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自動車、バイク、自転車
411コメント
長時間の運転について,目や身体の疲れなどのトラブル症状とその解決・予防策について教えてください!
長時間運転をするときの,
①目や身体にどんな疲れ症状がでますか?
②その症状を予防・解決するためにどんなことをしていますか
③それをするときに,ネックになることや理由はなんですか
上記3点について,なるべく詳しく教えてください!
ばしけん
1746日前
①眠気②コーヒーやガム③特になし
投稿ID : 15181237
ラパン
1746日前
①目がシバシバしょぼしょぼしてきます②睡眠不足にならないようにする。休憩を適度にとる。目薬を差す③ついつい長時間運転してしまう。少しの休憩ではそれほど改善しないこと。
投稿ID : 15180889
きんとと
1746日前
①目がしょぼしょぼする②休憩する場所を探す③土地勘のない場所ではなかなか見つからない
投稿ID : 15180554
菖蒲
1746日前
だるい。前の日に早く寝る。忘れ物の心配がある
投稿ID : 15179263
クローブ
1746日前
① 集中力の低下 ② こまめに休む ③到着時間がどんどん遅くなりますね。
投稿ID : 15178406
momo
1746日前
1腰や背中が痛い2トイレ休憩の時にストレッチする3なかなか次のインターチェンジが来ない
投稿ID : 15178057
タカシ
1746日前
①目がしばしばする②目薬をさす③特にない
投稿ID : 15177904
1太郎
1746日前
①目がシバシバしてくること。肩や首がこること。お尻が痛くなること②休憩して、セルフマッサージをする③疲労は少し取れるが、運転し始めるとまた症状が出ること。
投稿ID : 15177893
uffufjikd
1746日前
1体が固まる感じ 2休憩やストレッチ 3道の駅などにはいらないといけない
投稿ID : 15177744
morikko860
1746日前
①目がしょぼしょぼする ②サンプリメントをトる ③特になし
投稿ID : 15177421
kataoka
1746日前
①動きがかたくなる ②しばらく休む ③時間がかかる
投稿ID : 15177339
円次郎
1746日前
①肩、腰の痛み。眠くなってくる②休憩を頻繁にとる③到着時間が遅くなるのがネック
投稿ID : 15177102
7
1746日前
肩や腰が痛い 休憩をとる 出来るだけ車から降りる 時間の確保や、駐車場所の確保
投稿ID : 15176801
ひむ
1746日前
①首、肩、背中、腰がつらい ②背伸びやストレッチ ③休憩する時間をとらなければいけない
投稿ID : 15176649
永谷の紳士
1747日前
①長時間の連続運転により首、肩、腰、目の疲。 ②1時間半ごとに休憩する、その際飲み物をとり気分転換する。体を動かし凝りを解す。短時間でも仮眠。 ③先を急ぐ時に、なかなか休憩をとれないこと。
投稿ID : 15174151
toppo
1747日前
①目 ②目薬をつける ③なし
投稿ID : 15174024
まーちゃん
1747日前
①瞼が重くなる②マッサージをします③時間がかかること
投稿ID : 15173764
ゆ~やん
1747日前
①駐車場で急ブレーキテスト(本当に目が覚めます)
投稿ID : 15173759
さとちゃんだ
1747日前
①腰にくる ②止まって、休憩 ③止まる場所が見つからないとき
投稿ID : 15173473
ぼ
1747日前
①肩、首がこる②主人と交代する③交代する場所がないとしばらく我慢
投稿ID : 15173172
Y
1747日前
①眠気 ②ガム、同乗者がいれば会話、休める場所があれば休む ③場所があればいいが
投稿ID : 15173057
やうやん
1747日前
①肩こり、腰痛②休憩③休憩場所が見つからないと困る
投稿ID : 15173048
チョモ
1747日前
⓵腰痛、眠気や夜間はライトが眩しく感じてくる。②カフェインや休息③到着が遅くなる。疲労が後を引く
投稿ID : 15172216
ソラ豆
1747日前
①眠気が起こる ②休む ③時間が押す
投稿ID : 15171997
アッキー
1747日前
①眠くなる ②寝る、カフェインをとる
投稿ID : 15171097
たくさんぼ
1747日前
1ねむけがくる 2休む 3休憩所がないとき
投稿ID : 15170527
ぺそぽく
1747日前
①腕、肩が重くなる ②こまめに休憩して体操&甘いもの補給 ③特にない
投稿ID : 15168721
くま
1747日前
①腰が痛い②マッサージ③良くならない
投稿ID : 15168459
sawan
1747日前
1目があかなくなってくる 首筋や腰がこる 2こまめに休憩をとる 3急いでいるときはできない
投稿ID : 15168257
Bon
1747日前
①腰がだるくなる、眠くなる ②休憩をとる ③特になし
投稿ID : 15167180
じりたか
1748日前
目が疲労で眠たくなる。途中で休憩して少し休む、ブラックコーヒーを飲む。売っているところやゆっくり休憩できる場所が遠かったりする。
投稿ID : 15166410
ひな
1748日前
①背中・腰が痛くなる ②腰をひねってみたり、背中を伸ばしたりする。休憩をとる。 ③休憩をとると時間がとられるので急いでいるとつらい。
投稿ID : 15165523
とっちゃん
1748日前
①首筋がこる②休んで運動する③休む場所探し
投稿ID : 15164930
gyaiiiii
1748日前
①腰が痛くなること ②背伸びをすること ③効果が余りないこと
投稿ID : 15164355
ケサラマ
1748日前
①MTなので足がつりそうになる。背中と腰が痛くなる。②信号待ちの時に背伸びをしたり足を動かす。③一時的な気休めなので効果なし。
投稿ID : 15164277
レバ子
1748日前
①目が乾燥する ②休憩する ③時間がとられる
投稿ID : 15163968
rurupo
1748日前
①腰が痛くなる②休憩を取る③高速上だと簡単に止まれない
投稿ID : 15163771
chaca
1748日前
①腰から背中にかけて疲れてきます。 ②定期的に休憩を取ります。 ③渋滞しているときに停められない。
投稿ID : 15163256
まいこ
1748日前
①腰と足がだるくなる。肩がはる②信号で止まったときに伸びをする。高速ならサービスエリアで休む③体を使わないので食欲がなく疲れが長引く。
投稿ID : 15163234
ミミソ
1748日前
①頭痛がする➁休憩時にストレッチする➂効果が長続きしない
投稿ID : 15162916
はるちゃん
1748日前
①身体が固まる、眠くなる②休憩をとる③時間がない
投稿ID : 15162393
かにされす
1748日前
①目の上がだるくなってくる。②たまに休憩を入れる。③急いでいるときは休めない。
投稿ID : 15161874
ひるちゃ
1748日前
①腰が痛くなる ②特に何もしていません
投稿ID : 15160820
みゆ
1748日前
①ピントがあわなくなる。②休憩や運転の交代。③すぐには良くならない。
投稿ID : 15159169
たら
1749日前
①肩がこる②たまに休む、身体をゆるめる③ない
投稿ID : 15158522
clutch
1749日前
①腰やお尻が痛くなる②定期的な休憩③休憩をとれる環境がなかなか少ないとき
投稿ID : 15158315
ちばお
1749日前
①夜運転するとき②顔を洗う時に軽く目も洗う
投稿ID : 15158159
ミツル
1749日前
目が疲れる。身体のこわばり 目薬と休憩とストレッチ
投稿ID : 15157925
nontan 501
1749日前
①目の奥が重く感じ視野が狭くなる。②定期的に休憩する、眉間やこめかみをマッサージします。③効果が長続きしないことです
投稿ID : 15157594
パグ吉
1749日前
①目の奥がジーンと痛くなってあげていられなくなる ②焼酎休憩を入れる③ ③到着が遅くなる
投稿ID : 15156387
hirohiro
1749日前
①目が疲れる。腰も痛い。 ②シートを倒して少し横になる。 ③少し休憩のつもりが、ずっと寝てしまうこと。
投稿ID : 15156221
????
1749日前
①腰やおしりの痛み ②適度に休憩する ③ない
投稿ID : 15155770
ヒナコ
1749日前
①腰や背中の違和感や痛み、②休憩時間をとる、③特にないですが、ついついまだ大丈夫だと思いおろそかにしがちなこと
投稿ID : 15155148
えみえみ
1749日前
①目が疲れる②目を休ませる③回復しない
投稿ID : 15154602
福神漬
1749日前
①疲れる②止まって体を動かす③時間がかかる
投稿ID : 15154338
ハニーピーナッツ
1749日前
1.腰が痛く頭もぼーっとする 2.ラジオ体操 3.真似して周りの小学生が体操を始めること
投稿ID : 15153717
わかめ
1749日前
①腰が痛くなる ②休憩 ③到着時間が遅くなる
投稿ID : 15151685
じいちゃん
1749日前
集中力がなくなる。休む。あまり長くは休めないが。
投稿ID : 15151155
すいか
1750日前
①目が乾燥する②休憩する③到着時間が遅れる
投稿ID : 15149805
まあゆき
1750日前
①体全体がだるくなる②休憩をとる③特にない
投稿ID : 15149783
ぽんじょー
1750日前
①目が重くなる②目薬をさす③特になし
投稿ID : 15149305
おとく子さん
1750日前
①腰、お尻が痛い②SAで休憩③長い間休憩すると予定が変わる
投稿ID : 15148509
ぽんきち
1750日前
①背中が痛くなる だんだんかったるくなる ②運転を交代してもらう ③うまい事駐車できるところがないこともある
投稿ID : 15148447
ANCHUN
1750日前
①目が疲れて見えにくくなります。 ②定期的に車をパーキング、コンビニなどで停めて休憩します。 ③到着までの時間がかかってしまうこと
投稿ID : 15147414
あいちゃん
1750日前
①体が痛くなります②SAで休憩③到着時刻が遅れていきますが安全運転が優先です
投稿ID : 15146159
tomokos
1750日前
①目がかすんで見づらい、目が乾燥して空いていられない、肩こり・首こり、腰痛。②休憩をちゃんと取り、伸びをする。③休憩を取れないこともあるし、完全に回復しないこと。
投稿ID : 15146043
さくまさむね
1750日前
①乾いてくる、集中力が落ちる ②休憩する、目薬をさす ③駐車場がない
投稿ID : 15144260
ぴょん
1750日前
①体が硬くなる②早め早めの休憩③SAの駐車場を探すのが大変
投稿ID : 15142450
おまんじゅうのパパ
1750日前
1、かすみ 2、運転を妻と替わる 3、なし
投稿ID : 15141305
kenbo
1750日前
①目のかすみやピントが合い難い、腰や背中が痛くなること。②最長でも2時間に1回、駐車スペースがあれば休憩します。③無料で休憩できる駐車スペースを見つけることや休憩し過ぎると以降の運転が嫌になること。
投稿ID : 15140416
stormy
1750日前
①目が痛くなり、腰が痛くなる②コンビニで、コーヒーを買ってリラックス、軽い運動。③なかなか適当なコンビニが見つからない。
投稿ID : 15138741
りんりんご
1750日前
①身体が痛くなる。②休憩③なし
投稿ID : 15138537
しましま
1750日前
①目が乾いてかすむ、背中が痛くなる ②目薬を差す、背伸びする ③休憩をとるため、どこかに一時停止しなければならないので予定より時間がかかる
投稿ID : 15138414
nao
1750日前
①眠気②コーヒーを飲む③またすぐ眠くなること。
投稿ID : 15138383
じゅんじ
1750日前
①広い範囲を見られなくなるのと、背中が凝って痛くなる。②信号待ちで背筋を伸ばしたり、後頭部の辺りを叩く。③先頭だと信号が変わって慌てる時がある。
投稿ID : 15137739
ほたてちゃん
1750日前
1.目が疲れる。膝が痛くなる。 2.休憩して外へ出て動く 3.目的地まで時間がかかる
投稿ID : 15135689
ts.
1750日前
①体のだるさ、ピントが合いづらくなる②クールな目薬とからいガム③SAとかだと高い
投稿ID : 15135614
ぽぽんた
1750日前
1眠気2コーヒー飲む3効果が薄い
投稿ID : 15135383
ペンギン
1750日前
①腰が痛くなる、眠くなる②休憩する③場所がないときもある
投稿ID : 15134770
かどぴ
1750日前
肩がこる ストレッチや休憩を取る 時間がないときはなかなかできない
投稿ID : 15134719
けーるん
1750日前
①視力が低下して体の関節が痛くなる②とにかく休憩をして休める③車を長時間停車できる場所が見つけにくい
投稿ID : 15134321
ぽちゃマッチ
1751日前
①肩や背中が痛くなる②休む③疲れが増してしまう
投稿ID : 15133619
Liry
1751日前
①背中が痛い、目が疲れる②背もたれの位置をまめにずらす、止まった時に伸びる、目を瞑る③②でした対処法は長く続かず同じ症状がすぐにぶり返す
投稿ID : 15132886
とらこちゃん
1751日前
眠たくなる。こまめに休憩をする 時間がかかる
投稿ID : 15130612
isobide
1751日前
①反応速度が遅くなります②早めに休憩を取る事③目的地に到達するのが遅くなる
投稿ID : 15130202
たくにゃん
1751日前
①節々が痛くなります ②休憩して体を動かしてます ③どこで休憩するかにもよりますが、ちょっと恥ずかしい
投稿ID : 15129741
水玉ドロップ
1751日前
①目がしぱしぱする。肩がこる。②コーヒーブレイクする。いったん車から降りて休憩する。③休憩できる場所が見つからない。眠くなってしまうときがある。
投稿ID : 15128451
べびころりん
1751日前
1-目がしょぼしょぼしたり、腰が痛くなったり 2-休憩します 3-急いでいるときは休憩がとりづらい
投稿ID : 15128012
バムちゃ
1751日前
①目が疲れたなと感じたり、腰などが痛くなる。②パーキングやコンビニで休憩③探して寄るのが面倒。
投稿ID : 15127947
きりま
1751日前
①同じ姿勢だから痛い、肩こり②休憩をとった時にストレッチ③またすぐ疲れること
投稿ID : 15125025
ぱんだ
1751日前
①肩こり、腰痛②背伸び、休憩③特になし
投稿ID : 15124481
ぬるぽ侍
1751日前
①視界がぼやける ②適度に休憩をとる ③予定到着時間におくれる
投稿ID : 15123803
いわさん
1751日前
①目の芯が居たくなる。②目じりを押す事。③改善出来ないなら睡眠をとる事。
投稿ID : 15123787
みわわ
1751日前
こまめな休憩!
投稿ID : 15123727
シャチ
1751日前
①目も体も疲れる②休む③特にない
投稿ID : 15122925
hana
1751日前
1.肩こり 2.お風呂にながめに浸かる 3.とくにない
投稿ID : 15122840
やま
1751日前
①疲れ目 肩こり ②コーヒーを飲む ③特に無い
投稿ID : 15122547
ジャイアンツ
1751日前
①眠気 ②水分補給 ③トイレに行きたくなる
投稿ID : 15121846
むぎちゃ
1751日前
①腰が痛くなってくる途中気になる店とかコンビニとかに寄って休憩する
投稿ID : 15121801
あおちゃん
1751日前
①夜中の時間帯に走らせることが多いので、眠気との戦いが非常に多い。仮眠したり、目をつぶったりして、眠気をとることに心がけている。しかし、予定していた時間に到着できなくなるので、そこに葛藤があります。
投稿ID : 15120934