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100コメント
ウォーキング/ジョギングをする時の水分補給についてお尋ねします。
いつもの通勤ではなく、からだを動かすスポーツとして、ウォーキング/ジョギングをするときを想定して書いてください。
①飲みものを持ち歩きますか？
②それはどの様な飲みものですか？（ミネラルウォーター・スポドリ・お茶など）
③どのようなタイミングで水分補給をしますか？
ひかのんた
2332日前
いいえ 終わってから水を飲みます
投稿ID : 8301993
るい
2332日前
①時々です。1時間くらいウォーキングする時は持ちますが、15分程度なら持ち歩きません。②ミネラルウォーター③夏はこまめに。他は30分くらい経過して喉がかわいたら
投稿ID : 8301985
よっちゃん
2332日前
①いいえ ③帰って来てから
投稿ID : 8301983
比叡金剛榛名
2332日前
①はい②スポーツドリンク③喉が渇いたときに
投稿ID : 8301980
kj.tanak
2332日前
①いいえ ②お水 ③終わって飲む
投稿ID : 8301978
ごえっち
2332日前
①いいえ。③帰宅後に。
投稿ID : 8301972
クロコ
2332日前
①いいえ ②ー ③車で公園に行き、公園でウォーキングしているのですが、持ち歩きはせず、車に置いておき、車に戻った時に飲んでいます。 麦茶を飲みます。
投稿ID : 8301962
cham
2332日前
1はい 2お水 3飲みたいなと思った時に
投稿ID : 8301954
ミル
2332日前
①いいえ ③ウォーキングに出る前と、帰宅時に
投稿ID : 8301952
はてな君
2332日前
①持ち歩かない
投稿ID : 8301951
まる
2332日前
①走るのに邪魔になるので持ちません。③走り終わって水分補給にスポドリを飲みます。
投稿ID : 8301945
ランスロット
2332日前
①持ち歩きます ②特保のお茶です。 ③喉が渇く前に定期的に補給します。
投稿ID : 8301940
Bb
2332日前
①持ち歩く②水③信号待ちなどで止まったとき
投稿ID : 8301939
扶桑富嶽
2332日前
①はい②スポーツドリンク③適時
投稿ID : 8301938
ku-suke
2332日前
①持ち歩く ②お茶 ③のどが渇いた時
投稿ID : 8301934
もえ
2332日前
1.持ち歩きます 2.ミネラルウォーターかお茶です 3.20分に一回程度です
投稿ID : 8301933
ショージン
2332日前
①持ち歩く②水③のどが渇いた時。
投稿ID : 8301932
るなてら
2332日前
①いいえ③帰ってからか途中の自販機で
投稿ID : 8301917
kate
2332日前
1持ち歩かない3.家に帰ったら飲む
投稿ID : 8301916
ご隠居
2332日前
①持ち歩かない ②－ ③喉が渇いたら適宜販売機で買うかお店に入る
投稿ID : 8301913
あいちゃん
2332日前
①しません ② ③帰宅してからです
投稿ID : 8301911
ファラオ
2332日前
①いいえ③家に帰ってから
投稿ID : 8301901
うみな
2332日前
①持ち歩く②水③のどが渇いたとき
投稿ID : 8301896
ナカジ
2332日前
①持ち歩きません。③歩き終わった後
投稿ID : 8301895
けさらんぱさらん
2332日前
①いいえ③後で
投稿ID : 8301893
bingo
2332日前
①持ち歩きません ③帰宅してから水分補給をしています（ポカリスウェット）
投稿ID : 8301889
菖蒲
2332日前
持ち歩かない
投稿ID : 8301886
N505
2332日前
持つ、ババーム、喉が渇く前に、水分をとる
投稿ID : 8301885
6574nvfhrh
2332日前
①持ち歩きます ②ミネラルウォーター ③スポーツする前に少し飲んで、後は喉が完全に乾く前に少しずつ飲みます。
投稿ID : 8301883
ya
2332日前
1.持ち歩く 2.スポーツドリンク 3.30分に一回飲む
投稿ID : 8301863