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- 18/07/25
- 18/08/01 (21:28)
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ライフスタイル
100コメント
食生活で、健康のために行っていることや習慣についてお伺いします。
下記の①～③についてそれぞれご回答ください。
①食生活で、健康のために行っていることや習慣はありますか。
②それは、具体的には何のためですか？
③その行動や習慣を続けることで、あなたは将来、どんな人生を過ごしたいと思いますか
※①で「ない」と回答された方は、②、③は回答いただかなくて問題ありません。
モモ
2344日前
①バランスの良い食事②健康維持③病気になりにくい体づくり
投稿ID : 9451295
みやこ
2344日前
①水分を多めにとる、まず最初に野菜を食べる ②太らないように、お通じをよくするため ③健康な人生
投稿ID : 9451287
みねさん
2344日前
①野菜をしっかり食べる ②成人病の予防、健康維持 ③健康で周囲の人に迷惑をかけない生活を送りたい。
投稿ID : 9451286
nina
2344日前
①粉寒天の利用②内臓便通改善の為③健康な人生。
投稿ID : 9451282
ヒナコ
2344日前
①ヨーグルトを毎日食べる。②腸内環境を整えたいから。腸自体だけでなく免疫の調節にも効くと聞いて。③健康でいたい。
投稿ID : 9451252
あんごちゃん
2344日前
①甘酒やザワークラウトなどの発酵食品を食べます。②腸の働きを良くするためです。③スッキリとした人生にしたいです。
投稿ID : 9451240
sawan
2344日前
１．寝る前数時間は食べない ２．血流改善のため ３．今より健康になりたい
投稿ID : 9451237
ちょびさん
2344日前
①野菜から食べる②ダイエット③健康
投稿ID : 9451231
ya
2344日前
1.野菜をたくさん食べる 2.ダイエット 3.健康に暮らしたい
投稿ID : 9451225
ごましば
2344日前
1.発酵食品を食べる、なるべく動物性、植物性のもの両方食べる。野菜は欠かさず色々な色のものを食べる 2.腸内環境を整えるため 3.病気になるべくならず、ずっと元気で暮らせる人生
投稿ID : 9451191
平田沖山
2344日前
豆腐を食べる
投稿ID : 9451188
ひで
2344日前
ダイエットのためにご飯の大盛、おかわりをやめ、サラダから食べてる
投稿ID : 9451187
アキラ
2344日前
野菜をたくさん撮る 健康のため 美しくありたい
投稿ID : 9451185
スーパーマリオ
2344日前
豆腐を食べる
投稿ID : 9451172
きゅてれいあ
2344日前
①お茶など同じようなものなら特保のものを使用する。毎回の食事で野菜を取る②メタボ予防③若々しく元気でいる
投稿ID : 9451170
わいん
2344日前
①三食きちんとバランスよく・遅くに食べない・食べすぎないよう心掛ける ②健康全版のため ③健康な毎日
投稿ID : 9451167
しゅう３
2344日前
①栄養バランスを考えた食事②健康の為③病気予防
投稿ID : 9451163
TAMA
2344日前
１バランス良くたべる２体調の維持のため３健康な人生
投稿ID : 9451141
ロット
2344日前
①バランスよく食べる ②健康のため ③病気になりにくい
投稿ID : 9451119
スウ
2344日前
①トマトを食べる②日光へのストレスに対応するため③長生き
投稿ID : 9451117
やまちゃん
2344日前
①毎日野菜とヨーグルトを食べること、納豆も2日に１回は食べる ②体に良いかと思って ③病気になりにくい
投稿ID : 9451114
kuroron
2344日前
①野菜を食べる ②メタボ予防 ③病気にならない人生
投稿ID : 9451107
naben
2344日前
減食 健康 無病
投稿ID : 9451100
うみな
2344日前
①野菜を最初に食べる②ダイエット③いつまでも若々しく元気な人生
投稿ID : 9451076
highlight
2344日前
1、はい ２、体重維持もしくは、ダイエット ３、いつまでも適正体重で健康でいたい
投稿ID : 9451073
fiEsTaR
2344日前
①油はオリーブオイルエクストラしか摂らない、塩分を控える ②健康のため ③ボディビルダーとして健康に生きていく
投稿ID : 9451068
団子虫
2344日前
①毎朝起きたら亜麻仁油を小さじ一杯常温の水で飲みます。②便秘や婦人病、認知症予防のためにしています。③年をとっても元気に健康的な生活を送るためです。
投稿ID : 9451059
クロコ
2344日前
①はい ②健康のため ③ぴんぴんころり
投稿ID : 9451054
ヤッシー
2344日前
①ある②循環③ピンコロ
投稿ID : 9451036
cookie
2344日前
運動 健康のため 健康な生活
投稿ID : 9451025