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ビューティー
100コメント
ヨガを始めようと思った一番の目的はなんですか？また、友人にお勧めする際ヨガのどんな利点を勧めますか？
「ー5キロ減量する為」や「ただ汗をかきたかった」、「冷え性を改善するため」など、より具体的な回答だと嬉しいです！宜しくお願い致します！
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「ー5キロ減量する為」や「ただ汗をかきたかった」、「冷え性を改善するため」など、より具体的な回答だと嬉しいです！宜しくお願い致します！
ゆめぴりか
2481日前
ゆったりと体を動かすことで健康効果だけでなくリラックス効果も期待して参加しました
投稿ID : 7577107
ショージン
2481日前
慢性的に腰痛で悩んでいるので少しでも改善したいから。気分をリフレッシュできて心地いいです。
投稿ID : 7577099
るい
2481日前
体が冷えると血が滞り代謝が悪くなるので、ホットヨガで体質改善をして痩せるため。
投稿ID : 7577096
xingzi
2481日前
体質改善のためです 冷え性の改善
投稿ID : 7577083
よっすぃー
2481日前
腰痛の緩和、血行を良くしたかった、体を伸ばすと気持ちがいいので
投稿ID : 7577074
おきょんちゃんさん
2481日前
足腰が痛くなってその改善のために。
投稿ID : 7577073
jerry
2481日前
激しい運動は苦手なので、体を柔らかくするためにも始めました
投稿ID : 7577066
zaq
2481日前
身体がこって、固まっていると感じたとき。体を伸ばすことで、肩こりがなおる。
投稿ID : 7577065
デザイン・ん
2481日前
ゆっくりと痩せたかったから。
投稿ID : 7577064
piro
2481日前
肩こりが改善できたらいいと思って
投稿ID : 7577061
わいん
2481日前
運動は苦手だけれど、何かしたいと思って。体を伸ばすこと・呼吸を整え内に目を向けることで、心身共にリフレッシュできます。
投稿ID : 7577048
ウチャボ
2481日前
体型維持と健康維持のために始めました。友人宅でヨガのDVDを見たのがきっかけですが、体にきついポーズもあります。相当な数のポーズがあります。
投稿ID : 7577047
ヤシオリ
2481日前
運動が得意ではないけど、体を動かせる。風邪をひきにくくなったと思う。絶対にお薦め。
投稿ID : 7577038
6574nvfhrh
2481日前
体が硬いので友人のお勧めで。少しは柔らかくなりました。
投稿ID : 7577034
ごえっち
2481日前
運動不足で身体がなまっていて、また、姿勢が悪くなったようにも感じて。快眠度が上がった。
投稿ID : 7577033
あいちゃん
2481日前
体を動かしたい
投稿ID : 7577032
AM
2481日前
続けられる運動だと思ったから
投稿ID : 7577029
たくにゃん
2481日前
ダイエットの一環
投稿ID : 7577022
イッチニー
2481日前
健康維持・向上とダイエット（１０Ｋｇ減） 自分のペースに合わせて
投稿ID : 7577019
よっちゃん
2481日前
汗をかきたいから、精神統一できる
投稿ID : 7577007
きょう
2481日前
お試しがあったから
投稿ID : 7576988
ちー
2481日前
体が硬いのでやわらかくしたいから。健康のために運動をしたいと思ったから。そして初動にそんなに費用が掛からないこと。
投稿ID : 7576984
さくらひらひら
2481日前
母は、糖尿病療養指導士に勧められてやっています。ストレス発散にも良いとのことでした
投稿ID : 7576978
fiEsTaR
2481日前
ボディビルのトレーニング前のウォーミングアップで始めました
投稿ID : 7576965
ひかのんた
2481日前
体が柔らかくなる
投稿ID : 7576952
アキラ
2481日前
やせたい
投稿ID : 7576947
rinam
2481日前
身体がゆがんでいたので。
投稿ID : 7576946
くっきー
2481日前
体系の維持と便秘解消です。ほどよく汗を流してリフレッシュ出来ます。自宅でも気軽に出来るから継続して続けられるのが利点だと思います。
投稿ID : 7576938
もえ
2481日前
旅行に行った際、無料でヨガが受けられる特典がついていて、そこで一日3回くらいやったらハマったからです。美容と健康のため。
投稿ID : 7576929
まっぴ
2481日前
姿勢をよくすること。
投稿ID : 7576909