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ライフスタイル
100コメント
睡眠について。 「時間的にも経済的にも、比較的生活に余裕がある」という自覚のある方に質問です。
①睡眠で困っていますか？
②困っている場合、それは具体的にいつ頃からですか？
③困っている場合、睡眠を妨げている要因はなんだと思いますか？
困っていない場合、熟睡できている要因はなんだと思いますか？
めぐみん
2332日前
１いいえ２なし３薬飲んでいるんで
投稿ID : 9615511
あいちゃん
2332日前
①はい ②ここ数年の間です ③年齢的な問題化と思ってます
投稿ID : 9615510
平田沖山
2332日前
ないです。
投稿ID : 9615506
たくにゃん
2332日前
①ないです ③精神的な安定
投稿ID : 9615496
ちえり
2332日前
①いいえ③元々の体質
投稿ID : 9615488
Hanna
2332日前
①はい ②数年前から ③わからない
投稿ID : 9615480
amai
2332日前
①夜中に何度も一瞬だが目が覚める②10年以上前から③枕、精神的
投稿ID : 9615474
アキラ
2332日前
いいえ
投稿ID : 9615470
りぃちい
2332日前
①困っている2子供を産んでから❸子供が夜中おきる
投稿ID : 9615468
くま
2332日前
①いいえ③もとから寝つきがいい
投稿ID : 9615461
おかぱぱ
2332日前
①いいえ
投稿ID : 9615458
azu
2332日前
①いいえ③規則正しい生活をしているから2
投稿ID : 9615455
みゅう
2332日前
①いいえ ③自律神経が整っているからだと思います。
投稿ID : 9615449
えみえみ
2332日前
①いいえ③環境がいい
投稿ID : 9615448
ふうみん
2332日前
①困っていません③音楽を聴きながら寝るから
投稿ID : 9615447
しゅう３
2332日前
①困ってます②寝つきが悪い、熟睡できない③ストレス、酷暑
投稿ID : 9615446
fiEsTaR
2332日前
①困ってないけど今暑いので夜中に目が覚めるがプロテインを飲むので目覚まし要らないので楽 ②今 ③暑さ
投稿ID : 9615444
ncds
2332日前
①はい②数年前から③低血圧だからか、パッと起きられない。あとはたまにですが、暑い時や悩みがある時、翌日早起きしないといけない時や緊張する予定がある時は寝付きが悪いです
投稿ID : 9615442
まる
2332日前
①困ってます。②かなり以前から。③体内時計と音に敏感なところ。
投稿ID : 9615435
nina
2332日前
①持病で困ってはいますね②７年くらいになりますね③持病ですね
投稿ID : 9615434
ランスロット
2332日前
①困ることが時々あります。②７年ほど前から。③ストレスです。考えこんでしまうため。
投稿ID : 9615424
highlight
2332日前
１、はい ２、35過ぎてから ３、加齢
投稿ID : 9615417
ヤッシー
2332日前
①困っていない③ストレスフリー
投稿ID : 9615414
ショージン
2332日前
①眠りが浅い②5年くらい前③ストレスだと感じる。
投稿ID : 9615397
よっちゃん
2332日前
①はい②最近 ③尿意
投稿ID : 9615394
disney0515
2332日前
①眠りが浅い②５，６年前くらい③ストレス
投稿ID : 9615387
bobu
2332日前
①困ってない ②よく運動すること
投稿ID : 9615385
marco
2332日前
①良く寝付けない②10年ほどまえから③昼間の疲れやストレスが原因ではないかと思っています。
投稿ID : 9615374
ノブ
2332日前
① いいえ ③ 疲れているから
投稿ID : 9615373
もえ
2332日前
1.はい 2.妊娠してから 3.暑さとつわりです
投稿ID : 9615367