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ビューティー
83コメント
健康でありたいとは思いつつも、耐えられない我慢や辛いことって何？
・健康であり続けたい、病気/ケガに罹らない身体でありたいと誰しも思うものですが、そんな簡単にはいかないもの…。
・健康であり続けたいと思うけれども、耐えられない我慢や、辛いと 感じていることってありますか？
・具体的に書いていただいた方をベストアンサーに指定させていただきます。
じゅんじゅん
1747日前
ストレスは生きていく以上逃れられない。
投稿ID : 15284791
xingzi
1747日前
外食 甘い物 つい食べてしまいます
投稿ID : 15284780
spomh
1747日前
健康的な生活はお金が掛かること
投稿ID : 15284776
AMY
1747日前
完全なる食事制限は耐えられません。ある程度食事制限していますが、たまにの贅沢飯や飲み会があるから続けられます。
投稿ID : 15284708
アイチドラコ
1747日前
健康に良い食品といえばテレビでいろいろ話題になりますが 貧血にいいとはいえレバーは嫌 発酵食品いいとわかるが納豆は苦手
投稿ID : 15284704
an
1747日前
無理強いされたり好きなことを制限させられたりすることは無理です
投稿ID : 15284683
デザイン・ん
1747日前
食事制限をすること。運動を始めたとして続けることが大変。
投稿ID : 15284593
ぺぎー
1747日前
筋トレや運動をして体力をつけようと思うが、きつくて耐えられなくなってしまう。
投稿ID : 15284569
コソコソ沙矢香
1747日前
小言を言われること…ですね。
投稿ID : 15284566
kanon
1747日前
付き合いで、食べたくないのに断れず、無理に食べてしまう時
投稿ID : 15284564
モツァレラ
1747日前
運動が面倒
投稿ID : 15284557
るるる
1747日前
PTSDのトラウマが脳裏に蘇り、耐えられなくなること。一度、国際線の機内で叫んでしまったことがある。他の人には、わたしの頭の中は見えないので、どんなトラウマに苦しんでいたかが理解できず、驚いたと思う。
投稿ID : 15284540
えりりー
1747日前
程度な運動をしようと思うがなかなか時間がなくてできない
投稿ID : 15284536
テディ
1747日前
運動は耐えられないからできません
投稿ID : 15284533
タロー
1747日前
しょっぱいものが食べたくなる。
投稿ID : 15284502
ユナ
1747日前
健康のためにと外に出て運動すると日焼け止め塗っててもシミやシワが気になるし、健康のために食事のバランスを考えて毎日料理しなくちゃいけないのが面倒。サプリメントだけじゃ補えないと思うので。
投稿ID : 15284495
まる
1747日前
妊活のため、と思って良い食材を調べたり、そのことで頭がいっぱいになってしまうと時に苦しいです。何事も、心にゆとりを持っていないと続かないなと思います。
投稿ID : 15284473
大福
1747日前
それは単に、今まで健康だったから、不健康を他人事と思っていたという愚かさが原因。自分の愚かさを知れば、我慢や辛いことはなくなります。
投稿ID : 15284438
マルコ
1747日前
つい食べすぎてしまう
投稿ID : 15284409
まゆらく
1747日前
甘いものを食べる・コンビニや外食・夜にスマホを長時間使う・神経質な性格・常識感覚が合わない人との関わりあい
投稿ID : 15284373
JUNK
1747日前
甘いものを見かけるとつい買ってしまう
投稿ID : 15284370
yotawan
1747日前
軽い運動、ウォーキングの継続
投稿ID : 15284342
まいきゅー
1747日前
食事を楽しむこと。油っこいものとか、甘いものとか。楽しむことも大事だと思ってしまう
投稿ID : 15284337
さくらもち
1747日前
外食が楽しみなので、健康的な食事のために、月に数回の外食までは減らせません。
投稿ID : 15284308
りんご
1747日前
甘いものを食べる事
投稿ID : 15284274
ひな
1747日前
社会生活を送り人と関わる以上、そこから受けるストレスから逃れられないことが辛い。体と心両方の健康を維持し続けるのは本当に難しいと思う。
投稿ID : 15284257
ききちゃん
1747日前
食事の管理
投稿ID : 15284223
さとばば
1747日前
甘いものが好きなので食べすぎないように気を付けること
投稿ID : 15284193
しゅう３
1747日前
忙しいと外食など食生活が乱れる
投稿ID : 15284182
ぶんたろ
1747日前
喫煙
投稿ID : 15284177
Kuro
1747日前
食べ物を制限すること
投稿ID : 15284174
sara
1747日前
甘いものはやめられない運動は続かない
投稿ID : 15284133
パム
1747日前
きびし目の食事制限をずっとは耐えられない。普段は厳しめでも、食べていい日を定期的に設けないと続かない。
投稿ID : 15284107
みゅう
1747日前
生理前の食欲
投稿ID : 15284089
キラースター
1747日前
お菓子とスイーツ、フルーツがとにかく好きで、それをある程度我慢しないといけないのがとても苦痛です。そのカロリーを消費するだけの運動量が確保出来ていないので。
投稿ID : 15284071
まいまい
1747日前
忙しくて食事の内容がおざなりになりがち、夕食が遅くなる。朝ごはんは食べられない
投稿ID : 15284028
ふらっふぃ
1747日前
体力的なことよりも精神面でつらいとキツイ。
投稿ID : 15284016
みちや
1747日前
健康には悪と思っていても煙草を吸ってしまう
投稿ID : 15284015
にゃんきち
1747日前
お酒はやめられない
投稿ID : 15283995
gojiai
1747日前
自分ではさほど気にしていないつもりでも、日々のストレスを甘い物で解消しようとしている。また、職場や人間関係などネガティブにならずにいかにポジティブに変換できるかは課題であり健康に生きる為に必要。
投稿ID : 15283993
りぃちい
1747日前
体重計にのること。ひさびさになるとかなり増えてるのでそこから、我慢の日々が始まる
投稿ID : 15283988
こうちゃん
1747日前
萬福になるまで食べてしまう。体に良いと聞くとそればかり沢山食べてしまう。
投稿ID : 15283971
Bb
1747日前
甘いスイーツの誘惑はガマンできません。
投稿ID : 15283964
キヨ
1747日前
禁煙ですね
投稿ID : 15283959
ponこつ
1747日前
ビール 深夜のラーメン お酒のつまみ これをやめろと言われるのはマジでつらい。 ビールを糖質ゼロ云々にするのもいや。ラーメンをこんにゃく麺とかも無理。体に悪いものはうまい！
投稿ID : 15283930
播磨の素浪人
1747日前
健康を維持しようとしても、色んな仕事、行事が邪魔をしてきます、ある程度の自分勝手を貫かないと自分の理想としている健康を維持できません
投稿ID : 15283912
ウマゴン
1747日前
禁酒はできない。
投稿ID : 15283909
mohm
1747日前
義母の健康オタク話。受け流しているし、別居なので耐えられなくはないが、面倒だとは感じている。
投稿ID : 15283897
まめ
1747日前
スポーツクラブに通うのも楽しみの1つにしているので、辛いことはありません
投稿ID : 15283875
がちゃりん
1747日前
やっぱり食欲にはかてません。好きなものばっかり食べてしまうし、運動もしようと思っても嫌いだからすぐやめちゃいます。
投稿ID : 15283873
ラックパパ
1747日前
ぎっくり腰になってから時々腰痛に悩まされています。
投稿ID : 15283861
KOSHI
1747日前
ポテチとラーメン
投稿ID : 15283851
パンケーキ
1747日前
スナック菓子とビール。運動も続きません。
投稿ID : 15283837
ポッポ
1747日前
毎日ウォーキングしたり野菜中心の食生活にしたりと身体のためになることをしている反面、更年期の症状が辛いです。自分ではどうしようもできないので。
投稿ID : 15283829
marco
1747日前
週に2日は，休肝日を設けなければいけないと分かってはいるのですが，月に1日ほどしか実行できていません。
投稿ID : 15283817
みっくん
1747日前
タバコ、揚げ物、夕飯から寝るまでの間食は辞められないです。
投稿ID : 15283811
みやこ
1747日前
甘いものや、塩分の多いもの等、体に悪そうだけどおいしいものを食べてしまうことです
投稿ID : 15283786
肥後もっこす
1747日前
ついついお菓子を食べすぎる
投稿ID : 15283785
Bird
1747日前
食事は健康系のものを続けることが苦痛になる。塩分、糖分、脂質、これらを管理するのは苦痛。脂っこい、しょっぱいものが食べたくなる。
投稿ID : 15283697
März
1747日前
食べたい物を食べたい時に食べられないストレス
投稿ID : 15283685
レンチャン
1747日前
運動が好きで毎日ジムに行ってウオーキング・筋トレ・ヨガ・水泳・エアロなどをやって汗を流していますが、それでも体重が増えやすいので腹八分目で食べ過ぎないように食欲をコントロールすることが辛いですね。
投稿ID : 15283683
いちご
1747日前
規則正しい生活
投稿ID : 15283661
yuka.
1747日前
お酒と甘い物、タバコ。これらを控えられれば健康寿命が伸びると分かってはいても、我慢がストレスに。せめてもと思いタバコは加熱式に変えたけれど。
投稿ID : 15283642
may
1747日前
運動の継続、糖分の制限
投稿ID : 15283637
chie
1747日前
運動を続けないといけないとは思いますが、なかなか続かない。
投稿ID : 15283631
さっちぃ
1747日前
甘いものを食べること
投稿ID : 15283629
あみーご
1747日前
わざわざ運動をするのが面倒なこと。代わりに徒歩通勤をしています。
投稿ID : 15283577
ふうみん
1747日前
食べ物の制限をされること
投稿ID : 15283565
カノ
1747日前
運動を継続すること
投稿ID : 15283543
がっちゃん
1747日前
適度な食事制限と適度な運動に縛られることでしょうか。大切なのは分かりますが継続となると、よほどモチベーションを保たないと難しいですよね。しかも長期間。何かを犠牲にしないと健康は成り立たないと思います。
投稿ID : 15283536
amai
1747日前
白いお砂糖は体に良くないと知っているが、子供の頃から甘いものやお菓子、アイスが大好きでもっとたくさん食べたいが、我慢してストレスを溜める人生よりは良いかと思う。
投稿ID : 15283495
ニャンコちゃん
1747日前
運動が一番必要とわかっていても、体を動かすのが苦手で、なかなか長続きしないことです。
投稿ID : 15283494
なる
1747日前
腹八分目に抑えること
投稿ID : 15283485
ビーム
1747日前
脂っこいもの、味の濃いもの、甘い物はやめられない
投稿ID : 15283482
マキシミリアン
1747日前
結局何といっても、最終的には適度な運動が必要です。若くはないのでウォーキングを中心に実施してますが、５分で終わればいいのですが、毎日となると結構大変です。天気の影響もあるし、膝の傷みもあるし。
投稿ID : 15283474
6574nvfhrh
1747日前
好きな食べものを我慢すること、揚げ物など脂っこいものを我慢するのが辛いです。
投稿ID : 15283468
ぽちゃマッチ
1747日前
美味しいものを我慢すること、食べると太るし悩ましいところです
投稿ID : 15283464
ヒタゴラス
1747日前
お風呂にゆっくりつかることです。身体に良いと思うのですが、時間がもったいない。
投稿ID : 15283462
nikola
1747日前
適度に運動をしなければいけないとわかってはいても、この夏の暑い時期だけは外に出る気にならない。結局それが運動不足になって、健康のはよくないのが困りもの。
投稿ID : 15283456
けいちゃん
1747日前
酒は避けられない。 友人、会社の付き合いなど。
投稿ID : 15283449
エイム
1747日前
腸活を意識した健康生活を大切にしていますが、全ての食材が腸活に活かせるわけでは無いので身体思いの食事と単なる欲求満たしの食事のバランスを取っていくのがとても大変ですね。
投稿ID : 15283445
shuuchan45
1747日前
夜寝られないのは耐えられない
投稿ID : 15283444
うみな
1747日前
甘いものが大好きなのに我慢して食べないこと。
投稿ID : 15283441