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食品・外食
100コメント
『糖質制限』を意識したダイエットや健康管理が【続かなかったor続けなかった】理由を教えて下さい！
例）会社での外食ランチは時短や手軽さを重視し、結局カレーや丼もの、麺類などになってしまう。
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例）会社での外食ランチは時短や手軽さを重視し、結局カレーや丼もの、麺類などになってしまう。
ジヴェルニー
2306日前
エネルギー不足は代謝を落とすので ある程度体重が落ちたところで終了。
投稿ID : 8613426
ncds
2306日前
我慢できなくてストレスだったので
投稿ID : 8613423
眠り猫
2306日前
基本我慢するものは、続かないです
投稿ID : 8613412
highlight
2306日前
夜だけ続けてたけど、最近ちょっと食べてしまう日もある。食欲に勝てなくて。
投稿ID : 8613404
くろいし
2306日前
基礎体力が低下して、長時間の有酸素運動が出来なくなりそうだから。
投稿ID : 8613387
らもべ
2306日前
頑張ろうと思うのに、気づくと友達とのランチや会社の飲み会が入ってきては好きに飲み食いしてしまい続かない…。
投稿ID : 8613362
ひな
2306日前
実は体に悪いとテレビで見たから
投稿ID : 8613338
わいん
2306日前
食べるものを制限されるし、極度の糖質カットはかえって健康に悪いとも聞いたから。
投稿ID : 8613337
もえ
2306日前
ライザップに通って徹底的にしていましたが、その後ある程度の知識がついたら糖質制限をやめてもキープできるようになったので
投稿ID : 8613336
so☆
2306日前
我慢がストレスになるから
投稿ID : 8613335
kj.tanak
2306日前
人と外食する機会が多いので無理でした。
投稿ID : 8613332
しゅう３
2306日前
糖質オフの食品があまり美味しくない
投稿ID : 8613331
よっちゃん
2306日前
糖質がどのくらいか解からないことが多いから
投稿ID : 8613326
ショージン
2306日前
あまり意識し過ぎると食事が楽しくなくなるので家族にも影響する。
投稿ID : 8613301
sawan
2306日前
麺類がだいすきだから。糖質オフの製品に切り替えると、おいしくなくて続かない
投稿ID : 8613300
AM
2306日前
糖質メニューは安いから。ごはんとパンと甘い物が好きだから。
投稿ID : 8613298
GRANBLUE
2306日前
ストレス
投稿ID : 8613294
トプフェンシュトゥルーデル
2306日前
炭水化物と砂糖を多用する日本人には向いていないと思う。少なくする努力はしています
投稿ID : 8613293
ごえっち
2306日前
日々それを意識する煩わしさが嫌なので。
投稿ID : 8613291
アジュンマ
2306日前
食べるものが限られる
投稿ID : 8613286
フミ
2306日前
日高屋が通勤途上にあると、続けることがかなり難しい
投稿ID : 8613266
せら
2306日前
半年以上続いています。去年の服が入らなくなり危機感を持ちました。毎朝・寝る前の体重を自作プログラムで可視化することで成果が見え励みになりました。今の悩みは去年の購入した服がぶかぶかなことです。
投稿ID : 8613264
ぴょん
2306日前
外食は人に合わせないとになるのでいつも続けるのは難しい。
投稿ID : 8613259
ごろっち
2306日前
ストイックにやりすぎると危険だと聞いたので。
投稿ID : 8613257
ひかのんた
2306日前
糖質がどのくらいなのかわからない
投稿ID : 8613250
fiEsTaR
2306日前
トレーニング出来なくなるから
投稿ID : 8613244
アキラ
2306日前
糖質が多いのがわからない
投稿ID : 8613243
Tim
2306日前
表示がわからなかったりで面倒になる
投稿ID : 8613239
onro
2306日前
糖質を制限すると低血糖になりフラフラするから。
投稿ID : 8613237
Happa
2306日前
糖質がどれが多いのか、調べるのが億劫になってしまう。
投稿ID : 8613224