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公開 18/05/30
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しるしる

満員御礼インターネット上に公開食品・外食 100コメント

料理に使う油で気を付けていることを教えてください

あと70件投稿があります

マリー

2844日前

使う量を少なめにしています。

投稿ID : 8640121

るい

2844日前

油は酸化しやすいので少量のものを使っています

投稿ID : 8640120

chie

2844日前

多く使いすぎないようにしてます。

投稿ID : 8640113

とん

2844日前

価格との兼ね合いもありますが、出来るだけ、体に良い油を、出来るだけ少量使う。

投稿ID : 8640112

kanata

2844日前

酸化しにくい油を使う。不飽和脂肪酸の多い油はあまりとらないようにする。

投稿ID : 8640109

ゆうぱぱ

2844日前

古くならないように

投稿ID : 8640107

TAMA

2844日前

コレステロールです。

投稿ID : 8640106

たくにゃん

2844日前

亜麻仁油とかにしてます

投稿ID : 8640087

デザイン・ん

2844日前

ごま油、キャノーラ油、オリーブオイル、バターと、風味によって使い分け。

投稿ID : 8640084

ミルミル大好き

2844日前

古い油は使わない。

投稿ID : 8640080

ゆな

2844日前

量を少なくしてます

投稿ID : 8640078

nontan 501

2844日前

開封したらなるべく早く使いきるようにしています

投稿ID : 8640075

まっぴ

2844日前

新しい物を使っています。

投稿ID : 8640074

ふうみん

2844日前

使う量を少なくしています。

投稿ID : 8640065

nina

2844日前

一度使った油を何度も使い回さない事ですね、見た目以上に酸化劣化しているから。

投稿ID : 8640064

みと

2844日前

古くならないうちに使い切れるように、小さめのサイズを買うようにしています。

投稿ID : 8640061

rzr5944

2844日前

サラダ油ではなく、オリーブオイルを使います

投稿ID : 8640054

オリーブ

2844日前

オリーブオイルを使っています

投稿ID : 8640043

くま

2844日前

コレステロールの低いもの

投稿ID : 8640037

くろいし

2844日前

サラダ油が苦手なので、オリーブ油やお米油が最近のお気に入りです。

投稿ID : 8640034

2844日前

使う量が多くならないようにしています。

投稿ID : 8640025

たらばち

2844日前

キャノーラ油はつかわないようにしてます。オリーブオイルをなるべくとるよう心がけてます。

投稿ID : 8640015

ランスロット

2844日前

サラダにそのままかけて食べられるオリーブオイルのような油をとるようにしています。なるべく植物性の油をとるようにしています。

投稿ID : 8640013

えみえみ

2844日前

賞味期限

投稿ID : 8640012

カノ

2844日前

少しでも健康に良いこと

投稿ID : 8640010

azu

2844日前

古くなり過ぎなよう管理に気を付けてます。

投稿ID : 8640007

やまちゃん

2844日前

オーブンなど、ノンフライ機能を使って少ない油で調理。

投稿ID : 8639991

mutsu7272

2844日前

気休め程度ですがコレステロールゼロとか油切れがいい、と買いているものを購入しています

投稿ID : 8639984

kanくん

2844日前

少ない量で調理

投稿ID : 8639976

まりもー

2844日前

コレステロール

投稿ID : 8639962

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