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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
698コメント
体力面、精神面における10代/20代の頃と30代以降の違いって何?
・30才を超えると体力ががくっと落ちるとかよく言われますよね。
・実際30代以降になると、どんなタイミングで、体力が落ちたなあと感じますか?
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・30才を超えると体力ががくっと落ちるとかよく言われますよね。
・実際30代以降になると、どんなタイミングで、体力が落ちたなあと感じますか?
ANCHUN
1743日前
あまり感じてません。夜が遅くても体のだるさを感じないし疲れやすくもまだなってません、しいて言えば、冷えが出始めたこと。
投稿ID : 15330349
クランチ
1743日前
次の日を気にする。
投稿ID : 15329022
atsung
1743日前
徹夜ができなくなる
投稿ID : 15328833
h-nyan
1743日前
1徹2徹ができなくなる
投稿ID : 15328669
ヌマッチ
1743日前
朝起きたらすでに疲れてる
投稿ID : 15328230
うーこ
1743日前
物事の本質が見えてきて裏を勘ぐってしまうこと
投稿ID : 15327909
みか
1743日前
夜勤明け、出かけて遊んで数日徹夜でも平気だった。今は明けの日は夕方まで寝てしまう。気づくと寝てしまっている。あとは、若い頃と同じ量のご飯で10キロ以上太ってしまった
投稿ID : 15327485
あゆ
1743日前
30代になるとしっかり寝ないと次の日きつい ちょっとでも運動するとすぐ筋肉痛になる
投稿ID : 15326942
ひるちゃ
1743日前
30代以降は無茶をしなくなるように感じます。
投稿ID : 15326780
田吾作
1743日前
10代・20代前半の頃は徹夜も1日ならいけましたし、かぜも殆どひかず、ひいてもすぐに治りましたが30代以降からは一度体調を崩すと長引き、傷も中々治りません。
投稿ID : 15326179
大トトロ
1743日前
30代を過ぎると何事にも無理が効かなくなる。無理をした後に大きな反動が来る。一晩中夜通し長距離運転等ができなくなった。単身の引っ越し作業を一人でした後、風邪をひいてしまった。等。体調の回復も遅い。
投稿ID : 15325688
くまこ
1743日前
出産後の回復や体力的な動き。20代は回復も早く体型もすぐ戻りそこまでキツく感じなかったが、30代はなかなか体調も良くならず、体型ももどらず…何するにもしんどい…
投稿ID : 15324915
たく
1743日前
すぐ風邪をひくようになった
投稿ID : 15322562
べ
1743日前
歩く速度が遅くなる
投稿ID : 15320920
まちかん
1743日前
真夏の炎天下の中、自転車で20キロ走ってそのままサマーソニックに10時間以上参加、また20キロの道のりを自転車で帰宅。 ということを何故かできていたが、今それをしたらぶっ倒れるであろう。
投稿ID : 15320742
佐渡
1743日前
寝不足がてきめんに堪える事
投稿ID : 15320664
とっちゃん
1743日前
休日など寝続けられなくなった時、疲れていたと思うが目が覚めてしまった
投稿ID : 15320583
たり
1743日前
体力が落ちて胃腸が弱ってくる
投稿ID : 15320361
メロディ
1743日前
仕事が続くと休みの日にぐっと疲れがくること。遊びに行く体力がない
投稿ID : 15319093
light
1743日前
疲れがとれるまでに時間がかかる
投稿ID : 15318917
香音
1743日前
オールが出来なくなる。ちゃんと寝ないといけないという気持ちになる。
投稿ID : 15318812
みこきこ
1744日前
運動後、関節が痛くなり、なかなか痛みが取れなくなった。
投稿ID : 15318794
ぽち
1744日前
階段をのぼって息がきれる
投稿ID : 15318679
すずめ
1744日前
周りの年上の人たちは「徹夜できない」「脂っこいものがもたれる」と言っています。遊びに行ったときも「この後どこ行く?」と尋ねると「いやーもう疲れたから帰る」と言われてしまい寂しく思います。
投稿ID : 15318331
まいたけ
1744日前
10、20代は夜中まで遊んで帰っても翌日仕事に普通に出かけられていた。 30代半ばから今までやっていた運動をしていても息切れするのが早い。 体が重くなって動きたくなくなった。
投稿ID : 15317919
TOMO0625
1744日前
2日間休まないと体がえらい。
投稿ID : 15317432
コメンターエス
1744日前
痩せにくい。
投稿ID : 15317128
こめっと
1744日前
半日歩き回るだけで残りの半日が疲労で動きたくなくなります
投稿ID : 15316965
アレックス
1744日前
疲労回復が遅い。騒ぐ場合もセーブしてしまう
投稿ID : 15316859
けお
1744日前
丸1日遊ぶと次のひに疲れがすごく残っている
投稿ID : 15316112
みー
1744日前
傷の治りが遅い、疲れが抜けにくい。
投稿ID : 15316064
ミミソ
1744日前
20台の頃は寝ないでも大丈夫だし寝る時は20時間くらい寝ていられたのに、まったくそれができなくなった。寝るのにも体力っているのね。
投稿ID : 15315992
畔上 結
1744日前
すぐ、息切れがする。坂も前は自転車を降りずに上がれたのに、今は一度降りて歩いて上まで押す。こういう瞬間を感じます。
投稿ID : 15315944
Devi66
1744日前
徹夜した翌日に使い物になるかどうか。
投稿ID : 15315869
Jun
1744日前
普段の生活、やる気がなくなる
投稿ID : 15315839
Yudumama
1744日前
夜更かしできない、飲みすぎたらすぐ次の日に響く、寝ても眠い、昼寝しないと夕方くらいに体力終わる、人混みすぐ疲れる
投稿ID : 15315795
ツバメ
1744日前
足腰が弱くなった。疲れを引きずる
投稿ID : 15315455
まいこ
1744日前
毎日どこか痛い 疲れがとれない
投稿ID : 15315430
あいちゃん
1744日前
やる気の違いかなと思います。若いときのほうが積極性があったと思います。
投稿ID : 15314945
あちこ
1744日前
体力は日々の生活で落ちてると思うが精神的にはどんどんアクティブになってる
投稿ID : 15314703
サスケ
1744日前
疲れのとれにくさ
投稿ID : 15314632
チョモ
1744日前
風邪の治りが遅い
投稿ID : 15314503
いぬでした
1744日前
肉体的には疲れが抜けにくくなる。定期的にトレーニングしててもそう。精神的にはいろんなことが良くも悪くもどうでもよくなる。
投稿ID : 15314252
まこと
1744日前
体が重い なかなか体調がよくならないこと 30代後半でとくに感じてきた
投稿ID : 15314121
it
1744日前
夏バテしやすくなった。ただし、メンタル面は思慮深くなった。
投稿ID : 15314017
ぺそぽく
1744日前
寝ても疲れが取れないとき
投稿ID : 15313970
りら
1744日前
疲れが抜けないことと体が重くなったと感じることです
投稿ID : 15313833
ルビィ
1744日前
疲れが、なかなか取れないと感じた時
投稿ID : 15313722
ロイス
1744日前
スポーツの翌日、疲れが抜けないと感じた。
投稿ID : 15313678
もぶ
1744日前
まだ20代ですが出産してから疲れやすいです。早く寝ないと翌朝がしんどい
投稿ID : 15313479
ラパン
1744日前
無理をすると、1週間ぐらいずっとつらくなります。
投稿ID : 15313335
TY9
1744日前
夜、すぐに眠くなる
投稿ID : 15313066
くま
1744日前
走ると足がもつれる
投稿ID : 15312652
モニカ
1744日前
疲れが寝ても取れない
投稿ID : 15312463
たくさんぼ
1744日前
疲れを引きずる
投稿ID : 15312357
かりん
1744日前
寝ても疲れが取れない。
投稿ID : 15312234
シャチ
1744日前
すぐに疲れるようになった
投稿ID : 15312228
ぴょん吉
1744日前
めんどくさくなってくる
投稿ID : 15312206
サンゴ
1744日前
胃もたれするようになった。一日に行動できる量が減った。体の疲れが取れにくくなった。
投稿ID : 15312124
わた
1744日前
ジャンプしたら、今までの感覚より早く着地した。→ジャンプが低くなってる。
投稿ID : 15312041
とたか
1744日前
寝起きがよたる
投稿ID : 15311893
はる
1744日前
体力面は劣る。胃もたれ。疲れがとれない。遅くまで外出することが嫌。精神面は強くなったし、冷静に物事の判断を出来るようになった
投稿ID : 15311850
azu
1744日前
胃がすぐにもたれるようになったとき
投稿ID : 15311823
ラッキー君
1744日前
徹夜ができない
投稿ID : 15311712
大豆
1744日前
夜になるとちゃんと眠くなって起きていられない
投稿ID : 15311685
まちこ
1744日前
徹夜(オール)が出来るか出来ないか
投稿ID : 15311641
らっと
1744日前
夜遅くまで出歩きたくなくなる
投稿ID : 15311605
3月16日
1744日前
運動会のリレーで肉離れになりました。全力疾走10歩めくらいだったと思う。筋肉が硬くなったなーと感じました。圧倒的に関節の可動の潤滑が悪くなったと感じるのと筋肉の疲れが取れない。書ききれない程です。
投稿ID : 15311584
べいすた
1744日前
20代までは夜更かしできた。30代をすぎてからもう夜更かしはできません。
投稿ID : 15311282
マカロン
1744日前
寝る前の時間になると、どうしても起きていられないくらい疲れがどっと出る
投稿ID : 15311261
Aru
1745日前
風邪をひいても治りが遅い
投稿ID : 15311178
天屋
1745日前
負荷をしたときに、遅れて痛みが生じること(腰や腕)。気力面は精神で補えます。
投稿ID : 15311135
かじかじ
1745日前
体力面では、仕事移動中の階段の上り下りなど。具合が悪くなった時に回復するまで時間がかかること。
投稿ID : 15311103
えみえみ
1745日前
無理がきかなくなる
投稿ID : 15311085
ひなこ
1745日前
子どもと遊んでいるとき。アスレチックや球技はきつかったです。
投稿ID : 15310891
onro
1745日前
髪は抜けるが疲れは抜けない
投稿ID : 15310748
mimi
1745日前
子どもと全力で遊んでて二人目はきつかったこと
投稿ID : 15310409
チョビ
1745日前
朝までオールが厳しくなった
投稿ID : 15310232
にっくねーむ
1745日前
風邪をひきやすくなった
投稿ID : 15310028
えびまよ
1745日前
少し走るだけで息切れする
投稿ID : 15309906
けっけ
1745日前
疲れがなかなか抜けない
投稿ID : 15309786
kero・okao
1745日前
30代は言われているほど来ません。40代に入ると、ほとんど全部のことがつまらない・面倒くさいです。
投稿ID : 15309513
junjun
1745日前
30代はまだ、活動的、行動的に思いましたが、40代以降は、だんだん行動力が少なくなってきたように思います。睡眠不足だと、、身体がきつくなってきたように思います。
投稿ID : 15309470
さくら
1745日前
階段で息切れ。子供と長く遊べない
投稿ID : 15309382
bling bling
1745日前
徹夜すると、次の日体力が持たないこと
投稿ID : 15309175
サミィさん
1745日前
しっかり寝ないと体調が悪いこと
投稿ID : 15309031
rino
1745日前
夜遅くまで起きられなくなること。
投稿ID : 15309007
さかな
1745日前
寝不足や無理をすると体調が悪くなること
投稿ID : 15308635
oharu
1745日前
12時過ぎると眠くなる。夜の外出が面倒になる。
投稿ID : 15308612
けい
1745日前
徹夜できないこと。徹夜すると肌の調子も体調も悪くなるし治りも遅い。
投稿ID : 15308510
KJSD
1745日前
無理や無茶が効かないこと。一夜漬けの勉強や仕事でも成果が残せたものが、取りこぼしが出てくるとか、睡眠時間の不足などを気力だけで補えなくなるところ。
投稿ID : 15308460
甘酒
1745日前
オールなんて絶対無理
投稿ID : 15308377
しょんた
1745日前
子育てが終わった時。それまで二十数年の緊張感や責任感で張りつめていたものが無くなり、何もかも一気にガクッと衰える
投稿ID : 15308116
AM
1745日前
徹夜ができない
投稿ID : 15307962
shichan
1745日前
すぽーツをしてもおもうように体動かず、翌日さらにあちこちいたいとき
投稿ID : 15307940
せいちゃん
1745日前
とっさの瞬発力がなくなる。筋肉痛が来るのが遅くなる。
投稿ID : 15307451
ざーぼん
1745日前
寝ても疲れがとれない、たまに動いた時の筋肉痛
投稿ID : 15307440
ないんちぇ
1745日前
一晩寝て、次の朝疲れが抜けていない時。一日動き回って筋肉痛がだいぶ後に出てくるとき。
投稿ID : 15307237
ハールー
1745日前
疲れが取れないしたまりやすい。
投稿ID : 15307111
めっちゃん
1745日前
疲れが取れにくく、夜更かしがしんどい。どうもおもわない人とのお誘いや、気乗りしない集まりに更に行かなくなった(仕事はべつ)。
投稿ID : 15306958