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- 19/02/05
- 19/02/12 (08:57)
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食品・外食
100コメント
食品に含まれる栄養成分について教えてください！
①普段、意識して摂取している栄養成分はなんですか？
②どのような方法で摂取していますか？
スーチャン
2106日前
①乳酸菌 ②ヨーグルト
投稿ID : 12319545
ku-suke
2106日前
①カルシウム ②子魚を食べる
投稿ID : 12319543
よっすぃー
2106日前
①たんぱく質、ビタミン ②食事とサプリメント
投稿ID : 12319528
るい
2106日前
１鉄分2栄養補助食品
投稿ID : 12319522
テニラ
2106日前
①食物繊維②野菜を食べられるときに可能な限り多く食べる。
投稿ID : 12319512
yuichiの拳
2106日前
①乳酸菌、野菜②ヨーグルト、サラダ
投稿ID : 12319507
ファラオ
2106日前
①ビタミンC②野菜ジュース、野菜摂取
投稿ID : 12319506
shima
2106日前
①食物繊維、乳酸菌 ②野菜サラダ、鍋料理、機能性ヨーグルト
投稿ID : 12319503
yosa
2106日前
1 食物繊維 2食材から
投稿ID : 12319497
アーサー
2106日前
①ビタミンC②野菜ジュース飲んでます
投稿ID : 12319492
モンチッチ
2106日前
①タンパク質 ②食事で。
投稿ID : 12319486
rirakuru
2106日前
⓵カルシウム、ビタミン ②食事のバランスを考えて、不足しがちなものはサプリで補ってます。
投稿ID : 12319483
ひで
2106日前
①バランスを意識している ①自炊
投稿ID : 12319458
もかりん
2106日前
カルシウム ヨーグルト
投稿ID : 12319442
わいん
2106日前
①タンパク質・ビタミン類・乳酸菌。②普段の食事でバランスよくを心掛けて。
投稿ID : 12319438
nico_chang
2106日前
特定の栄養成分ではなくバランスがいいかどうか。バランスよく食べる。
投稿ID : 12319437
（∵）♪
2106日前
①特定の成分は意識しません。②色々食べる
投稿ID : 12319428
まっぴ
2106日前
①食物繊維②野菜ジュースから
投稿ID : 12319413
runa
2106日前
①プロテイン、ビタミンミネラル全般②シナジーのハーブ製品
投稿ID : 12319412
ランスロット
2106日前
①亜鉛、ビタミンC,E,A②食材から
投稿ID : 12319411
デザイン・ん
2106日前
①カルシウム②牛乳、ヨーグルト
投稿ID : 12319408
ぽにゅ
2106日前
①ビタミン ②果物 ジュース
投稿ID : 12319396
モツァレラ
2106日前
①たんぱく質②食事
投稿ID : 12319377
ショージン
2106日前
ビタミン、タンパク質②食事から
投稿ID : 12319354
くっきー
2106日前
①ビタミンEと乳酸菌とポリフェノール ②チョコラBB、ヨーグルト、ハイカカオチョコレートなどです。
投稿ID : 12319319
うみな
2106日前
①ビタミン、カルシウム②食事から
投稿ID : 12319314
cham
2106日前
ビタミン 果物
投稿ID : 12319312
がっつり
2106日前
①タンパク質 ②魚や卵・牛乳から
投稿ID : 12319296
やま
2106日前
1ビタミン 2.果物
投稿ID : 12319295
ふうみん
2106日前
①食物繊維②野菜などから
投稿ID : 12319284