この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
掲示板概要
- 19/03/08
- 19/03/15 (07:31)
法人情報
満員御礼
インターネット上に公開
食品・外食
100コメント
健康的に生活する上で、何か工夫されていることや生活に取り入れていることはありますか？
健康についての意識調査をしております！
意識している人、していない人、それぞれいらっしゃるかと思いますが、その背景などをお聞きしたいです！
disney0515
2025日前
家と駅の間、３０分間毎日行き・帰りと歩いている
投稿ID : 13035829
桜もち
2025日前
野菜を最初に食べる、できるだけ野菜をとるよう心がける、
投稿ID : 13035804
いけ
2025日前
納豆とヨーグルトを食べる
投稿ID : 13035793
MIKA
2025日前
ヨーグルトと野菜を食べる
投稿ID : 13035786
ごえっち
2025日前
栄養補助食品・飲料も摂り入れる。
投稿ID : 13035785
くうちゃん
2025日前
毎日 ヤクルト飲んでいる
投稿ID : 13035784
ビーム
2025日前
毎日ヨーグルトを食べている サプリメントとビタミン剤を飲んでいる
投稿ID : 13035761
レンチャン
2025日前
毎日ウオーキングをする、スポーツジムで水泳・筋トレ・ヨガなどの運動をする、毎日納豆とヨーグルトを食べる、早寝早起き、塩分控えめ
投稿ID : 13035757
yuka.
2025日前
味噌汁におからを入れる、ヨーグルトと酒粕を毎日とる、というのを毎日実行。発酵食品と食物繊維を積極的にを心掛けて。その反面いけないとわかりつつも甘い物を我慢できない。出来ることだけでも実行している。
投稿ID : 13035756
よしひろみ
2025日前
運動をしている。
投稿ID : 13035744
がっつり
2025日前
毎日歩数を管理。腹八分目。
投稿ID : 13035742
ブルーボネット
2025日前
毎日の運動、早寝早起き、食事の工夫
投稿ID : 13035711
h-nyan
2025日前
野菜を多く摂取する、ジムに通う
投稿ID : 13035710
abcxyz
2025日前
ドリンクヨーグルト摂取 晩御飯以降食べない
投稿ID : 13035708
ショコラ
2025日前
毎日、野菜ジュースとレモン酢を飲んでいます。
投稿ID : 13035702
はな
2025日前
ヨーグルトに蜂蜜、バナナを入れて食べてます。ウォーキングとランニングを20年ぐらい続けています。
投稿ID : 13035689
ku-suke
2025日前
毎日ウオーキングする
投稿ID : 13035686
くっきー
2025日前
毎朝欠かさず朝食を食べますが、ヨーグルトにオリーブオイルをかける、トマトジュースを飲む、ハイカカオチョコレートを食べるを必ず実践しています。
投稿ID : 13035671
のり
2025日前
毎朝ラジオ体操 十分な睡眠 食べすぎない
投稿ID : 13035665
ひで
2025日前
軽い運動と野菜サラダ
投稿ID : 13035662
たらばち
2025日前
野菜をとる。
投稿ID : 13035657
toru
2025日前
ランニング、体を動かすのは良い
投稿ID : 13035656
sedis
2025日前
２０年以上、片道１１キロの自転車通勤を続けています。雨の日も欠かさずほぼ毎日です。
投稿ID : 13035633
よっちゃん
2025日前
納豆やヨーグルトを食べる
投稿ID : 13035629
かむかむかむ
2025日前
自分で朝のパンを焼く時にふすま粉を入れて便秘解消
投稿ID : 13035616
6574nvfhrh
2025日前
野菜を多めに食べる、良質なたんぱく質を取る
投稿ID : 13035608
さくら
2025日前
野菜を多めに、野菜から食べる。早寝・早起き。
投稿ID : 13035606
クロコ
2025日前
野菜から食べる 腹八分目
投稿ID : 13035596
xingzi
2025日前
毎日のストレッチやスクワット、食物繊維を摂取するようにしています
投稿ID : 13035595
kanくん
2025日前
種類を多く
投稿ID : 13035592