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  • 18/07/05
  • 18/07/12 (16:05)

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MEDICO MEDICO

満員御礼 インターネット上に公開 医療、薬、健康食品 100コメント

ひざを鍛えるとき、気になることはなんですか? 理由も併せてお教えください

回答例
・ひざに負担のない方法(鍛えて逆にひざを悪くしたくないから)
・簡単にできるかどうか(家で気軽にやりたいから)

あと70件投稿があります
bobu

bobu

2362日前

痛まないか

投稿ID : 9154275

団子虫

団子虫

2362日前

家で簡単にできて、持続できるか

投稿ID : 9154261

ごえっち

ごえっち

2362日前

余計痛くならないか、など。

投稿ID : 9154254

たくにゃん

たくにゃん

2362日前

逆に膝を痛めてしまうことが不安です

投稿ID : 9154251

まっさー

まっさー

2362日前

逆に痛めるのではという不安

投稿ID : 9154245

あいちゃん

あいちゃん

2362日前

やり方がわかりません。とりあえづサプリメントを飲んでます・

投稿ID : 9154226

ku-suke

ku-suke

2362日前

過ぎると、却って悪くなる

投稿ID : 9154212

ショージン

ショージン

2362日前

鍛えようとして逆に痛める事があるので。

投稿ID : 9154197

fiEsTaR

fiEsTaR

2362日前

靭帯を痛めないようにする

投稿ID : 9154195

わいん

わいん

2362日前

継続できるか(3日坊主になりがちなので)・余計に悪くならないか(間違えたやり方や負荷のかけすぎ)。

投稿ID : 9154191

がっつり

がっつり

2362日前

やりすぎたらいけないなといつも思っています。

投稿ID : 9154186

ヤッシー

ヤッシー

2362日前

関節の磨耗

投稿ID : 9154178

sedis

sedis

2362日前

やり過ぎと不足の見極め。

投稿ID : 9154161

マハロ

マハロ

2362日前

ひざに負担のない方法、痛みのあるときにもできるかどうか。簡単な方法、継続したいからです。

投稿ID : 9154156

azu

azu

2362日前

膝に負担の無い方法。無理なく続けたいので。

投稿ID : 9154153

ごろっち

ごろっち

2362日前

ほんとうに効果がある方法なのか

投稿ID : 9154151

6574nvfhrh

6574nvfhrh

2362日前

正しい膝の鍛え方をネットや、雑誌で探します。

投稿ID : 9154150

kasei

kasei

2362日前

膝に負担を与えない方法。

投稿ID : 9154148

カノ

カノ

2362日前

効果があるか

投稿ID : 9154146

みつこ

みつこ

2362日前

痛めないか。

投稿ID : 9154141

ネッパーZ

ネッパーZ

2362日前

負担をかけて痛くならないかどうか

投稿ID : 9154128

Hanna

Hanna

2362日前

続けられるかどうか

投稿ID : 9154120

ほたる

ほたる

2362日前

今はひざに問題がないので、あえて無理して痛めることのないようほどほどにしています。

投稿ID : 9154114

ペンギン

ペンギン

2362日前

効果があるかどうか、続けられるかどうか

投稿ID : 9154104

おきょんちゃんさん

おきょんちゃんさん

2362日前

ネットで調べるがそれが正しい方法か?

投稿ID : 9154094

くま

くま

2362日前

逆に痛める

投稿ID : 9154090

うみな

うみな

2362日前

自己流でやって効果があるのか。

投稿ID : 9154089

なまもの

なまもの

2362日前

周りの筋肉ではなく、ひざ?鍛えられるのか疑問です。

投稿ID : 9154084

アキラ

アキラ

2362日前

簡単にできるか 毎日のことだから

投稿ID : 9154069

くっきー

くっきー

2362日前

どのくらいのトレーニングが必要か 手段や方法

投稿ID : 9154068

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