忙しい朝、猫の手も借りたい、そんな朝にピッタリだと思う朝食はどんな朝食ですか？

CANDY

3189日前

子供におにぎり！おかずが要らなくて楽です。

karen

3189日前

パン・ヨーグルト・ソーセージをチンッ

milktea

3189日前

コーンフレーク。菓子パンや総菜パン。

雪ん子

3189日前

バナナとヨーグルト

ゆりんご

3189日前

グラノーラ

みーな

3189日前

自分だったら車の中でメロンパン。子供たちだったら、鮭フレークをご飯に混ぜておにぎりにして食べさせます。予め忙しい！とわかっている日なら、前の日の夜ご飯のおかずを多めに作って、朝も食べますね。

hirohiro

3189日前

シリアルかパン。もしくはお茶漬け。

つっしぃ〜

3189日前

食パンに好きなジャムを塗って...と手間かけないものです

unrin

3189日前

時間がない時はごはんに味噌汁をぶっかけた猫飯。時間のある時は食パンを焼いてヨーグルトを食べるぐらいです。

monerin

3189日前

コーンフレークに牛乳をかけるだけ。フルーツにヨーグルトをかける。

ミクルト

3189日前

一口サイズで、何か他のことをしながらでも食べられるもの。日頃食べている朝食はカップ麺かたこ焼きが多いです。

あい

3190日前

パンなら食パンにジャムやマーガリンのみ。洗い物も出ないので良い。ごはんなら納豆やふりかけ。納豆はお茶碗を洗うのに若干時間がかかる。

isshy-y

3190日前

トーストにハムとチーズをのっけて焼くだけ！焼いてる間にしたくをして…です。普段はトーストにサラダやスープ、ヨーグルトなどをつけています。

うしゃ

3190日前

パンと牛乳

sim

3190日前

シリアルです。牛乳をかけるだけで手軽です。

ドリア

3190日前

ゼリー飲料です。

arow

3190日前

納豆かけご飯と卵かけごはんです

そら

3190日前

菓子パンです。少し余裕があればトースト、目玉焼き、ハッシュドポテト、ウインナーを焼きます。朝はしっかり食べたいです。

mami

3190日前

シリアル。卵かけごはん。

ゆうなママ

3190日前

卵とウインナーをレンジでチン。１分で朝食出来上がり！ご飯と一緒に食べます。最悪は小丼の上にチンした卵とウインナーを乗せ醤油をかけて食べます。洗い物も少しで済みますよー。

ペンギン

3190日前

ごはんと前日のお味噌汁、つけもの

Igla

3190日前

シリアルとヨーグルトと甘蕉

エックスピストル

3190日前

ご飯は炊飯機や、冷蔵庫、冷凍庫にあるなら、ふりかけ。レトルトのおかゆ。シリアル。ヴィダINゼリーのようなゼリー飲料。バナナ1本。日頃は、和食：ご飯+玉子焼き+味噌汁+ちりめん+おしんこ+納豆+夜の残り

よっちゃん

3190日前

おにぎり

rira

3190日前

本当に時間のない朝ご飯なら、納豆ご飯か卵かけご飯（前日のお味噌汁があれば一緒に・・）オニギリ、お茶づけ、市販の卵スープをご飯の上にのせお湯をかけて簡単雑炊！コーンフレーク、フルグラ、シリアル等も楽！

きな粉

3190日前

菓子パンを食べます。

Denny

3190日前

野菜ジュースとか、シリアル、ヨーグルトです。

おかぱぱ

3190日前

スムージー、野菜ミックスジュース。

みんなのママ

3190日前

パンにハムとチーズをのせチン。それに牛乳です。

うっしっしー

3190日前

本当に時間がない時は、バナナと野菜ジュースだけで済ましてます｡普段もそんなに時間がある訳ではないので、パンかシリアルかヨーグルトを追加するぐらいが多いです｡ ご飯の場合は卵かけご飯が多いです｡

ちも

3190日前

いつも食パンとヨーグルトです。食パンはトーストせずそのまま食べることが多いので、お皿にのせるだけです(^^)

makoto

3190日前

卵かけご飯　納豆とご飯

おおかみこども

3190日前

本当に時間がないときは、　卵かけご飯、バナナ、シリアル、ハムチーズトースト、菓子（惣菜）パン　等のいずれかといったところでしょうか。

Cc

3190日前

ご飯に前日の味噌汁をかけて食べていく。

がっつり

3190日前

温泉卵とヨーグルトが定番

葉月

3190日前

卵かけご飯・惣菜パン・コーンフレーク

らび

3190日前

トーストに牛乳。家では朝はパンと決めてますので毎日トーストに牛乳、又は豆乳にサラダを食べています。

パカパカパーティー

3190日前

ヨーグルト

PORCO

3190日前

卵かけごはん

cozy

3190日前

コーンフレークです。軽くトッピングしても1分もかかりません。自分はずっとそれできてますが、しかし残念ながら子供には食べさせたいとは思いません。

刑

3190日前

ヨーグルトです。いつも寝坊して仕事に行く時は飲むヨーグルトを握りしめて電車で朝食をとっています。

ちゅん

3190日前

シリアル。食パン。

おとーり

3190日前

外食できるなら朝マック、家ならシリアル。

ろくちゃんの

3190日前

シリアルが一番早いです。子どもに食べさせてる時間も考えると作る〜ごちそうさま！まで超特急。朝はパン派。食パンを卵と牛乳と砂糖に浸したタッパーを、朝チン！するだけでフレンチトースト完成(o^^o)

dada

3190日前

和食より洋食の方が準備が早くできます。パン、目玉焼き、ウインナー、野菜ジュース、ヨーグルトなど。

おっくぅ

3190日前

ご飯と納豆、インスタントの味噌汁。あとは前日の残り物。慣れたら早いと思うけどな。

りんりん

3190日前

シリアルやパンです。準備も手間がかからないので便利です。

ピロ太

3190日前

菓子パンとパックジュースでオッケー！朝はパン派なので、それほど時間はかかりませんね。

saya

3190日前

パンと牛乳かな

もやしすきだもんね

3190日前

卵かけごはん。と、果物。

ぶーちん

3190日前

パン粉を牛乳にひたして生卵でまぜまぜでホットケーキのように焼くだけ！シロップで食べると美味しいです。フワッとしたスポンジではなくしっとりしていて朝から食がすすみますよ！

musec

3190日前

お茶漬け シリアル 菓子パン

dai

3190日前

ウィダーインゼリー

たぬみ

3190日前

前の日のおかずを多めに作った物をレンジで温めなおして、あとは梅干しでもあれば良いです。

わかむらさき

3190日前

シリアル・お茶漬け・惣菜パン

クラッシュ

3190日前

シリアルかパン

みみみ

3190日前

そんな時は果物だけ～になるかも！自分ひとりは。

こだま

3190日前

カロリーメイト。車の中でも大丈夫。

reiちゃん

3190日前

味噌汁やスープは、前の晩に多めに作って、朝は温めるだけ。シーチキンに海苔、目玉焼き、漬物あれば十分です。食べる暇もなかったら、冷凍の五目御飯（いつも、多く炊いて冷凍している）をチンしておにぎりです

あつみっち

3190日前

パンとバナナです！ ヨーグルトがあれば、完璧です。

みつこ

3190日前

パン

みゆ

3190日前

バナナと牛乳。または、卵かけご飯と海苔、そしてほうじ茶。

strawberry

3190日前

シリアルやカロリーメイトです。

sora79

3190日前

シリアル

こづこづ

3190日前

座って食べる時間があるなら、ミルクかけて食べるだけなのでシリアル。座って食べる時間すらないなら、ゼリー系のドリンクのみ。

いけ

3190日前

ｾﾞﾘｰ系の飲料とﾖｰｸﾞﾙﾄ

ルル

3190日前

サンドイッチです。マヨネーズを塗ってハムを挟むだけで完成なので、忙しい朝にぴったりです。

風やまじ1

3190日前

お茶漬けと漬物、シリアルと牛乳とヨーグルトにバナナ。

ゆうママ

3190日前

ピザソースにハムととろけるチーズをのせたトースト､でもこの暑さでのどの通りが悪くなってきたのがちょっと不満です｡

mofu

3190日前

ヨーグルトとスムージーです。

Aa

3190日前

変わりばえしませんが、ご飯に卵と納豆をかけて混ぜて醤油をかけて食べる。

ヨッシー

3190日前

豆腐混ぜご飯　卵かけごはんです。

hi10

3190日前

納豆です

あいこ@雪国

3190日前

用事がある日はいつもの半分で済ませたい！その時はベーコンエッグをパンに挟みマヨ＋ケチャップ。半分に折ってパクリ！これだと洗い物もお皿とフライパン、ジュースやコーヒーのコップくらい♩もしくはシリアル☺︎

やし

3190日前

朝だけどランチパックが便利だと思います。

へぼ剣士

3190日前

シリアルかお茶漬けです。普段はご飯、みそ汁、卵焼きくらいです。急いでるときは、お茶漬けが多いです。

ぱん

3190日前

トーストや調理パンなどをローテーションしています。ご飯も食パンもマンネリになって飽きてしまうので、ご飯や食パンに乗せるだけで美味しくて、最低限の栄養もとれるものが欲しいです。

nontan 501

3190日前

お弁当の残りかシリアルが簡単で早く済ませています。

ヒコちゃん

3190日前

前日の夜に作り置きしておいて翌日温めるだけのもの

エイム

3190日前

最近はスムージーやグラノーラがぴったりだと感じています。少し用意さえしておけば朝の短時間でしっかりした栄養補給が出来るので。市販のゼリー飲料よりも遥かに腹持ちが良く、心の満たされ具合も違います。

ちーさん

3190日前

夜のうちにスープを作っておく。夏場ならヴィシソワーズ。牛乳の代わりに豆乳を入れます。あとはヨーグルトにグラノーラ、バナナ、ブルーベリーなど加えます。買い置きや常備菜が朝の気持ちのゆとりにつながります。

純粋人生コスタリカ

3190日前

トースト・コーンフレーク。それぞれ自分でやってもらっている。私は弁当作りで忙しいので。子どもでも自分たちで簡単にできる物は助かる。

ここなな

3190日前

レンジでご飯を温めて、卵かけご飯か納豆ご飯、味噌汁はフリーズドライの物、後野菜はトマトくらいで手抜き・時短です

じんこちゃん

3190日前

普段と変わらないですが…(汗)ご飯はタイマーセットで炊きたてを盛るだけ、味噌汁は材料の準備が終わっていたら5分で出来るし、その間に納豆、卵、漬け物などセットして１０分で朝御飯出来ますよ。それ以上は無理

しゅうさん

3190日前

トーストは焼いて塗るだけなので、簡単でいいと思います。 あとは牛乳を飲めば、とりあえず朝食になるので。 余裕があれば、何か野菜を摂りたいですね。

おきょんちゃん

3190日前

トースト、バナナ、牛乳は家族の者に出させ、あとハム、鶏ハムと生サラダはタッパーに前日用意して朝お皿にサッと盛る。今の我が家の朝食。

ポッポ

3190日前

温めるだけでOKの商品を使っています。朝はレンジが大活躍。

si-ku

3190日前

子供たちが小さい時は基本は納豆かけご飯や卵ご飯。「子供たちの好きなおかず」で「栄養がある物」を。お味噌汁やサラダがあっても…と思いますが、朝からは食が進まないようで品数多いと見ただけで嫌になるみたい。

koro

3190日前

パンやシリアルが便利。

鉄砲百合

3190日前

シリアルやグラノーラ。パンと野菜ジュースやカップスープ。ご飯とお味噌汁とたらこ。よく食べるのはパンとスープとヨーグルトかな。朝、時間追われるのはイヤなので早起きして朝食はしっかり食べます。

ゆうこりん３９

3190日前

パンがあればトースト。ご飯の時は納豆かたまごかけご飯に。我が家は毎朝おにぎりにしておくのですがこれも食べやすいし後かたづけ便利です。

れむ

3190日前

シリアル

coco

3190日前

パン。食パンではなく、すぐに食べれるもの。

Liquid

3190日前

朝はパン食派。パッと食べたいのであればパン類、シリアル類が簡単。冷凍食品やレトルト食品を活用するのも良いでしょう。

わらび　

3190日前

ご飯＋納豆又は玉子＋胡瓜又はトマト　これで主食（エネルギー源）とたんぱく質と野菜が最低限とれるかな。後は牛乳をコップ１杯。

おしょう

3190日前

シリアルでしょうか。調理の必要もなく、栄養価も高いと思います。

so☆

3190日前

フリーズドライの味噌汁かスープ。パン。サプリ。忙しい時はこれが楽ですね。

ozuma

3190日前

毎日パン食です。

ramu

3190日前

前日の味噌汁温める、常備食、食パン、卵、シラス、牛乳少しレンジで1分20秒レタスを挟んで常備食と米飯の好きな主人とパン5分あったら。

じゃすみん

3191日前

我が家の場合で言うと、子供がギリギリまで寝ているので通勤の車中で片手で食べられる様に、お弁当のおかずの余りを具に入れたおにぎりやウィンナーを挟んだホットドッグが殆どです。