●あなたにとって「理想的な健康」とはどんな状態・イメージですか？　

ozuma

3192日前

バランスのいい食事と適度な運動。それと質のいい睡眠。

れむ

3192日前

風邪ひかないこと

ろくちゃんの

3192日前

胃が弱く、食べられなくなると健康にいいものすら摂取できなくなるので、私の胃が調子よく動いてくれてる事。その時はストレスもないんだなあ、と実感できます。ビールも美味しく飲めて季節を食で楽しめること！

じんこちゃん

3192日前

快食快眠、快便、悩みもほとんどなく、自分の趣味、家事、仕事をこなせる状態。これで適性体重なら本当に理想♥

hi10

3192日前

体が元気で精神も病んでいない

minepi

3192日前

睡眠が充分取れて、身体にどこも痛いところがない状態で、食事も美味しく食べて、理想的な体型でいられる状態です。

ちーさん

3192日前

穏やかで心から笑える状態が続き、気力もあって、無理なく動けること。不調だと、周りにもやさしくできなくなるので、それもバロメーターのひとつ。

じゃすみん

3192日前

自分の事は自分で出来て、ごはんが美味しく食べられ、泣いたり笑ったりしながら生活出来る事。

よっちゃん

3192日前

体が元気で心も病んでいないこと。

isshy-y

3192日前

それなりに体力があって、病気をしないこと。痛いところもなく、毎日のびやかに過ごせること。

そら

3192日前

自宅で身の回りのことができて、ごはんが美味しく食べられる状態。

いけ

3192日前

大きな病気をしないで体力の衰えもない

si-ku

3192日前

「年齢並みの体力や筋力」があって、「日常で笑う事が出来る毎日」

ゆうこりん３９

3192日前

気になる病気・怪我が無く美味しい物を口から摂取出来ること。身の回りの事が自分で出来る（生活に支障が無い）普通の生活が普通に出来ていることです。

dai

3192日前

体が動くこと。病気だけでなく、心の問題もありますから、日頃から運動はするようにしています。

みーな

3192日前

中肉中背。スポーツが楽しめる適度な持久力と瞬発力。不安に思うことがないこと。味がしっかりわかること。黒い豊かな髪、しみソバカスやザラザラ感のないお肌も「理想の健康」です。

まっきー

3192日前

大きな怪我・病気をせず、おいしくご飯を食べられること。

arow

3192日前

怪我も病気もなく、健康診断でも何も引っ掛からない。

こだま

3192日前

人間ドックや健康診断で何も指摘されないこと。

chie

3192日前

痛いところ、不快な場所がどこもない状態

おきょんちゃん

3192日前

年をとっても若い時と同じ位とは言いませんが自分でなんでも出来、食べ物も美味しく食べられ、ぐっすり寝られ、朝気分よく起きられる。理想的な健康生活です。今はどんどん崩れている。

ミクルト

3192日前

痛いところや不快感などがなく、気力がみなぎっている状態。

koro

3192日前

ご飯がおいしく食べられる。

sim

3192日前

毎日、程よい疲労感があり気持ちよく眠れること。

エイム

3192日前

食う、寝る、遊ぶを自分のペースで悩み無く楽しめている状態。そして、楽しみながらも不摂生や不均衡にならないようにを心掛けられるゆとりを以って生活出来ている状態。それが自分の理想的健康状態です。

so☆

3192日前

見た目に違和感なく、体に痛みが全くなく、倦怠感もない状態です。そして趣味でストレス解消をしてる人ですね♪ストレスこそ万病なので(*^^*)

Liquid

3192日前

風邪含め病気をしない事

やし

3192日前

早寝、早起きできて、三食ごはんをしっかり食べれる状態。最近、父ががんで亡くなったのですが、当たり前のことがとても健康なのだと気づきました。

PORCO

3192日前

身体に不快感がない状態

ちゅん

3192日前

熱なし、咳なし、鼻水なし、ダルさなし、何らかの痛みもない状態。