★体脂肪に関して★

dai

3352日前

1.気になります。2.毎日。3.お茶・水を良く飲みます。

おっくぅ

3352日前

①気になります②ほとんど飲みません③普段はお茶とコーヒーを飲むだけで清涼飲料水はほとんど飲みません。

おかぱぱ

3352日前

①凄く②週に１回あるかないか③トクホ飲みたいが、値段のわりに効果も疑問なので、安いものを飲んでる

TONY

3352日前

①はい　とても　②月に２～３回　③水を積極的に飲んでます

肉

3352日前

1:気になる 2:炭酸水は飲むが、炭酸飲料はほぼ飲まない。3ヶ月に1本程度。 3:清涼飲料水は好んで飲まない。甘い。

赤いバイク

3352日前

【１】気になります。 【２】なるべく飲まないように月１回くらいにしています。 【３】本当はトクホを飲めばいいのでしょうが、高いので、カロリーゼロのものを選んでいます。

satz

3352日前

①やや気になります②週１くらい③普段は水か麦茶。食事の時は特に。

CANDY

3352日前

①ＹＥＳ　②月に２回くらい　③考えていません

nontan 501

3352日前

①気にしていません。②月2,3回飲んでいます。

sim

3352日前

1　少し気になります　2　週に1回くらい　3　お茶類を飲むことが多いです

Liquid

3352日前

1.気にしていません 2.週3～4回

ゆうこりん３９

3352日前

①はい　２年前から気になります　②大好きなのであれば毎日飲んでしまいます。なるべく我慢していますが無理です。　③お茶・ミネラルウォーター・野菜ジュースをなるべく多めにするようにはしています

へぼ剣士

3352日前

①：いいえ　②：1回／月　③：特に意識してません。飲みたいものを買ってます。

いけ

3352日前

①なります②週5位③お茶水を中心にしてます

よっちゃん

3352日前

１．はい　２．週４本くらい　３．なるべく糖分の無いもの

ぱん

3352日前

①気になります。②年に１、２回 ③トクホの有名な商品の中から安いものをたまに購入します。継続的に意識していられる訳ではなくたまに気になる程度ですが、普段はホッとする緑茶やジャスミンティーが多いです。

鉄砲百合

3352日前

①気になります　②滅多に飲みません。１年に一度も飲まないこともあります。　③清涼飲料自体、滅多に飲みません。飲むときはできるだけ果汁100％のフルーツジュースを選びます。

純粋人生コスタリカ

3352日前

①気になる②数か月に1本　夏はもう少し飲む③どうしても飲みたいときは炭酸飲料を飲むが昔と比べたら回数は減った　ゼロという物も結局は人工甘味料で添加物だから体に良くないことには変わりないので普通のを選ぶ

so☆

3352日前

①気になる②数ヶ月に1本くらい③ミネラルウォーターをよく飲むようにして糖分を控える。甘いコーヒーとか飲みたくなったら、天然甘味料を使用する。

でいでい

3352日前

①凄く気になってます②月に３から４本③飲みたい時は、ZEROコーラなど、カロリーや糖質がないものにしています

雪ん子

3352日前

①気になります②月に１本くらい③トクホのお茶、普通のお茶よりも予防してくれそう

がっつり

3352日前

1気になります。 2週に1回ぐらい 3なるべくトクホの商品を選ぶようにしている。カロリーも確認。

fingerbaby425

3352日前

1.気になります２．週3回３．甘すぎるのは飲まない様にしています。 お茶、ミネラルウオーターを飲むようにしています。

エイム

3352日前

１、なります２、週１～２　３、飲みたいものを飲んでいる感じ。その代わり暴飲暴食はしていない。適量を心掛けている。

あいこ@雪国

3352日前

①気になります。毎朝体重計で体脂肪もチェックしてます②炭酸水ならほぼ毎日、加糖の炭酸飲料は2〜3ヶ月に1度くらい。③なるべくお茶系、トクホ系。

おとーり

3352日前

1.気になりません。2.週1～2本。

じんこちゃん

3352日前

①気になる②月2、3回(ビール除く)③基本お茶(無糖)、ブラックコーヒーのみです。炭酸は、最近ローカロリー、特保マーク付をたまに飲むくらいです。

ペンギン

3352日前

1,あまり気になりません。２、数ヶ月に一度くらいです。

ウエジュ

3352日前

1.とても気になる　2.毎日　3.トクホの清涼飲料水

たま１２

3352日前

少し数値が高いので気にはなります。炭酸飲料は学生の頃は飲んでましたが、今は飲んでません。