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100コメント
【ヨガ経験者】ヨガを通して、それぞれお持ちのお悩みは改善しましたか？また改善スピードはどうでしたか？
例：身体が硬かったので通っていたら1か月ほどで見違えるように柔らかくなった！
半年間、減量の目的で通っていたが、全く効果は見られなかった。など
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例：身体が硬かったので通っていたら1か月ほどで見違えるように柔らかくなった！
半年間、減量の目的で通っていたが、全く効果は見られなかった。など
えみえみ
2836日前
半年くらいで良くなりました
投稿ID : 7577575
mami
2836日前
肩こりや腰痛が改善されたようなきがします
投稿ID : 7577570
なの
2836日前
代謝が良くなった
投稿ID : 7577568
xingzi
2836日前
改善しました スピードは緩やかでした
投稿ID : 7577565
くま
2836日前
なんとなく不調が改善した気がする
投稿ID : 7577541
ショージン
2836日前
腰痛の改善。気持ち楽かな？って感じですが思いのほか痩せた。
投稿ID : 7577521
strawberry
2836日前
ゆっくりでしたが改善しました。減量目的で、食事も制限しながらヨガをやり、目標体重まで落とせました。
投稿ID : 7577516
acaneiro
2836日前
冷え性が治った。
投稿ID : 7577512
安心安全
2836日前
ダイエット 少しずつ
投稿ID : 7577508
spa
2836日前
やってるときはカラダポカポカしてあたたまる感じはありました
投稿ID : 7577503
fiEsTaR
2836日前
かなり体が暖まり柔らかくなりましたね
投稿ID : 7577486
しゅう３
2836日前
なんとなく身体が楽に動けるようになった
投稿ID : 7577480
もえ
2836日前
減量はあまりできませんでしたが、冷え性と肩こりが少し良くなりました
投稿ID : 7577475
copain
2836日前
体のゆがみは解消
投稿ID : 7577464
るい
2836日前
長く行わなかったというのもあると思いますが改善は感じられませんでした。
投稿ID : 7577457
aloharry
2836日前
体が硬くなり始めたので通ったら、元の様に柔らかくなった
投稿ID : 7577456
cham
2836日前
いいえ あまり変わらないです
投稿ID : 7577454
けさらんぱさらん
2836日前
多少は効果があった気がします。
投稿ID : 7577449
たくにゃん
2836日前
数回しかやっていませんが、体がつらかっただけです。
投稿ID : 7577440
くっきー
2836日前
気分転換や趣味にはなり、ストレスは解消されたと思います。
投稿ID : 7577434
カノ
2836日前
肩凝り軽減。もう少し早い方がいい
投稿ID : 7577431
AM
2836日前
改善した 即日
投稿ID : 7577422
ペンギン
2836日前
身体がやわらかくなった
投稿ID : 7577418
kanon
2836日前
特に改善したということはないですが、やってる時は効いてるな～と実感します。
投稿ID : 7577407
ハツマル
2836日前
以前は肩こりがひどくなると薬に頼っていましたが、今はひどくなる前に解消できる方法を知りました。
投稿ID : 7577385
ランスロット
2836日前
ヨガのせいかどうかはわかりませんが２年ほどで改善しました。
投稿ID : 7577382
soen
2836日前
あまり改善はしなかった。
投稿ID : 7577379
jerry
2836日前
まだ始めたばかりですが、肩凝りの緩和になっている気がします。結構すぐの効果で驚いてます
投稿ID : 7577377
おかしげ
2836日前
一定のストレス解消にはなったが、長期的に続ける必要があると思う。
投稿ID : 7577369
ぶん
2836日前
新陳代謝が良くなった
投稿ID : 7577360