るい

2387日前

体質改善です。食生活等の見直しをしたら楽に痩せられるようになったからです。

6574nvfhrh

2387日前

体脂肪が落ちることです。

アキラ

2387日前

体質改善

よっちゃん

2387日前

体重が減ること

テニラ

2387日前

体質改善ですね。