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あなたの食事のルール、こだわりを教えてください。
「子供と一緒に食べる」「朝ごはんは必ず摂る」「冷凍食品は使わない」「野菜を食べる」「21時以降は食べない」など、メニュー、時間、状況など食事のことならどんなルール、こだわりでも構いません。
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「子供と一緒に食べる」「朝ごはんは必ず摂る」「冷凍食品は使わない」「野菜を食べる」「21時以降は食べない」など、メニュー、時間、状況など食事のことならどんなルール、こだわりでも構いません。
ミルミル
2457日前
よく味わってゆっくり食べる、ながら食べをしない
投稿ID : 8142804
ncds
2457日前
一日三食 基本腹八分になるようにして、夜は炭水化物を食べない、20時以降は食べない
投稿ID : 8142801
くっきー
2457日前
子供がいるので手本となる様にしっかりよく噛んで食べています。出来るだけ手作りで食卓を華やかにして、主人と子供がが毎日食事を楽しみに出来るような献立にしています。
投稿ID : 8142787
gura
2457日前
バランスよく食べる。季節感を大切にする。
投稿ID : 8142783
あんず
2457日前
毎日手作りで健康維持です。市販の物は材料から心配です。冷凍食品も買いません。旬の物を使う事。
投稿ID : 8142773
Kuro
2457日前
朝はお米を食べる。家族の体を支えるためにバランスよく作る。たまには手を抜いても良い。
投稿ID : 8142772
まい
2457日前
できるだけ家族でたべるように
投稿ID : 8142767
ヒロミニ
2457日前
野菜をたくさん食べる。3食食べる。バランスよく食べる。
投稿ID : 8142739
ちー
2457日前
調味料を摂り過ぎない、出来るだけ素材や出汁を使って塩分や糖分を摂り過ぎないように気をつけている。特に糖分はいらないときは使わないようにしている。
投稿ID : 8142730
ファラオ
2457日前
3食きっちりと食べる。
投稿ID : 8142721
安心安全
2457日前
朝ごはんは必ず摂る
投稿ID : 8142713
fiEsTaR
2457日前
3食必ず食べる ボディビルダーなので蛋白質重視 毎食納豆を必ず食べる 1日卵の白身10個は食べる
投稿ID : 8142705
みゅう
2457日前
良く噛む、腹八分目、食べながら水やお茶を飲まない
投稿ID : 8142677
みい
2457日前
家族揃ってから食べる。平日のお昼は必ず手作りのお弁当にする。平日は野菜を多くとったりカロリーを気にして炭水化物を控えめにし、休日は好きなものを食べる。
投稿ID : 8142675
ランスロット
2457日前
食べ始めるのは家族そろってから、いただきますと必ず言ってから。食べてる時に口を開けてくちゃくちゃと音を立てない。遅くても就寝2時間前までには食べ終わっていること。
投稿ID : 8142659
マロン
2457日前
1日3食、出来るだけ同じ時間に食べる。腹八分目。
投稿ID : 8142651
copain
2457日前
飲みすぎない、食べすぎないこと
投稿ID : 8142639
るい
2457日前
野菜を一番最初に食べる
投稿ID : 8142635
ビーム
2457日前
3食ちゃんと食べる。21時以降はなるべく食べない。
投稿ID : 8142628
おかしげ
2457日前
まず野菜から食べて、肉類を食べる。その方が健康的だと思っているので。
投稿ID : 8142621
GRANBLUE
2457日前
野菜を摂取する
投稿ID : 8142617
団子虫
2457日前
野菜をたくさん使った手作り料理を心がけています。糖分や塩分少なめに野菜の旨みを使うようにしています。
投稿ID : 8142615
しゅう3
2457日前
朝ごはんは必ず摂る、1日1食は白米・味噌汁を食べる
投稿ID : 8142579
みつこ
2457日前
食べすぎないこと
投稿ID : 8142575
6574nvfhrh
2457日前
なるべく家族そろって食べる。外食をし過ぎないです。
投稿ID : 8142574
マリー
2457日前
朝ご飯は必ず食べる
投稿ID : 8142554
tos
2457日前
なるべく家族と一緒に取るようにしています。
投稿ID : 8142533
たろりるらん
2457日前
朝昼がっつり夜は軽く
投稿ID : 8142528
あい
2457日前
一汁三菜を心がけて作る。 なるべく旬の野菜を取り入れてバランスよく色味も鮮やかにする。
投稿ID : 8142527
ふうみん
2457日前
なるべく家族揃って食べる。
投稿ID : 8142498