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犬に関するアイデア募集

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  • 18/08/08
  • 18/08/15 (17:12)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
マーケティング支援事業
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

ファンを作り隊 ファンを作り隊

インターネット上に公開 by マーケティング支援事業 ファンを作り隊 その他

健康を意識して何か継続して行っている人にお伺いいたします

999コメント

本当は嫌。でも健康のために続けているものを教えてください!
また、健康を意識して行った結果、継続できずあきらめたことを理由を添えて教えてください。

(例)毎日野菜ジュースを飲んでます。最初は豆乳を飲んでましたが、お口に合わず諦めてしまいました。

おかゆ

おかゆ

5日前

夜の9時以降は食事を摂らないようにする。もちろんあまり徹底することはないけど、できるだけ頑張ろうとはしている。継続できないのは自分に厳しすぎるからだと思う。ある程度のケセラセラが必要なんじゃないかな。

投稿ID : 9661397

もろもろ

もろもろ

5日前

月3の登山。全身鍛えられる

投稿ID : 9661269

まいら

まいら

5日前

寝る前のストレッチ

投稿ID : 9661073

なかちゃん

なかちゃん

5日前

階段の登り降り。本当はエレベーターを使いたいが、少しでも動こうと思ってます

投稿ID : 9660877

よこちん

よこちん

5日前

筋トレ

投稿ID : 9660857

すずめ

すずめ

5日前

毎日筋トレをしていましたが、ここ最近の猛暑で体調を崩してやめてしまいました。体を動かすと熱がこもってつらいです。

投稿ID : 9660737

あや

あや

5日前

犬と週間2、3回s南方にいく

投稿ID : 9660696

にゃお

にゃお

5日前

毎日サプリメント飲んでいる

投稿ID : 9660662

ごま

ごま

5日前

毎日8千ぽ以上歩く。

投稿ID : 9660602

COFE

COFE

5日前

イヤじゃないですが、難消化性デキストリンを買って、飲み物に足しています。血糖値上昇の対策として。

投稿ID : 9660397

もりそば

もりそば

5日前

職場で階段を使っています(7階まで)毎日2~3往復です。ジョギングの方が効果的だと思ってやってましたが辛くて止めてしまいました。まずは階段位から。。。

投稿ID : 9660207

ぶらんけっと

ぶらんけっと

5日前

アプリで栄養やカロリー計算、体重測定と記録を毎日行っています。もう1年くらいやっている。簡単にできるし、コメントをもらえたりして結構楽しいので続いている

投稿ID : 9659823

寿

寿

5日前

野菜を意識して必ず取るようにしています

投稿ID : 9659685

pemo

pemo

5日前

大股で歩くこと。暑いので汗をたくさんかいてしまいます。

投稿ID : 9659658

だも

だも

5日前

禁煙

投稿ID : 9659587

えーりん。

えーりん。

5日前

青汁を毎日飲むこと

投稿ID : 9659373

めぐめぐ

めぐめぐ

5日前

ウォーキング。犬の散歩ついでに

投稿ID : 9659208

MT

MT

6日前

ストレッチは長続きしませんでした。

投稿ID : 9658651

宮さん

宮さん

6日前

これ以上痩不自然に痩せないようにたんぱく質を中心に取っています。元々食事量が少ないので。

投稿ID : 9658564

なんちゃん

なんちゃん

6日前

毎日ヨーグルトを食べること、ストレッチをしています。 ストレッチは忙しい時面倒に思ってしまいます。

投稿ID : 9658435

tanistyle

tanistyle

6日前

ない。嫌なことは継続できない

投稿ID : 9658360

yuna

yuna

6日前

普段はあまり水分をとらないが、便秘がひどいので寝起きの1杯は時間をかけて飲むようにしている。(なるべく白湯で)

投稿ID : 9658155

Smile!

Smile!

6日前

ストレッチを毎日。ものを取る時など、他人に体のやわらかさを驚かれるとうれしい

投稿ID : 9658121

みと

みと

6日前

続けているのは水をこまめに少しずつ飲むこと。継続できなかったのはジョギング。疲れるし花粉症の時期は外を走りたくないので。

投稿ID : 9658042

かにされす

かにされす

6日前

糖質制限のため、ご飯のおかわりを控えています。たまに我慢せずに思いっきり食べたいと思う時があります。

投稿ID : 9658026

なおと

なおと

6日前

毎日野菜を食べている

投稿ID : 9657943

おかあちゃん

おかあちゃん

6日前

歩く

投稿ID : 9657810

りぃちい

りぃちい

6日前

週1.2で運動をする

投稿ID : 9657698

ヒスナナヴィヴィ子

ヒスナナヴィヴィ子

6日前

野菜を意識して食べること。便秘にならないように続けてるけど、ほんとなら肉ばっかり食べてたい。

投稿ID : 9657606

羊の口

羊の口

6日前

嫌なわけではありませんが、ダイエット目的で始めたウォーキングを目標体重達成後も続けています。

投稿ID : 9657584

ケンケンサンタ

ケンケンサンタ

6日前

ウオーキング 1駅前に降りて歩いている

投稿ID : 9657550

popepo

popepo

6日前

腰枕の背伸び

投稿ID : 9657457

シャチ

シャチ

6日前

ストレッチ、ヨーグルトを食べる

投稿ID : 9657411

ぴー

ぴー

6日前

ウォーキング。糖質制限など食事面は面倒だし食べるのが好きなので続きませんでした。

投稿ID : 9657326

ヒナコ

ヒナコ

6日前

ホットヨガに通っている。やっている時は、なんでお金を払ってこんなしんどい事をしているんだろうという気持ちになるが、何もしないと怠けてしまうので、回数券を購入して行くしかない状況を作っている。

投稿ID : 9657236

もふもふ

もふもふ

6日前

毎晩のストレッチ、トレーニング。 3ヶ月続けたら習慣になると言われたが、1年近く経ってもまだやめたいと思っている

投稿ID : 9657199

mm

mm

6日前

ルイボスティーを毎日のんでいます

投稿ID : 9657136

如月

如月

6日前

ヨーグルト・酢レーズン・酢玉ねぎ・きな粉・ブルーベリー黒酢・豆乳・ミックスナッツ・チョコレートなどをまんべんなく。 食べるものが多くて逆に太りそう~

投稿ID : 9657064

柚子っ子

柚子っ子

6日前

糖尿病になり医者から痩せるように言われ、ウオーキングをしてる。毎朝手作りヨーグルトを食べ、牛乳は豆乳に変えた。

投稿ID : 9657048

きょうちゃん

きょうちゃん

6日前

毎日ヨーグルトを食べています。ウオーキングは続きません。

投稿ID : 9656790

にしむー

にしむー

6日前

焼き海苔をたくさん食べる便秘予防。子供が欲しがるので中々続けられません

投稿ID : 9656575

ほこり

ほこり

6日前

トマトジュース、納豆、青汁、サプリ(リコピン、マルチビタミン、亜鉛、ビタミンc)を毎日続けること。

投稿ID : 9656547

りかりす

りかりす

6日前

産後、太ったので隣町まで行き来しています。

投稿ID : 9656510

サファイア

サファイア

6日前

近い所への買い物は自転車で行き、運動後30分以内に牛乳を飲む。

投稿ID : 9656485

えみりん

えみりん

6日前

普段はなるべく歩くようにしてる。。 お風呂の中とお風呂あがりに足揉みをするようにしてる

投稿ID : 9656185

kin

kin

6日前

ウォーキングですが、最近、膝が痛いし、効果が薄れてきた

投稿ID : 9656103

チョコ

チョコ

6日前

筋トレ

投稿ID : 9656042

ふわちゃん

ふわちゃん

6日前

毎朝散歩をしている。

投稿ID : 9656030

ハレ

ハレ

6日前

甘酒を作って飲んでいたが、面倒になりやめてしまった

投稿ID : 9655835

みー

みー

6日前

水分を取る、駅などで階段しか使わない。

投稿ID : 9655776

よこちょこ

よこちょこ

6日前

起きる前のストレッチ。インナーマッスルを鍛える体操。毎日これだけはと続けていますが、義務としてやらなきゃと思うと、各10分づつ位なのに毎日気が重い。

投稿ID : 9655704

小姐

小姐

6日前

ジム通い。足腰を鍛えて寝たきりを防ぎたい。諦めたことはテニスです。ついて行けなくなりました。

投稿ID : 9655547

天屋

天屋

6日前

酢があうみたいです。体が楽になります。

投稿ID : 9655526

ふわり

ふわり

6日前

もち麦を食べるようにしています。

投稿ID : 9655516

haru1402

haru1402

6日前

ヨガと呼吸法。

投稿ID : 9655476

こむたろう

こむたろう

6日前

20キロ位自転車に乗ること

投稿ID : 9655438

チロル

チロル

6日前

ヤクルト400と青汁

投稿ID : 9655410

ハミングバード

ハミングバード

6日前

ウォーキング  ヨガは効果を感じなくてやめました

投稿ID : 9655388

のんたん

のんたん

6日前

毎日欠かさずお昼ごはんの時サラダを食べている。 毎日コンビニのサラダを買うのは金銭的にきついので、仕事の時は家から持参している。

投稿ID : 9655355

さくら

さくら

6日前

階段を利用。

投稿ID : 9655327

ケーヒロ

ケーヒロ

6日前

ジムに行ってます。人生最大の体重になったことと健康の維持のために始めました。

投稿ID : 9655294

すずマミ。

すずマミ。

6日前

自分がヤクルトレディだった事もありYakultを毎日飲み続けようと思ったけど私だけという訳にもいかないし家族5人全員となると…。良いものはそれなりに経費がかかるので続けるには財力が必要だと。

投稿ID : 9655290

トランプ

トランプ

6日前

スイミング

投稿ID : 9655149

beluke

beluke

6日前

便通をよくするための食事。現状、食べるのが一番効果的なので。色々筋肉量も大事だと思うが、運動は汗をかくのが気になるので諦めた。

投稿ID : 9655126

GOD

GOD

6日前

運動

投稿ID : 9655050

つくね

つくね

7日前

レオピン飲んでます!

投稿ID : 9654941

アーモンド

アーモンド

7日前

体脂肪を落とすという特茶を毎日飲んでいます。牛乳から豆乳に変えた。ジム通い。

投稿ID : 9654889

mirol2222

mirol2222

7日前

腰痛改善のためのストレッチ、毎朝オレンジジュースを飲む。

投稿ID : 9654756

ポイ太郎

ポイ太郎

7日前

エレベーターはなるべく使わない

投稿ID : 9654724

有栖

有栖

7日前

散歩程度ですが、一日一回は歩きに行く

投稿ID : 9654570

ももやん

ももやん

7日前

毎日カロリー計算をする。

投稿ID : 9654481

つぶ太郎

つぶ太郎

7日前

毎朝甘酒飲んでます、でも味がどうしても・・・でも以前やってた豆乳は止めてしまったので甘酒は続けたい

投稿ID : 9654357

おまんじゅうのパパ

おまんじゅうのパパ

7日前

平日はできないが週末のランニング

投稿ID : 9654302

まあゆき

まあゆき

7日前

カスピ海ヨーグルト、青汁、納豆

投稿ID : 9654260

ミルキー

ミルキー

7日前

軽い体操。体の歪みを直すもので、簡単にできる範囲のもの

投稿ID : 9654140

ぽち

ぽち

7日前

がっつり食べたいけど、食べるのを我慢

投稿ID : 9654039

れいちぇる

れいちぇる

7日前

筋トレです

投稿ID : 9654031

taqurswy

taqurswy

7日前

ウオーキング。

投稿ID : 9653940

ぴーちみるく

ぴーちみるく

7日前

続けているのは腹八部、よるご飯は早めにそれ以降は水分だけ。あきらめたのは散歩、軽い運動。

投稿ID : 9653754

クリスマスローズ

クリスマスローズ

7日前

友人に薦められて寝る前にストレッチをしている。朝食に大豆、ゆで卵、ヨーグルト、サラダを食べるようにしている

投稿ID : 9653701

Dear

Dear

7日前

毎日R-1を飲むようにしてる

投稿ID : 9653607

まぐねっと。

まぐねっと。

7日前

毎朝ヨーグルトを食べる

投稿ID : 9653546

ぴょん吉

ぴょん吉

7日前

歩く、減塩。

投稿ID : 9653481

かなぶん

かなぶん

7日前

田七人参を飲んでます

投稿ID : 9653479

きん

きん

7日前

毎朝の腰痛防止運動

投稿ID : 9653152

ふじ

ふじ

7日前

①駅から15分の徒歩通勤。②週1回の4時間の運動。 ①は15年やっているがやせる効果なし。②は2年で8kg痩せ、メタボも脱出。

投稿ID : 9653106

koboke

koboke

7日前

ストレッチ 夕食断食 自分だけなら続けられそうなのだが、家族がいい顔をしないので

投稿ID : 9653040

syscon

syscon

7日前

仕事の帰りに電車2駅分歩く

投稿ID : 9652821

若だんな

若だんな

7日前

インターバル速歩です。猛暑の時期はただのウオーキングにしています。

投稿ID : 9652727

まるまる

まるまる

7日前

ラジオ体操をしています。本気でやるとすっきりして気持ちいいです。 ウォーキングをしようとしたのですが、関節が痛むようになって諦めました。

投稿ID : 9652719

笑う子

笑う子

7日前

毎朝納豆を食べる。

投稿ID : 9652700

たかたか

たかたか

7日前

約一時間のウォーキング 将来 歩けなくならないようにと思って。酷暑の夏はお休み時期

投稿ID : 9652544

nbhr000

nbhr000

7日前

会社まで30分徒歩通勤。運動不足解消に。今年の夏はつらい!

投稿ID : 9651689

みい

みい

7日前

野菜を積極的にとるようにしている。サラダははじめに食べる。

投稿ID : 9651657

グレゴリウス

グレゴリウス

7日前

できるだけ徒歩・自転車を使って買い物に行く

投稿ID : 9651524

ぶーたん

ぶーたん

7日前

夕食に油を使わない。できなかったのは、宝塚が好きなので真似て振り起ししてダンスをしたら運動になるかなあと思ったのですが、ハードすぎてあきらめました。

投稿ID : 9650799

ねこゆう

ねこゆう

7日前

青汁、

投稿ID : 9650365

バート

バート

7日前

21時以降は極力食べない

投稿ID : 9649896

おきょんちゃんさん

おきょんちゃんさん

7日前

黒酢と蜂蜜のお湯割りを毎日飲んでいる。 味がいまいち。血糖値、血圧のために。

投稿ID : 9649538

プレコ

プレコ

7日前

肩こり対策のストレッチです。効果はあるけど、毎日やるのが面倒です。

投稿ID : 9649256

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