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- 18/08/13
- 18/08/20 (16:46)
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満員御礼
インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
100コメント
健康であるために今日何を食べればいいかlineで聞けたら使いたいですか？
健康な生活をしたいと思っている方や痩せたいという方に質問です。
【１】
カロリーやたんぱく質量の計算を自分でせずに、日々何を食べればよいかlineで教えてもらえれば利用したいと思いますか？
【２】
現在どういった方法で食事に気をつけていますか？
【３】
コンビニなどの外食は週何回ほど利用されますか？
ぜひご意見伺えればと思います。よろしくお願いします。
ムラツ
2232日前
簡単で適切であれば
投稿ID : 9662523
TAMA
2232日前
１思いません２カロリーを低めに３週２回
投稿ID : 9662513
めぐめぐ
2232日前
使わない、めんどくさい
投稿ID : 9662507
ちー
2232日前
①思わない②不要なものはカット。コーヒーに砂糖入れないみたいな感じ。野菜を多めに食べる。③月2･3回
投稿ID : 9662502
オリーブ
2232日前
はい。バランスよく食べる。月1回程度
投稿ID : 9662495
みんみん
2232日前
①あまり利用したいと思わない ②野菜多めで野菜から食べ始めることと食べ過ぎないように腹八分目 ③月２回くらい
投稿ID : 9662490
カノ
2232日前
①はい②なるべく野菜をとる③週２，３
投稿ID : 9662488
ぐっさん
2232日前
１思いません 2野菜を食べるようにしている ３ 週２くらい
投稿ID : 9662483
Hanna
2232日前
①いいえ ②おうちではお野菜おおめ ③コンビニは使わないけど、外食は週1～2
投稿ID : 9662481
rzr5944
2232日前
①多分使わない②野菜をとる③週2程度
投稿ID : 9662479
amai
2232日前
①言われた食材を購入したり作るのが面倒なので使わない②足りない栄養は青汁とサプリで補っている③外食は月に２回くらい
投稿ID : 9662478
マロ子
2232日前
【１】気になるけど面倒 【２】野菜嫌いなので適度に野菜を食べるように気をつけている 【３】約週１回
投稿ID : 9662477
ショージン
2232日前
①いいえ②バランスを考えてます③月2~3回
投稿ID : 9662475
fiEsTaR
2232日前
①自分で簡単にするから別に使いたくはない②高たんぱく低脂肪③利用しない
投稿ID : 9662473
hamuhana
2232日前
１いいえ ２栄養がバランスよくとれるように気をつけている３ 月２～３回
投稿ID : 9662472
くっきー
2232日前
1.利用してみたいです 2.3食きちんと食べる事や偏りのないように野菜や海藻類も意識しています。栄養価が高いお味噌汁は毎日必ず作って飲みます。3.週1くらいです。
投稿ID : 9662466
yucchi
2232日前
1.利用したい2.一日の糖質の量をざっくり計算しているだけ。タンパク量は分かりにくい。3.1～2回
投稿ID : 9662465
おかぱぱ
2232日前
①はい②減塩③５
投稿ID : 9662463
めぐみん
2232日前
そういうのは自分で計算をするので聞く必要がありません
投稿ID : 9662458
kiyo
2232日前
1 代替案も含めて提案してくれたら利用してみたい2ただなんとなくというレベル3ほぼ利用なし
投稿ID : 9662457
クロコ
2232日前
①いいえ ②腹八分目 ③月1～2回
投稿ID : 9662455
なの
2232日前
1いいえ 面倒
投稿ID : 9662454
ジヴェルニー
2232日前
いいえ 自炊で栄養バランスを考えて 年に数回
投稿ID : 9662452
ゴルゴンゾーラ
2232日前
1 面倒なので利用しないと思うし、教えられるまでもなく結構気をつけています 2 バランスのよい食事と、サプリメントも少し。 3 外食はほとんどなし、自炊です。
投稿ID : 9662451
さくら
2232日前
①いいえ、面倒です ②野菜を沢山食べる ③ほとんど利用しません
投稿ID : 9662450
azu
2232日前
①いいえ②減塩を心がける、野菜を多めにとる③月1回くらい
投稿ID : 9662440
もえ
2232日前
1.利用したいです 2.糖質の摂り過ぎに気をつけてるのと、食物繊維やタンパク質をしっかりとること 3.2週間に一回くらい
投稿ID : 9662437
りぃちい
2232日前
１利用したい❷野菜をたくさん食べる❸週1
投稿ID : 9662436
スーパーマリオ
2232日前
いいえ、、
投稿ID : 9662435
ハク
2232日前
①いいえ ②野菜を多めに ③ほとんど利用していません
投稿ID : 9662431