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99コメント
筋トレが続かない理由を教えてください。
広告代理業をやっております。自宅やスポーツジムで筋力トレーニングを始めたけど長続きしなかった。。そんな経験をお持ちの方はその理由をできるだけ具体的に教えていただけませんか？
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広告代理業をやっております。自宅やスポーツジムで筋力トレーニングを始めたけど長続きしなかった。。そんな経験をお持ちの方はその理由をできるだけ具体的に教えていただけませんか？
りう
2511日前
具体的な理由を投稿いただきありがとうございます。大変貴重なご意見をお聞きでき、参考になりました。
投稿ID : 11998455
THE BEST ANSWER
エイム
2511日前
トレーニング後の筋肉痛から超回復へのプロセスの中で身体がしんどいと感じていしまう。回復してさあ次の運動へ！となる前に運動自体が煩わしくなってしまう。即筋肉が増えている手ごたえが少ないのも続かない原因。
投稿ID : 11996245
スウ
2511日前
申し込むときはやる気満々だけれど、ある日からやる気がなくなって行きたくなくなってくる。ある習い事でそのような経験をしました。
投稿ID : 11996377
はぴふく
2511日前
面倒くさがり屋なのかな…
投稿ID : 11996362
おかしげ
2511日前
時間と他の用事を優先してしまう
投稿ID : 11996352
しの
2511日前
時間の確保
投稿ID : 11996351
クロコ
2511日前
疲れちゃう
投稿ID : 11996350
やま
2511日前
時間がない
投稿ID : 11996346
ロット
2511日前
時間がない
投稿ID : 11996331
ぶん
2511日前
きついから
投稿ID : 11996329
TY9
2511日前
時間が確保できない
投稿ID : 11996326
アシベ
2511日前
面倒になるので。
投稿ID : 11996318
mana
2511日前
忙しいから
投稿ID : 11996315
ディアドラ
2511日前
時間がないから
投稿ID : 11996314
ひかのんた
2511日前
面倒くさい
投稿ID : 11996312
M
2511日前
めんどくさくなるのと効果がなかなか感じられないから
投稿ID : 11996306
qsr
2511日前
体力が続かなかった
投稿ID : 11996297
れいちぇる
2511日前
めんどくさくなっちゃう
投稿ID : 11996284
グレゴリウス
2511日前
しんどい
投稿ID : 11996274
ブルーボネット
2511日前
しんどかったので
投稿ID : 11996273
るい
2511日前
とにかく辛くて苦しいトレーニングだからです
投稿ID : 11996272
ぶー
2511日前
やっている時間がない
投稿ID : 11996266
ショージン
2511日前
効果が出るには時間がかかるし単調なので、
投稿ID : 11996262
Bird
2511日前
ハッキリとした目標があれば続けられます。一時期頓挫した時はなんとなくやっていたので続かなかった。今は続いています。歳をとっても元気に外を飛び歩きたいから。
投稿ID : 11996259
okey dokey
2511日前
根気がないのと、もって生まれたいい加減さから
投稿ID : 11996254
azu
2511日前
時間が確保できなくなったので
投稿ID : 11996251
きみりん
2511日前
同じ事の繰り返しでつまらない。
投稿ID : 11996226
ガキ
2511日前
目標があればつづけれる
投稿ID : 11996218
すな
2511日前
単調でつまらないから
投稿ID : 11996214
しいたんまん
2511日前
目的が明確でなかったから
投稿ID : 11996212
6574nvfhrh
2511日前
効果がなかなか出ないとテンション下がってやる気出ないです。
投稿ID : 11996202
やうやん
2511日前
こどもに邪魔されて、やる気をなくした。
投稿ID : 11996179