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| 性別 | 男性 |
|---|---|
| 年齢 | 40 歳 〜 100歳 |
- 19/08/08
- 19/08/15 (18:10)
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15コメント
「おいしさ」と「健康」が両立できている！と思うメニューとその理由を教えてください。
あなたにとって、
①おいしさと健康のバランスがとれているメニュー②なぜそう思うのかを具体的に教えてください。そういう料理がいくつかある人は何個でも書いてください。
・手作り、外食メニュー問いません。
・「豆腐」など素材ではなく、「豆腐ハンバーグ」などメニューで記入お願いします！
・写真がある方は写真もUPしてください。
さとちゃんだ
1725日前
①野菜入りそうめん ②消化によく、野菜入りで健康にもよく、おいしいので
投稿ID : 15518682
uffufjikd
1727日前
豆腐のティラミス。 水切りヨーグルトも入っているそうです。 言われなければ、味はもうティラミス
投稿ID : 15504217
キラースター
1730日前
菓子パン、フルグラ、野菜ジュースにアイスティーです。野菜もフルグラも摂れて栄養満点！
投稿ID : 15486897
Bird
1731日前
ヨーグルトにバナナ、プルーンを混ぜています。ミネラル、植物繊維が摂れて美味しいです。便秘対策でもあります。
投稿ID : 15475595
bingo
1731日前
暑さで食欲のないときに野菜大盛の辛めのカレーなら、どうにか食べられる。大量の野菜を食べる事により「おいしさ」と「健康」が両立できていると思う。
投稿ID : 15462215
roki
1731日前
カップめんにネギなど薬味を入れる。薬味は薬膳
投稿ID : 15459526
たるぼっと
1732日前
きちんと手作りした料理は、おいしさと健康のバランスが取れていると思う。みそ汁、季節の野菜の煮物、ひじきの煮つけなど和食全般。一例
投稿ID : 15457417
kkkkkk98
1732日前
チャーハンはご飯だけでなく 魚介類や卵などが入っておりバランスが良いと感じている
投稿ID : 15455619
animajiro
1732日前
①ゴーヤチャンプルー ②豚肉、豆腐、卵、魚（＝鰹節）野菜（蔓茘枝、その他）、海藻（＝ワカメ）など多種様々な食材が混然一体となっているので。
投稿ID : 15455156
しゅう３
1732日前
①ポン酢おろしソースの豆腐ハンバーグ②豆の力、タンパク質が多い、酢
投稿ID : 15453344
ビーム
1732日前
①ぬか漬け ②乳酸発酵しているし、野菜の旨味もアップ
投稿ID : 15452975
かずおかか
1732日前
美味しいよ
投稿ID : 15452591
やま～ん
1732日前
門司の花千里が提供するトマトそうめん 店主が育てた無農薬のトマト、丁寧に取られた無添加無化調の出汁。 夏バテ防止に良いトマトの酸味が良くて健康も美味しさも両立
投稿ID : 15451319
marco
1732日前
豆腐にねばねばサラダを乗せました。ミネラルいっぱいです。
投稿ID : 15451201
naben
1732日前
１親子丼 ２バランスが良い 今日は作ってないので写真はありません
投稿ID : 15450629