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食品・外食
100コメント
食品の栄養成分（カロリー・脂質・炭水化物・塩分など）でチェックするのはどのようなところですか？
なぜその栄養成分をチェックするのか具体的にお教え下さい。宜しくお願いします。
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なぜその栄養成分をチェックするのか具体的にお教え下さい。宜しくお願いします。
mii
2303日前
ビタミン類
投稿ID : 8674624
みるく
2303日前
塩分です。妊娠中で減塩を心がけているからです。
投稿ID : 8674622
k-1
2303日前
添加物が入っているかどうか。
投稿ID : 8674617
pontaponta
2303日前
カロリーと添加物です
投稿ID : 8674613
milhisyku43f
2303日前
カロリーと塩分。なるべく少なめにしたい
投稿ID : 8674607
たくにゃん
2303日前
カロリーです。少しでも痩せることを考えているので。
投稿ID : 8674596
よっちゃん
2303日前
炭水化物とカロリー、摂りすぎないように
投稿ID : 8674593
たろたろ
2303日前
塩分。一気に取りすぎるとむくむし疲れるので
投稿ID : 8674592
しゅう３
2303日前
塩分、カロリー、アレルゲン
投稿ID : 8674591
みゅう
2303日前
塩分と炭水化物 とりすぎると怖いから
投稿ID : 8674588
ショージン
2303日前
塩分、脂質はまめにチェックしてます。
投稿ID : 8674583
まっさー
2303日前
カロリー ダイエットしてるので
投稿ID : 8674582
fiEsTaR
2303日前
脂質、塩分、健康のため
投稿ID : 8674580
Hanna
2303日前
カロリー
投稿ID : 8674576
フミ
2303日前
糖質。太りやすいから。
投稿ID : 8674573
るい
2303日前
脂質、炭水化物（糖質）です。この組み合わせは血糖値をぐんとあげてしまうので、病気をしてからとても気を付けるようになりました。
投稿ID : 8674572
kn
2303日前
カロリーがきになるので
投稿ID : 8674570
くっきー
2303日前
塩分とカロリーです。塩分は取りすぎると身体が浮腫むから妊婦の時から気をつけています。カロリーは高過ぎるとやめる事があります。太りたく無いからです。
投稿ID : 8674569
バルタン
2303日前
カロリー。
投稿ID : 8674568
ぴろ
2303日前
カロリー ダイエットしてるときに一番わかりやすい数値なので
投稿ID : 8674565
xingzi
2303日前
カロリーです ダイエットをしているので
投稿ID : 8674555
mamimu
2303日前
カロリーと塩分をよく見ています。カロリーは太りたくないから、塩分はむくみが気になるので。
投稿ID : 8674553
もえ
2303日前
炭水化物量。 以前糖質制限をしていた時の名残です
投稿ID : 8674552
オリーブ
2303日前
カロリーと脂質
投稿ID : 8674550
モモ
2303日前
塩分は控え目にするように意識していますので、チェックします
投稿ID : 8674544
GRANBLUE
2303日前
カロリー
投稿ID : 8674543
onro
2303日前
3大栄養素は必ずチェックします。無駄な脂質はとりたくないので。
投稿ID : 8674542
おかしげ
2303日前
カロリーと脂質、ダイエットの為に
投稿ID : 8674537
デザイン・ん
2303日前
カロリー。余計に取らなくてもいいなら、低いものを選ぶ。
投稿ID : 8674529
あんごちゃん
2303日前
塩分はチェックします。最近カロリーは気にしなくなりました。
投稿ID : 8674528