疲れやストレスを感じた時、美を維持するために何をしますか？その理由も教えてください。

もち

2151日前

睡眠。一番ストレス解消にもなるから。

なつ

2152日前

睡眠。睡眠は万能だと思っているから

すぎした

2152日前

筋トレ　体を動かして嫌なことをふっとばす

エース

2152日前

スポーツ

ミンピー

2152日前

早めに寝るに限ります！

クランチ

2152日前

お風呂に入って寝る。

ビオラ

2152日前

キウイフルーツを食べたり、ボディーマッサージに行き、よく寝ることです。

ぽんきち

2152日前

寝ます。とにかく回復には睡眠です。

ぱこ

2152日前

お風呂に長く浸かり、ビタミンCドリンクかローカロリーの栄養ドリンクを飲む

えい

2152日前

寝る。友達や恋人と会って笑う

ヒスナナヴィヴィ子

2152日前

疲れやストレスを感じたときに、美を維持とかしようとか考えられない。もう食っちゃ寝するしかない。いっぱい食べることがストレス解消だもん。

さとみ

2152日前

お風呂にゆっくり浸かってたくさんねる

しなもん

2152日前

寝る、夫に話す

メロディ

2152日前

よく眠る、バランスのとれた食生活、体調に合わせたハーブティを飲む

marupon

2152日前

ゆっくり入浴、パック、寝る

こりんご

2152日前

寝る、栄養をとる

れいちぇる

2152日前

ストレッチするとスッキリする。あとは寝る。

ことり

2152日前

寝る。ビタミン剤を飲む。

眠り猫

2152日前

寝る。ストレスからは逃げる

みっこ

2152日前

早く寝る。

くうちゃん

2152日前

睡眠をしっかりとる

teteo

2152日前

睡眠、あとビタミン補給

おきゅり

2153日前

睡眠をとる。スキンケアを手を抜かない。

まりん

2153日前

半身浴やパック、睡眠。近くにあるもので手軽にできるから。

ちえり

2153日前

パックをして、好きな音楽を聴きながら寝る。

ゆり

2153日前

寝る。

amam

2153日前

とにかく寝る。

ラベンダー

2153日前

ドリンク剤やビタミン剤を飲む。ビタミンバランスが崩れていて肌荒れを起こしやすいので。

ネオ

2153日前

早く布団に入り寝ること。自分を休ませてあげるのが一番と思ってるので。

ナナナナ

2153日前

お風呂でヘッドスパ

みと

2153日前

とにかく寝る。ストレッチやウォーキングやジョギングをする。

よっすぃー

2153日前

サプリをたんまり飲んで、お風呂にゆっくり浸かり血行を良くする。少しでも疲労回復するため

はな

2153日前

体や美容にいいものを、できれば自分で料理をし食べる。 自分で食べたいものを選んで、料理をし、食べることの動作をゆっくりすることで 癒されるような気がするから。

きなこ

2153日前

早めに寝る。部屋を薄暗くしてアロマを炊く。

ヒナコ

2153日前

睡眠をとることと、化粧水など肌に触れるものは極力変更しないことです。疲れている時に誤って合わないものを使うと良くないと思うからです。

ss

2153日前

好きなことをする、ゆっくりする。疲れが取れると思うから。

Pikaco

2153日前

美を意識はしないが、寝る。夕食をとらず、すぐに寝ると、翌日体調が良かったりする。

アマンダ

2153日前

睡眠

じゅん

2153日前

とにかく、お風呂に入って早く寝る。

はむ太郎

2153日前

早々に寝る。肌の不調は多少回復するから。

jan

2153日前

美味しい物を食べて早く寝る

メガネ

2153日前

肌に丁寧にスキンケアする。肌が応えてくれるので、気持ちがリラックスしてリフレッシュできる。 髪の分け目を変えたり、簡単に目に見える雰囲気を変えてみるだけで気分が変わる。

ばっそ

2153日前

寝る

25630621920

2153日前

スナック菓子や甘いものをやめる、お風呂に入る、寝る。

きりん

2153日前

寝ることで疲れも取れ、ストレスも軽減し、美容にもいいと思うので寝ます。

たま

2154日前

美容室に行ってリフレッシュします。その際ヘッドスパ、気持ちよくて大好きなので必ずやってもらいます。綺麗にしてもらって、頭皮や身体のマッサージもしてもらえて、気分良く帰れます。

おとく子さん

2154日前

よく寝る、ヨガをして呼吸を整える

しそばな

2154日前

深呼吸。イライラしがちだけど怒らないこと。どーでもいーやくらいの気持ちで過ごすこと。怒ったら益々疲れるから。

まろん

2154日前

ひたすら寝る

菖蒲

2154日前

ストレッチをしてして寝る

かんきつ

2154日前

水を飲む。水分不足が肌に影響すると思うから。

ねこ

2154日前

パックをして、早く寝る。

レモングラス

2154日前

睡眠

ハデス

2154日前

パックをしたり、手っ取り早く美容ドリンクを飲んだりします。

yum

2154日前

お風呂にゆっくり浸かって一人の時間をもうける。

かりん

2154日前

睡眠、パック。体を休める為。

みん

2154日前

寝るのが1番効果もあっていいと思う

あまがえる

2154日前

軽い運動をして、湯船につかってすぐに寝ること。なるべく、ぐっすり眠れる環境を作る。

ピヨリン

2154日前

お風呂に塩、アロマオイルを入れゆっくり入る。 軽くストレッチをする。

キャットTide

2154日前

油を飲むm

ぴー

2154日前

ゆっくりお風呂に入る。さっさと寝る。とにかく体を休めたいです。

じゅん

2154日前

ぐっすり眠る。美容のためだけじゃなく精神的にもいいと思う

小豆

2154日前

寝る

くん

2154日前

ぱっく

あちゅ

2154日前

ゆっくり湯船につかる

なおこ

2154日前

とにかくたっぷり眠る。カモミールなどの香りでリラックスしながら

suito

2154日前

取り敢えずビタミン剤飲んで寝る

ピアノ

2154日前

風呂上がりにパック。

お～たっ

2154日前

温泉に入りに行きます

sasa

2154日前

美容ドリンクを飲み、早めに睡眠をとる

えみこ

2154日前

たくさん寝る。ホッとアイマスクを使う。シートマスクを使う

mimi

2154日前

お風呂にゆっくりつかる。

YYY24

2154日前

美容ドリンクを飲む、睡眠を取ります。 少しでも疲れと疲れ顔の軽減の為です。

yotti

2155日前

睡眠を多くとる。びたみん配合のドリンクを飲む。

ももやん

2155日前

寝る。 美容マッサージ機で丹念にマッサージをする。

ゆう

2155日前

できるだけ体にいいものを食べて早く寝るようにします 中から体をきれいにしたいので

かたん

2155日前

お風呂に入って身体を清潔にしてスキンケアをいつもより丁寧にする

はるちん

2155日前

野菜をたくさん摂取するようにする。 肌の調子が悪いとストレスになるので。 あとはとにかく眠る。

nemu

2155日前

パックやビタミンＣの豊富な飲料を飲む　肌をいたわる為

ももあ

2155日前

美を意識してのことではありませんが、身体的なストレスや疲れをひどく感じたときにはマッサージに行きます。それで体がだいぶ軽くなるからです。疲れを感じているときは、いつも以上に美を意識することができません

きのこ

2155日前

たくさん寝る

サミィさん

2155日前

睡眠をたくさんとる

ゆり

2155日前

お風呂はいって寝る。

トミ

2155日前

お風呂に入浴剤を入れる。ヘアトリートメントをする。

ジジくん

2155日前

早めに寝る。やはり睡眠で疲れをとることが一番。もしくはビタミンを摂取。美容にいいので。

ゆんつく

2155日前

湯船に浸かる、甘いものを食べる、休みの日にたっぷり寝る

ベルわん

2155日前

マッサージ。次の日のむくみが全然違います。

とら吉

2155日前

ゆっくり寝る。心も身体もリラックスできる。

にしむー

2155日前

あんまり美は意識してないけど、睡眠はとるようにしてる

いちご大福

2155日前

夜早めに寝る。睡眠は大切。

Bambi

2155日前

激しい運動は苦手なので、軽くできるストレッチや体操をしています。体が楽になるし、ストレス解消になる。

カカオ

2155日前

ストレッチ、ゆったりと入浴、きちんと睡眠をとる。美容にいいと思うので

しっぽ

2155日前

ストレスでビタミンCが消費されると聞くのでフルーツジュースやサプリメントで補給します。

しま

2155日前

高価な美容液をつける。気休めです。 早く寝る。顔の疲れが取れそう。

デザイン・ん

2155日前

睡眠。一番疲れをとると思うから。

よーちゃん

2155日前

寝る

リリコ

2155日前

お風呂に入った後、しっかり眠る。良く寝た後は肌の透明感が違う。

けろみ

2155日前

早めに寝る。疲れがとれるから

ごま

2155日前

寝る。寝るのが1番肌に良いから

ばつまる

2155日前

肩にサロンパス貼って寝る