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- 19/04/12
- 19/04/19 (11:57)
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インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
100コメント
【高血圧の方】血圧をコントロールする上で大変なことを教えてください。
できるだけ具体的に教えていただきたいです。
食事の制限が大変であれば、普段どのように管理していて、その中で何が大変なのか、
薬の服用をしている場合は、普段の服用頻度と、その中で何が大変なのか、
血圧測定をしている場合は、普段の測定頻度や使っているもの/測っている場所、その中で何が大変なのか、などを教えて下さい。
よろしくお願いします…！
cham
1990日前
塩分
投稿ID : 13537739
uffufjikd
1990日前
定期的に運動すると安定するので、何とか頑張って運動しています。
投稿ID : 13537737
おかしげ
1990日前
薬は朝晩に服用しています。薬は生涯飲み続けないといけないと思います。食事で塩分を抑えようと思いますが、中々難しいです。味も変わりますし。
投稿ID : 13537712
kanon
1990日前
化学調味料を使わないようにすること
投稿ID : 13537678
さらっと
1990日前
いまのところ血圧は安定していますが先をみこして過度な塩分は控えるようにしたいです。
投稿ID : 13537661
マリー
1990日前
塩分を控え素材の味を楽しむ。
投稿ID : 13537632
はな
1990日前
塩分の濃いものは食べないようにしています。
投稿ID : 13537568
アマザケ
1990日前
外食のとき塩分が気になる
投稿ID : 13537512
とんこつ
1990日前
食事管理は大変です。漬物はなるべく食べない。塩分の代わりにポン酢を代用。 汁物は全部食べないなど
投稿ID : 13537491
初谷
1990日前
薬を飲むと血圧が下がりすぎる
投稿ID : 13537450
エイム
1990日前
ロングスパンで血圧と向き合う必要性を自覚する事ですね。
投稿ID : 13537442
azu
1990日前
食事の塩分を控えるのが面倒です
投稿ID : 13537439
えりりー
1990日前
食事を気にしないといない事
投稿ID : 13537411
ナベ
1990日前
食事
投稿ID : 13537377
ヤッシー
1990日前
家食以外は全て塩分が多い
投稿ID : 13537373
さとちゃんだ
1990日前
お酒は適量しか飲まないようにしている
投稿ID : 13537366
ごえっち
1990日前
血圧を測ること。
投稿ID : 13537302
highlight
1990日前
しょっぱいものが食べたいのに食べれないこと。お握りに塩を振りたい。
投稿ID : 13537278
ai
1990日前
塩分ほ調整
投稿ID : 13537274
Bird
1990日前
料理の塩分は食べるときに各自で微調整するようにしているが面倒。
投稿ID : 13537272
6574nvfhrh
1990日前
塩分の制限、ストレスをためない
投稿ID : 13537270
ショージン
1990日前
食事内容の制限と軽い運動を継続する事。
投稿ID : 13537252
まっぴ
1990日前
塩分の制限が大変です。
投稿ID : 13537251
しゅう３
1990日前
食事制限、血圧測定の手間
投稿ID : 13537240
クロコ
1990日前
食事の順番に気を付けているけど、おなかが空いてるとついメインから食べてしまう
投稿ID : 13537237
おかぱぱ
1990日前
食事、運動
投稿ID : 13537220
モモ
1990日前
食事の制限が数値に結びつかない事
投稿ID : 13537207
よっちゃん
1990日前
血圧を測るのが毎日大変
投稿ID : 13537191
くっきー
1990日前
食事で血糖値が上がらないようなメニューや食べ方を意識しています。
投稿ID : 13537189
soen
1990日前
塩分を控えるのが大変
投稿ID : 13537159