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- 19/02/11
- 19/02/18 (23:03)
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ビューティー
100コメント
４０代の健康法を教えてください
健康対策を教えてください
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健康対策を教えてください
NK
2748日前
定期検診を受ける
投稿ID : 12484076
くっきー
2748日前
早寝早起き 飲食は控えめに 腹八分目 適度な運動 ストレスを溜めない
投稿ID : 12484075
yuka.
2748日前
野菜から先に食べる。
投稿ID : 12484068
STAYUPLATE
2748日前
睡眠、休肝日
投稿ID : 12484051
おかぱぱ
2748日前
よく寝る
投稿ID : 12484047
bling bling
2748日前
たくさん歩く、糖質カット
投稿ID : 12484024
TY9
2748日前
腹八分目
投稿ID : 12484022
大豆
2748日前
ウォーキング
投稿ID : 12484000
ででくん
2748日前
子供を持ち上げる筋トレ、腹筋、公園での運動
投稿ID : 12483992
バラク
2748日前
運動
投稿ID : 12483989
みねさん
2748日前
バランスのとれた食事、身体を動かすことと禁煙です。
投稿ID : 12483982
じゃすみん
2748日前
運動と睡眠
投稿ID : 12483976
K・M
2748日前
運動でしょう
投稿ID : 12483968
はぴふく
2748日前
ストレッチ
投稿ID : 12483961
ハツマル
2748日前
バランスの良い食事と有酸素運動。
投稿ID : 12483954
しいたんまん
2748日前
筋トレ
投稿ID : 12483943
みーーーま
2748日前
食生活
投稿ID : 12483939
くもまれ
2748日前
定期的な筋トレ。
投稿ID : 12483908
イッチニー
2748日前
ジム ダイエット ウォーキング・ジョギング
投稿ID : 12483904
やま
2748日前
散歩
投稿ID : 12483897
ジャイアンツ
2748日前
運動
投稿ID : 12483895
かぶ1
2748日前
ウォーキング
投稿ID : 12483894
rzr5944
2748日前
ジム通いと、サプリメント
投稿ID : 12483890
みな
2748日前
カイロプラクティックに通う。左右のバランスと背筋を真っ直ぐにするのは自力ではどうにもならないので。
投稿ID : 12483889
kasei
2748日前
禁煙。
投稿ID : 12483885
さくら
2748日前
ウォーキングとストレッチです。
投稿ID : 12483874
TAMA
2748日前
運動
投稿ID : 12483866
taka
2748日前
ウォーキング 呼吸法 ストレッチ
投稿ID : 12483828
マリー
2748日前
規則正しい生活
投稿ID : 12483821
よしひろみ
2748日前
睡眠と運動
投稿ID : 12483803