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掲示板概要

リネンに関するアイデア募集

掲示板参加条件

性別 女性
年齢 24 歳 〜 49歳
  • 19/05/17
  • 19/05/24 (19:54)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
サービス業
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

○○ ○○

インターネット上に公開 by サービス業 ○○ ビューティー

身体や心のケアとして、何か取り組んでいることはありますか?

450コメント
きりさ

きりさ

55日前

たくさん寝る。甘いもの、食べたいものを食べる

投稿ID : 14281718

みぃ

みぃ

55日前

月に1度何もしない日をつくる

投稿ID : 14279651

yuu*

yuu*

55日前

なるべくストレスを溜めないようにしている。

投稿ID : 14276952

cham

cham

55日前

瞑想してます

投稿ID : 14276697

きんとと

きんとと

55日前

運動、一人になれる時間を作る

投稿ID : 14275667

suito

suito

55日前

ひとまず入浴後のストレッチ。考えすぎない。笑うこと。

投稿ID : 14275564

れいちぇる

れいちぇる

55日前

運動、アロマテラピー

投稿ID : 14275499

りん。

りん。

55日前

入浴剤をを入れたお風呂にゆっくり入り、お風呂にマッサージをする。

投稿ID : 14274111

菖蒲

菖蒲

55日前

ストレッチをする

投稿ID : 14269481

skg

skg

55日前

毎日ウォーキングをする

投稿ID : 14269212

やうやん

やうやん

55日前

一人の時間を大事にする

投稿ID : 14269049

ponこつ

ponこつ

55日前

ゆっくりお風呂に入る ストレッチ 自分の時間を持つ

投稿ID : 14268987

ナナナナ

ナナナナ

56日前

湯船につかる

投稿ID : 14265236

むぎ

むぎ

56日前

ストレッチ、ピラティス、ヨガ、足ツボなどを行う

投稿ID : 14263301

おとく子さん

おとく子さん

56日前

ヨガをする

投稿ID : 14258247

h-nyan

h-nyan

56日前

ジムに通う

投稿ID : 14256762

tomokos

tomokos

56日前

ストレスをあまりためない、お風呂につかる、睡眠時間を確保する、犬の散歩

投稿ID : 14256590

くぅ

くぅ

56日前

ストレスをあまりためないようにする

投稿ID : 14252789

nontan 501

nontan 501

56日前

ウォーキング、寝る前に好きな漫画やゲームをして頭をリフレッシュさせて寝ます

投稿ID : 14252250

りゅう

りゅう

56日前

意識して睡眠は多くとるようにしてます。

投稿ID : 14251989

ino

ino

56日前

週2回のジム通い

投稿ID : 14250131

ねの

ねの

56日前

運動

投稿ID : 14249096

ぴーちみるく

ぴーちみるく

56日前

ありません。ケアの方法がわからないです。

投稿ID : 14248662

サンゴ

サンゴ

56日前

筋トレやウォーキング。週に一度美味しいものを気兼ねなく食べる。就寝起床時間はなるべく変えない。1日30分でもいいから好きなことをする。

投稿ID : 14247894

クランチ

クランチ

56日前

ONとOFFの切り替え。

投稿ID : 14246635

mg

mg

56日前

体を動かす ウォーキングをする

投稿ID : 14244442

わか

わか

57日前

ヨガでリフレッシュ

投稿ID : 14241469

べびころりん

べびころりん

57日前

体を動かす。美味しいものを食べる

投稿ID : 14221822

にしむー

にしむー

57日前

早寝早起きをがんばっています。

投稿ID : 14221728

ちえり

ちえり

57日前

身体が欲していることに従う。疲れていたら休憩し、甘いものを欲していたら甘いものを食べる。

投稿ID : 14221295

プレディ

プレディ

57日前

ストレッチ 入浴 サプリで栄養補給

投稿ID : 14220514

らむ。

らむ。

57日前

ストレッチ、入浴、睡眠

投稿ID : 14217574

わか

わか

58日前

好きな音楽を聴く。眠る。

投稿ID : 14216334

まいたけ

まいたけ

58日前

体を動かす。

投稿ID : 14213533

団子虫

団子虫

58日前

疲れた時は無理せず力をぬくことを心がけます。

投稿ID : 14210919

mic

mic

58日前

無理をしない、疲れたら休む。

投稿ID : 14210827

ひなたぼっこ

ひなたぼっこ

58日前

疲れたときは無理して家事を頑張らない。

投稿ID : 14205369

Tim

Tim

58日前

他人と比べない

投稿ID : 14204430

如月

如月

58日前

無理はしない。やりたくないことは、出来るだけやらない。

投稿ID : 14202708

レッド

レッド

58日前

入浴中、足をマッサージ。

投稿ID : 14202265

ちくわ

ちくわ

58日前

ウォーキング、野菜を食べる、笑う

投稿ID : 14202257

rico925

rico925

58日前

眠くなったら寝る

投稿ID : 14201872

たまちゃん

たまちゃん

58日前

ウォーキングした後は足をもみほぐす。バブを使う。疲れたら睡眠を取る。

投稿ID : 14200768

kukiwakame

kukiwakame

58日前

無理をしない。なるべくマイペースを心がける。ワークライフバランスをよくする。

投稿ID : 14196794

あこスケ

あこスケ

58日前

食事に気をつける、言葉に気を付ける

投稿ID : 14195705

比叡金剛榛名

比叡金剛榛名

58日前

アロマオイル寝るときに焚きリラックス効果もたらす

投稿ID : 14194910

mutsu7272

mutsu7272

58日前

悪いことは考えて深みにはまりそうになったら意識的に切り上げて別のことを考える。若い時はできなかったが、何かと忙しい今は切り替えられるようになった。あったかいカフェオレを飲んで、ホッと一息つく時間を持つ

投稿ID : 14193819

トプフェンシュトゥルーデル

トプフェンシュトゥルーデル

58日前

日常生活を適度に節制している

投稿ID : 14193080

やんこ

やんこ

58日前

なるべく笑う

投稿ID : 14192030

NAKI

NAKI

58日前

毎日の柔軟体操

投稿ID : 14190459

白雪

白雪

58日前

動物の画像を見る

投稿ID : 14190017

もこもこもこたん

もこもこもこたん

59日前

音楽を聴く

投稿ID : 14188675

すいか

すいか

59日前

運動をする

投稿ID : 14184595

いちご

いちご

59日前

適度に運動をする

投稿ID : 14184431

きゅん

きゅん

59日前

ストレッチ 湯船につかる

投稿ID : 14181132

エース

エース

59日前

ヨガ

投稿ID : 14177924

ぷっぷる

ぷっぷる

59日前

食事、体操

投稿ID : 14177051

ねこ

ねこ

59日前

睡眠時間をしっかり取る

投稿ID : 14174210

もっちー

もっちー

59日前

リラックスする時間を作る

投稿ID : 14173418

ゆこよね

ゆこよね

59日前

アロマを取り入れる。

投稿ID : 14172106

ぴょん

ぴょん

59日前

飲みたいときは飲む、甘いものを食べる、寝る。

投稿ID : 14171285

モカ

モカ

59日前

よく寝る

投稿ID : 14170977

kanan

kanan

59日前

運動を日常的にして、体の調子を整える。

投稿ID : 14170409

ゆあっち

ゆあっち

59日前

無理しない。無理、と思ったら休む。なるべく笑顔でいることを心がける。よくしゃべる。

投稿ID : 14170400

ぽあぽあ

ぽあぽあ

59日前

鍼灸院に行くこと

投稿ID : 14169216

きよ

きよ

59日前

よく寝て、よく食べます

投稿ID : 14168969

みん。

みん。

59日前

疲れたら無理せず休む!

投稿ID : 14168903

ぴょん

ぴょん

59日前

睡眠をきちんととるようにしている。

投稿ID : 14168892

めでたいやき

めでたいやき

59日前

1.朝一、太陽の光を浴びる 2.明るく挨拶 3.笑顔とユーモアを心がける 4.鼻歌を歌う 5.忘れがちなストレッチを思い出したときにやる 6.道端の小さな虫、花に目を向ける 7.星空を見る

投稿ID : 14168693

ゆきうさぎ

ゆきうさぎ

59日前

食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べて、眠くなったら寝る。

投稿ID : 14168621

shichan

shichan

59日前

バランスの良い食事とメンタル

投稿ID : 14168293

春桂

春桂

59日前

肘や膝が乾燥しないようにクリーム塗布

投稿ID : 14168078

にゅんちゃん

にゅんちゃん

59日前

定期的な運動趣味

投稿ID : 14167802

なおすけ

なおすけ

59日前

マインドフルネスの実践

投稿ID : 14167688

ちぃ

ちぃ

59日前

プランクにチャレンジ

投稿ID : 14167612

パンダっこ

パンダっこ

59日前

体をまめに動かすようにしている

投稿ID : 14167116

おなな

おなな

59日前

十分な睡眠、適度な運動

投稿ID : 14166987

yummy

yummy

59日前

ストレスは発生の都度解消していく。無理をしない。疲れてると思ったら早めに寝る。週1はストレス解消と運動不足解消の為運動する。

投稿ID : 14166983

えりりりか

えりりりか

59日前

早寝早起きストレスを溜めない

投稿ID : 14166487

細田瑞希

細田瑞希

59日前

運動と早寝早起き

投稿ID : 14166194

おはな

おはな

59日前

適度に歩く

投稿ID : 14165652

kokon

kokon

59日前

定期的な軽い運動です。

投稿ID : 14165571

yuri

yuri

59日前

好きなことをする、なるべくはやく寝る、月に一度は家でゆっくりする日を作る

投稿ID : 14165569

ncds

ncds

59日前

よく寝る 好きなことをする 体を冷やさない

投稿ID : 14165494

コヤママ

コヤママ

59日前

睡眠をしっかりとる、ストレスをためないようにする、食事のバランスに注意する

投稿ID : 14165490

ケロ

ケロ

59日前

しっかり寝て、バランスの良い食事をとる

投稿ID : 14164500

むっちゃん

むっちゃん

59日前

ヨーグルトを食べる よく眠る

投稿ID : 14164353

やまちゃん

やまちゃん

59日前

ストレッチ

投稿ID : 14163866

りんりんご

りんりんご

59日前

スポーツクラブ通い

投稿ID : 14163622

MOMO

MOMO

59日前

ジム通い、筋トレ

投稿ID : 14163621

rinam

rinam

59日前

良く眠る、ストレッチ

投稿ID : 14163177

りん

りん

59日前

筋トレ

投稿ID : 14163166

katarina

katarina

59日前

栄養バランス

投稿ID : 14163144

AMY

AMY

59日前

適度な運動

投稿ID : 14162947

ヒナコ

ヒナコ

59日前

栄養バランスを考えた食事、塩分摂取を控える

投稿ID : 14162935

☆ジャスミン☆

☆ジャスミン☆

59日前

寝る

投稿ID : 14162083

ちゃー

ちゃー

59日前

深呼吸

投稿ID : 14161498

みみぃ

みみぃ

59日前

陽に当たる

投稿ID : 14161377

Yui

Yui

59日前

早起き、読書

投稿ID : 14161043

bonsai

bonsai

59日前

ヨガ

投稿ID : 14160836

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