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食品・外食
100コメント
最近タンパク質不足だと感じますか、それはどんな時に感じますか。
数ある栄養素の中でも聞く機会の多い「タンパク質」について、お聞かせください。
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数ある栄養素の中でも聞く機会の多い「タンパク質」について、お聞かせください。
ねここ
1895日前
体の不調が多い時。
投稿ID : 15348439
K・M
1895日前
今のところ大丈夫です
投稿ID : 15348424
たくにゃん
1895日前
ちょっとスポーツすると疲れてしまっている状況からなんとなく思ってます
投稿ID : 15348419
akkirii
1895日前
夏の暑い日に疲れが出たとき。
投稿ID : 15348402
あいちゃん
1895日前
あまりわかりません
投稿ID : 15348391
さとちゃんだ
1895日前
体がだるく、疲れがとれないとき
投稿ID : 15348390
まっぴ
1895日前
筋肉が弱くなったと感じた時です。
投稿ID : 15348389
chie
1895日前
疲れがたまっているとき
投稿ID : 15348378
カノ
1895日前
運動すると疲れやすいとき
投稿ID : 15348376
りんご
1895日前
体重が増えた時
投稿ID : 15348363
Bird
1895日前
タンパク質不足と体調はわかりません。但しタンパク質は採りにくいということは知っています。
投稿ID : 15348362
ごま福
1895日前
肌の調子が良くない時 すぐ座ったり横になりたくなった時に不足を感じます
投稿ID : 15348359
熱盛たらこ
1895日前
特に感じません
投稿ID : 15348357
uffufjikd
1895日前
野菜中心の生活をしてると感じます
投稿ID : 15348353
おかしげ
1895日前
疲れが抜けない時に感じる。
投稿ID : 15348344
こうちゃん
1895日前
疲れ気味の時。
投稿ID : 15348342
may
1895日前
つわりで大好きな納豆や豆腐が食べられなくなって、不足しているのかもと思ったりします
投稿ID : 15348330
くもまれ
1895日前
疲れが溜まっているとき
投稿ID : 15348325
ヤッシー
1895日前
感じません。必要量は計算して摂取しています
投稿ID : 15348318
まりん
1895日前
最近は感じませんが、肉や魚を２週間くらい食べられなかった頃に、見事に貧血になりました。
投稿ID : 15348314
まいきゅー
1895日前
歩きづらくなってきたなと思う
投稿ID : 15348310
ホットケーキ
1895日前
暑さで体力が落ち、疲れやすくなったと感じた時に。
投稿ID : 15348301
しゅう３
1895日前
感じません。
投稿ID : 15348283
ひな
1895日前
筋肉が衰えてきたと感じるときです
投稿ID : 15348271
yuka.
1895日前
ダイエットを意識して野菜ファーストを実践。いろんな種類の野菜を摂ろうと思うと、メイン料理にたどり着くまでにお腹が張ってしまう。
投稿ID : 15348256
ぴよすけ
1895日前
筋力の低下を感じた時。
投稿ID : 15348239
MOMO
1895日前
感じません。毎日プロテインを飲んでいるので。
投稿ID : 15348238
6574nvfhrh
1895日前
夏は食欲が落ちるのでソーメンとかしか、あまり食べないから
投稿ID : 15348234
えりりー
1895日前
力があまり出ないとき
投稿ID : 15348226
わいん
1895日前
全体的な食事量が減っているので、たんぱく質も不足しているのではと思います。
投稿ID : 15348220