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100コメント
お昼寝について
お昼寝について。
あなたは普段、職場や学校、またご自宅などでお昼寝はされていますか？
どんな時にお昼寝をしているか、またお昼寝に関する悩みや困りごとなどがあれば具体的に教えてください。
宜しくお願いします。
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お昼寝について。
あなたは普段、職場や学校、またご自宅などでお昼寝はされていますか？
どんな時にお昼寝をしているか、またお昼寝に関する悩みや困りごとなどがあれば具体的に教えてください。
宜しくお願いします。
ベビベビ
3433日前
職場でのお昼寝は、許されないケースも割とあるんですね。 車で営業されている方なんかは、車内でお昼寝できるのは良いですよね。 ありがとうございました。
投稿ID : 477861
THE BEST ANSWER
らび
3435日前
仕事場のお昼休みが約２時間あるので昼食を食べた後に30分から40分はお昼寝します。もう17年この生活なので逆に仕事が休みの日にお昼寝時間になると眠くて仕方ないです。
投稿ID : 476402
nontan 501
3435日前
休日、自宅でお昼過ぎ眠くなると30分位を上限に寝ます。それ以上になるとぼーっとするので気をつけてます。口をあけて寝るせいか喉が痛かったり口の中がカラカラになるのが困ります。
投稿ID : 476456
Igla
3435日前
偶にする 余程眠い時限定 起きると喉が渇く
投稿ID : 476455
エイム
3435日前
たまにします。ただ、ダラダラ寝ると夜の本眠にも影響するので、どうしても眠たい（怠い）時にだけ昼寝を。悩みはつい寝過ぎてしまう事。それでも、上手く活かせるとその後の時間が上手く回って調子が良いです。
投稿ID : 476451
hi10
3435日前
食後に眠たくなるので、我慢できなくなったら昼寝します
投稿ID : 476449
まいにゃん
3435日前
お昼寝好きです。疲れたと感じた時やリフレッシュしたい時に。自宅で寝ている時は目覚ましをかけても気がつかない時があるので困ってます…。
投稿ID : 476447
ルル
3435日前
自宅で昼過ぎの1時ぐらいから昼寝をします。仕事がない休みの日のみですが、幸せです。夏場は昼寝をして起きると脱水症状になっていることがあるので、困っています。気づかないうちに脱水症状が怖いです。
投稿ID : 476445
so☆
3435日前
生理中に妊婦さん並に眠くなる事があります。特別用事もない時なら良いのですが、出先だと困ります。ガム噛んだりしてますがあまり効果ないです
投稿ID : 476439
croissant
3435日前
胃が弱い人は、特に昼食後、消化のために血が胃に集まるため脳に回らず眠くなる？とか？私がまさにそうです。家にいるときはウトウトできますが、外での会食時などは、食事の最中から眠たくてたまらず困ります～
投稿ID : 476434
koro
3435日前
家にいるときに急に眠くなってしまうときに。昼に寝てしまうと夜に眠くならない。
投稿ID : 476433
chie
3435日前
子供とたまにしてましたが、お昼寝ると夜が寝れないので、最近はやめました。
投稿ID : 476432
いけ
3435日前
普段は仕事で出来ないので休日には30分位します
投稿ID : 476422
みつこ
3435日前
休みの日に少し。２０分くらい。
投稿ID : 476418
ティージェイ
3435日前
職場で昼寝したいけど、許されない。前の職場ではＯＫだったのに。昼休憩は、積極的に心身の回復に務めなければいけないのにね。
投稿ID : 476416
れむ
3435日前
家にいられるときはたまに。
投稿ID : 476415
やし
3435日前
休日で家にいるときは、大抵します。朝早い時間のテレビがみたいので、早起きしますが昼食後にウトウトしてしまいます。10～15分位で起きます、それ以上寝ると夜寝られないので。
投稿ID : 476405
tnbmw
3435日前
職場では、昼休みに10分ほど寝ていることがあります。自宅だと日曜日の午後に2時間ほど。体が睡眠を欲しているのだと思って、眠かったりだるかったりしたら寝るようにしています。
投稿ID : 476401
sim
3435日前
睡眠が足りていない時は自然に眠くなるので、短くて5分くらい、だいたい10分くらい横になります。
投稿ID : 476393
あいこ@雪国
3435日前
昼食後、2歳の子の添い寝がてら。寝るのが遅くなると上の子のお迎え時間と重なり起こすのが大変。予定外の宅急便はその時間帯に多く最小音量でも起きないか心配。昼寝すぎると夜寝ない！子供のスッキリ昼寝は何分？
投稿ID : 476390
なまこ
3435日前
仕事が休みの日に自宅でする。また、自動車で出かけた時にはいつも車内で昼寝する。
投稿ID : 476386
makoto
3435日前
しません
投稿ID : 476385
coco
3435日前
家では、昼御飯を食べたあとに昼寝をします。 会社では、なかなか昼寝を出来ません。
投稿ID : 476384
ramu
3435日前
瞼と瞼がくっ付きそうなとき長椅子で眠る20分寝ても一晩寝たように思い寝ぼけたような感じになります。
投稿ID : 476382
尾本睡蓮
3435日前
このお盆の間は、毎日してます。夜更かししなければいけない時や、朝早く起きた時もしますね。
投稿ID : 476380
Ice
3435日前
昼寝は昔から苦手です。子供が出来た時から、とにかく１０分でもと思って横になりましたが、成功したことないです。
投稿ID : 476375
ここなな
3435日前
休日は３０分くらいお昼寝をしますね、夏のこの季節は毎年と言っていいほどします。休日以外は昼食後に１０分くらいうたた寝で体を休めるようにしていますが、周囲が騒がしいのでなかなかお昼寝はできないですね
投稿ID : 476374
ふくふく
3435日前
最近休日は昼寝をすることが有る。会社では午後の仕事中自然に昼寝してしまう事が有る。歳ですかなぁ・・・・？？会社での午後の仕事中のお昼寝はちょっとまずいかも
投稿ID : 476360
りんりん
3435日前
休日にたまにお昼寝をすることがあります。悩みはアラームを設定していないとぐっすり寝すぎてしまうので、夜眠れないことがあります。
投稿ID : 476352
こめこ
3435日前
昼ごはん後の子供の昼寝中、家事等を片付けたあとに隣で一緒に寝ます。子供がまだ授乳中で夜中に数回目を覚ますので、昼間もどうしても眠くて。
投稿ID : 476351
cozy
3435日前
土日も朝早くから子供に起こされてしまうので、休養を取る為に自宅にいる場合は子供と一緒のタイミングでお昼寝をするようにしています。お昼寝に関する困りごとは、子供が昼寝をしない時は昼寝が出来ないことです。
投稿ID : 476348