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100コメント
５０－６０代になって、本当に筋肉が落ちたなぁ・・・と感じたときのことを教えてください。
見た目の変化や実感したエピソードなど具体的に教えてください
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見た目の変化や実感したエピソードなど具体的に教えてください
ひかのんた
2304日前
坂を登るときと母が言ってました
投稿ID : 8654446
おとく子さん
2304日前
息切れがしやすい
投稿ID : 8654445
ウチャボ
2304日前
趣味で野球をやってますが、若い頃に比べ明らかに走るのが遅くなったのを感じます。盗塁するか、しないか戸惑う。
投稿ID : 8654434
GRANBLUE
2304日前
階段
投稿ID : 8654424
まる
2304日前
ジャムの瓶などフタ、を開けるチカラが格段に落ちてます。
投稿ID : 8654348
TAMA
2304日前
階段の上り降りがきつくなった。
投稿ID : 8654334
Saki
2304日前
階段で疲れやすい
投稿ID : 8654331
ショージン
2304日前
運動をした後の筋肉痛がハンパない時。
投稿ID : 8654330
トウガ
2304日前
若いときは難なく持ち運びができた重いものが全然持ち上がらなくなってしまったとき。
投稿ID : 8654311
fiEsTaR
2304日前
腰を痛めた
投稿ID : 8654300
ばかり
2304日前
疲れやすい
投稿ID : 8654291
しゅう３
2304日前
重労働した時に疲れやすい
投稿ID : 8654284
ＴＡＤ
2304日前
坂道を登ったり、特に石段を登るのがものすごくつらくなった。昔は、事務所の近くの愛宕山に石段で登るのが日課だったのだが、最近は息が切れてとても無理。放送博物館に通じるエレベーターを利用するようになった。
投稿ID : 8654282
たくにゃん
2304日前
アラフィフなので投稿します。握力を久しぶりに計測したら以前の半分ほどしかなくなってました。かなりの衝撃でした。
投稿ID : 8654281
nina
2304日前
体が重たい、つまずく、階段がきついですね。
投稿ID : 8654267
うみな
2304日前
昔に比べて足が細くなった気がする。
投稿ID : 8654253
まっさー
2304日前
階段で息があがる。
投稿ID : 8654231
mii
2304日前
すぐに疲れる
投稿ID : 8654227
ミルミル大好き
2304日前
足が細くなる。
投稿ID : 8654201
こうちゃん
2304日前
電車で席を譲られる。電車に乗ると空席を探す様になった。出かけても１つだけの用事で帰る様になった。
投稿ID : 8654190
marco
2304日前
よくものを掴み損なって落とすときです。
投稿ID : 8654185
たらばち
2304日前
腕がたらんたらんになってきた。ジャンプしてもものすごく低い。足をちゃんとあげて歩けてないらしく、靴底の減り方が変わってきた。
投稿ID : 8654183
おとーり
2304日前
ちょっと重労働したら強い筋肉痛になるようになった。
投稿ID : 8654182
くろいし
2304日前
重くても買物ではカートを決して使わないのが自分ルールだったが、お米やペットボトルだと辛く感じるようになってきた。
投稿ID : 8654181
マダミー
2304日前
坂や階段がつらい。平坦な道でつまづく。
投稿ID : 8654179
カノ
2304日前
体が小さくなった時
投稿ID : 8654147
いけ
2304日前
今まで慣れた道の距離でもしんどく感じた時
投稿ID : 8654146
rock ok
2304日前
重いものが持てなくなりました
投稿ID : 8654136
よっちゃん
2304日前
ジョギングをすると節々が痛い
投稿ID : 8654128
みねさん
2304日前
鉄棒の逆上がりができなくなったことです。
投稿ID : 8654120
milhisyku43f
2304日前
腕相撲などで力が弱くなったと感じたとき。
投稿ID : 8654119