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ライフスタイル
674コメント
仕事での目の疲れをとるためにやっていることを教えてください
仕事で目を酷使して，眼精疲労が…そんなときに，
①どんなことをやって疲れをとっていますか？
②そのときに困ること（できない・やれない理由やその他障害になること）
上記2点について，なるべく詳しく教えてください！よろしくお願いします！
ポイ太郎
1758日前
遠くを見る、寝たくなる
投稿ID : 15121971
ジン
1758日前
①目薬、目をつむる②特になし
投稿ID : 15121156
円次郎
1758日前
①目をつむる②寝ているのかと誤解される。
投稿ID : 15120459
まーちゃん
1758日前
①目のマッサージ②人前であまり出来ないこと。
投稿ID : 15119499
ニッキニッキ
1758日前
①目の周りのツボを押す②なかなか職場で人も目が気になってできない
投稿ID : 15118883
きんとと
1758日前
①パソコンを使わない作業を適度に組み込む②書類作成などが立て込んでいるときには、それだけに集中して進めなければならないこと。
投稿ID : 15117782
タカシ
1758日前
①定期的に遠くを見る②特にない
投稿ID : 15117338
ぽっぽ
1758日前
1 目薬 蒸気でホットアイマスク 2 メイクが崩れる
投稿ID : 15116889
clutch
1758日前
目薬 あまり効果を実感しないこと
投稿ID : 15116688
cham
1758日前
1目薬 2させないときもある
投稿ID : 15116663
ででくん
1758日前
①目の周りのマッサージ ②しばらく目の焦点が合わなくなる
投稿ID : 15115553
みや
1758日前
①目薬、ホットアイマスク②ホットアイマスクをレンジで温めるのが面倒、落ちるので横向きになれない
投稿ID : 15111871
ライフ
1758日前
１、目をつむる、温める、ツボを押す ２、効果が弱い
投稿ID : 15107786
たまちゃん
1758日前
①目薬をさす。トイレから景色を眺める②サボったのと勘違いされる
投稿ID : 15105397
いぬでした
1759日前
①目をつぶる。遠くと近くを交互に見る②ほんとは目をつぶったら蒸しタオルなどであたためたいが準備できない。
投稿ID : 15103219
みんみん
1759日前
①トイレ行ったり外へおつかいに出る ②用がないとおつかいに出れない
投稿ID : 15101749
ちぃ
1759日前
①目薬等をさす。②いつでもは出来ない。
投稿ID : 15101522
sawan
1759日前
１少し目を閉じて休める・遠くの景色を見る ２はっきりした効果は感じないこと
投稿ID : 15101087
massy
1759日前
①目をもんだり・少しの間遠くを見たり ②さほど効き目がない
投稿ID : 15100075
kuwapon
1759日前
①遠くを見る。②あんまり変わらない。
投稿ID : 15097331
おとく子さん
1759日前
①少し目を閉じる②そこまで目の疲れが取れない
投稿ID : 15097056
おなな
1759日前
①めぐリズム②仕事中は出来ない
投稿ID : 15096808
kukiwakame
1759日前
①遠くをみる②忙しいと、遠くをみることを忘れてパソコン画面に集中してしまう。
投稿ID : 15095445
菖蒲
1759日前
1、ホットアイマスク。2、結構な出費
投稿ID : 15093181
白雪
1759日前
①目薬、目を閉じる②時間がない
投稿ID : 15091862
ぽんじょー
1759日前
①目薬をさす②ない
投稿ID : 15089603
ラッキー君
1759日前
眼の周りのツボを押さえたり、目をぐるぐる回したりしている。
投稿ID : 15088928
MJ
1759日前
ストレッチ、目を休める。堂々とストレッチしにくい
投稿ID : 15088926
りぃちい
1759日前
目頭をおさえたり、首をまわす。
投稿ID : 15086584
ふゆ
1759日前
①目をしばらく閉じる。 ②特にない。
投稿ID : 15086450
ANCHUN
1759日前
①緑のものを見る・目薬をする・月２回眼精治療に行く ②頻繁に目薬をかけているので化粧が取れること。
投稿ID : 15086008
クランチ
1759日前
目薬、目頭を押さえる。
投稿ID : 15084775
nontan 501
1759日前
①目薬を差したり休憩して眉間や目頭をマッサージしたり目を休ませます。②忙しい時はできない事
投稿ID : 15084025
かにされす
1759日前
たまに遠くを見て目を休ませる。忙しいとできない。
投稿ID : 15083819
ひむ
1759日前
①目を閉じる ②忙しいときはできない
投稿ID : 15083114
アロンソ
1759日前
①目薬をさす、目のまわりのマッサージ。②人前だとやりづらい。
投稿ID : 15082965
まる
1760日前
目薬をさす
投稿ID : 15082098
マルコ
1760日前
①目薬②さした後すぐに業務には戻れないので本当に忙しいときはさす暇すらない ※メガネが本体とかふざけてんですかね
投稿ID : 15081555
鉄砲百合
1760日前
①目薬の使用、眉頭や目の下をマッサージ ②目薬を確実にさす時間の確保が難しい。マッサージすると手に皮脂がつくので、手を洗いにいきたくなる。
投稿ID : 15081450
きりま
1760日前
①目頭のマッサージ②他の人もいるから集中して出来ない
投稿ID : 15079412
ぼら
1760日前
①目薬をさす②忙しい時にさしずらいですね。
投稿ID : 15075090
uffufjikd
1760日前
１眼球動かしたりマッサージ ２ホットタオルを使いたいができない
投稿ID : 15074475
ぴょん
1760日前
①目頭をグリグリする②化粧が落ちる
投稿ID : 15072552
さん
1760日前
①目を閉じてマッサージ ②堂々とはできない
投稿ID : 15072391
ことり
1760日前
①目薬をさす②特になし
投稿ID : 15071623
おまんじゅうのパパ
1760日前
１、目薬をつける ２、なし
投稿ID : 15070560
やまちゃん
1760日前
目薬さす
投稿ID : 15069813
けお
1760日前
①目をしばらく閉じて休息 ②まわりの目が気になる
投稿ID : 15066625
くま
1760日前
①マッサージ②正しいかわからない
投稿ID : 15066318
ひこにゃん
1761日前
①昼休みに目を閉じて休憩する ②そのまま寝てしまったらどうしようと不安になってあまり長く続けられない
投稿ID : 15065448
1太郎
1761日前
①眉間を押さえる・目の周りのマッサージ②効果があるのか無いのか分からないこと。気休めな感じがすること。
投稿ID : 15065433
kataoka
1761日前
①休憩する ②特にない
投稿ID : 15065205
しらたま
1761日前
①目を閉じる、遠くを見る②人目が気になる
投稿ID : 15065076
さぬきのトラ
1761日前
①肩を回す、肩をとりあえず揉む②血行回復が持続しない
投稿ID : 15064771
さくまさむね
1761日前
①ビタミンの目薬を使って、目頭を押さえる ②特になし
投稿ID : 15064207
shichan
1761日前
１めをつむったり、目薬をさしたり ２一時的な緩和にしかならず数時間後にはまた同じ症状
投稿ID : 15063700
パグ吉
1761日前
①ホットパックで目を温める② ②ホットパックがすぐに冷めちゃう
投稿ID : 15063334
りんりんご
1761日前
①遠くを見る②時間がとれない
投稿ID : 15062578
ぽまいる
1761日前
風呂上がりに蒸しタオル 時間に余裕が無いと準備する気になれない
投稿ID : 15062451
milly
1761日前
①目薬をさす②目薬を忘れてしまったときに、目をリフレッシュさせることができなくて、困る。
投稿ID : 15062099
みゆ
1761日前
①マッサージ。ストレッチ②時間をとらないといけないこと。
投稿ID : 15061820
団子虫
1761日前
①目薬をさしたり、マッサージしたりします。②マッサージはある程度時間をかけないと疲れがとれないので、その間周りの目が気になることです。
投稿ID : 15061523
サンゴ
1761日前
①目薬、家に帰ってから蒸しタオルで目を温める②特になし
投稿ID : 15061363
唐 辛子
1761日前
①しばらくメガネを外す。 ②何にも見えないので何もできない。
投稿ID : 15061107
あいちゃん
1761日前
①目薬をさします②ありません
投稿ID : 15061044
it
1761日前
①目薬をさす②特になし
投稿ID : 15060885
けーるん
1761日前
①小さいものを見続ける場合②視界がぼやけてくる
投稿ID : 15060329
くみ
1761日前
①目を閉じる、目薬さす ②仕事を中断する必要がある
投稿ID : 15060236
nemu
1761日前
①目薬をさす 目をつぶる②なし
投稿ID : 15060091
ぽんきち
1761日前
①遠くの緑を見る 目薬を差す②遠くを見る時間や場所がない時がある
投稿ID : 15059256
みー
1761日前
①目頭をマッサージする②特にない
投稿ID : 15058813
桜餅
1761日前
①目の回りのマッサージ ②化粧が取れやすく、あまり疲れがとれない③
投稿ID : 15058458
アーサー
1761日前
①暖かいタオルを当てる②家にいないと出来ない
投稿ID : 15058314
たくにゃん
1762日前
①目薬をさしてます ②困ることはないです
投稿ID : 15056883
ニコニコ
1762日前
①目薬を使用する。ストレッチをする。 ②特になし。
投稿ID : 15056547
むぎちゃ
1762日前
①作業をやめて遠くを見る②仕事のやる気ちょっとなくなっていく笑
投稿ID : 15056472
KMK
1762日前
①目薬 遠くを見て休憩 温アイマスク ②ない
投稿ID : 15055941
ちー
1762日前
①よく眠る。目薬をさす。 ②特になし
投稿ID : 15055866
まいこ
1762日前
1.しばらく目をつぶる 2.サボっていると思われる
投稿ID : 15055795
わんころもち
1762日前
マッサージ・PCから離れるためにお手洗いへ行く・瞼が痙攣し始めたら遠くを見る 対処療法で、結局はPCに戻らないといけない。長く休憩取ることができない（仕事もたまるし）。
投稿ID : 15055335
キヨ
1762日前
軽くマッサージしてます
投稿ID : 15055220
たびきた
1762日前
目のマッサージ お客様がいらっしゃるので、あまり長い間はできない
投稿ID : 15055192
hahani
1762日前
①目薬②あまり効果がない
投稿ID : 15054751
帝人
1762日前
①目薬を差す②ない
投稿ID : 15054370
mii
1762日前
①トイレ休憩のついでに目を瞑る ②特になし
投稿ID : 15054365
り
1762日前
①遠くを見る、植物を見る、めをつむる②仕事ができはい
投稿ID : 15054297
たわば
1762日前
①少し散歩に出かける②ない
投稿ID : 15053617
AM
1762日前
①目薬 ②席を替わる時に置き忘れる事がある
投稿ID : 15053496
じゅん
1762日前
マッサージ
投稿ID : 15053324
ちばお
1762日前
①マッサージ②特にないです
投稿ID : 15052601
ほげちん
1762日前
①目薬、マッサージ ②特になし
投稿ID : 15052450
せい
1762日前
①目薬 ②特にないです
投稿ID : 15052070
大豆
1762日前
①ギュッとつぶる、パッと開くを数回繰り返す ②あの人何やってんのという周りの目
投稿ID : 15051970
ぺそぽく
1762日前
疲れないように、昼寝して脳と目を休めます
投稿ID : 15051028
dogospa
1762日前
①えんきん②どうしても水がないと飲み込めない
投稿ID : 15050579
かぴを
1762日前
①たまに遠くを見たりする ②効果があるかどうかいまいちわからない。
投稿ID : 15050284
ジヴェルニー
1762日前
①目薬 アイマスク ②アイマスクは人前では出来ない
投稿ID : 15050128
ncds
1762日前
①目薬 目を瞑る②化粧しているので差し過ぎると崩れる 本当は軽く周辺を指圧したい
投稿ID : 15050111
nao
1762日前
①目薬をさす②特に無い
投稿ID : 15049363
ぬっきー
1762日前
①足つぼマッサージ ②しごとがはかどらなくなる。
投稿ID : 15048133