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ライフスタイル
63コメント
ダイエット時の悩みについて
ダイエットのときには、「痩せないこと」以外には、食欲が抑えられないことや、肌荒れが出てしまうことなど生活スタイルを変更したことでの悩みが出てくることが多いといいます。皆さまは実体験として、どんな悩みが出ましたか？教えてください。
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ダイエットのときには、「痩せないこと」以外には、食欲が抑えられないことや、肌荒れが出てしまうことなど生活スタイルを変更したことでの悩みが出てくることが多いといいます。皆さまは実体験として、どんな悩みが出ましたか？教えてください。
cocoro
2740日前
やはり食欲の悩みが多いのだとよくわかりました。その中でも甘味の部分での記載がありましたのでベストアンサーにさせていただきました。ご回答頂きまして本当にありがとうございます。
投稿ID : 8716737
THE BEST ANSWER
ちえり
2740日前
やはり甘いものが食べたくなります。それをガマンするのが大変です。
投稿ID : 8716393
Tim
2740日前
痩せたい部分のお肉が取れない
投稿ID : 8716532
fiEsTaR
2740日前
ボディビルダーなので筋肉が落ちていくので段々重い重量が扱えなくなってくる
投稿ID : 8716512
みゅう
2740日前
ダイエットと仕事の両立
投稿ID : 8716506
トウガ
2740日前
空腹が抑えられず、そのせいで夜が眠れなくなって体調を崩した。
投稿ID : 8716503
GRANBLUE
2740日前
食欲
投稿ID : 8716502
ドゥルシネア
2740日前
色々我慢した後の反動が怖い。ストレスが溜まる。
投稿ID : 8716500
marco
2740日前
空腹でなかなか寝付けないことです
投稿ID : 8716491
めぐみん
2740日前
吹き出物が増えた。
投稿ID : 8716485
ぴろ
2740日前
便秘がちになります
投稿ID : 8716476
ＴＡＤ
2740日前
仕事上の付合いに支障を生じる。どうしても仕事上の宴会や会食は避けられないし、その席でダイエット中だと言ってまともに食べないのでは座を白けさせてしまう。その前の食事を抜いたりして工夫するしかない。
投稿ID : 8716474
so☆
2740日前
食欲を抑えられない
投稿ID : 8716469
azu
2740日前
運動が続かないこと。継続しないと効果が出ないのは分かってますが、天候や気分に左右されてやる気が無くなってしまいます。
投稿ID : 8716468
みねさん
2740日前
食欲に対する誘惑に負けてしまうこと。
投稿ID : 8716467
あいちゃん
2740日前
甘いものを我慢できません。ということで週末だけは食後のデザートをOKにしました。
投稿ID : 8716459
きぬごし
2740日前
食べないから便秘になることです
投稿ID : 8716458
ゆず
2740日前
お腹がへって我慢しているのに しかも食べる量も減らして運動もしてるのに 痩せれない
投稿ID : 8716449
まっさー
2740日前
続かない
投稿ID : 8716444
xingzi
2740日前
便秘がちになってしまうことです
投稿ID : 8716441
yuzlar
2740日前
皆で楽しく過ごしている時、食べないのは雰囲気を沈ませる。
投稿ID : 8716439
くろいし
2740日前
栄養のバランスがかたよる。
投稿ID : 8716438
モモ
2740日前
疲れやすいように感じます
投稿ID : 8716413
よっちゃん
2740日前
腹が減ることの我満
投稿ID : 8716412
もえ
2740日前
自分の意志の弱さでダイエット生活が続かないことが一番の問題でした
投稿ID : 8716404
カノ
2740日前
イライラすることが多くなる
投稿ID : 8716399
6574nvfhrh
2740日前
運動をしないと筋肉が痩せて脂肪は落ちにくいです。
投稿ID : 8716394
ネッパーZ
2740日前
食事制限がストレスになる
投稿ID : 8716389
okey dokey
2740日前
お腹は空きましたが、特に悩みというところまでの意識は起こりませんでした。
投稿ID : 8716388
たくにゃん
2740日前
ジョギングしているのですが、効果がなかなかでないこともあって、モチベーションが下がりっぱなしなとこです
投稿ID : 8716385
ku-suke
2740日前
思いっきり食べられない
投稿ID : 8716376
ぴよすけ
2740日前
便秘になります。
投稿ID : 8716375