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ビューティー
38コメント
ダイエット時の体型チェックの方法を教えてください。
ダイエット中に、ウエストや太もも周りを測っていましたか？
測っていた方は、どんな方法で測っていましたか？
測っていなかった方は、どんな方法で痩せた･スリムになった実感を感じていましたか？
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ダイエット中に、ウエストや太もも周りを測っていましたか？
測っていた方は、どんな方法で測っていましたか？
測っていなかった方は、どんな方法で痩せた･スリムになった実感を感じていましたか？
runa
2291日前
持っている服がきつくなる・緩くなる、鏡をみて足の太さや顔の輪郭を確かめるくらい。メジャーや体重計を使って計測はしない
投稿ID : 15647229
かんきつ
2291日前
測らない。全身鏡で目測、および床に寝て脚を上げて体幹に近づけた時の目測（太もも）。洋服のウエスト・太もも部分の余裕で体感。
投稿ID : 15647179
ホットケーキ
2291日前
測っていないです。体重計で体重チェックです。スカートやズボンのウエストの空き状況で実感します。
投稿ID : 15647128
まりん
2291日前
体重や体脂肪しか測りません。ウエスト等は年に数回メジャーで測る程度です。
投稿ID : 15647118
kuroron
2291日前
そこまでは測っていません ズボンのベルトの穴の位置で実感しました
投稿ID : 15647113
フミ
2291日前
測っていません。体重のみのチェックです。
投稿ID : 15647098
レンチャン
2291日前
ウエストは1年に1回ぐらいしか測っていませんでしたが、体重は毎日量っていました。
投稿ID : 15647095
ちえり
2291日前
ウエストはメジャーで測っていました。
投稿ID : 15647091
ra110
2291日前
測っていない。体組成計に毎日のる。
投稿ID : 15647038
yuka.
2291日前
測っていません。毎朝欠かさず体重測定です。
投稿ID : 15647024
トウガ
2291日前
測っていない。いつも着ている服を着る際にだいたいわかってくる。
投稿ID : 15647019
きんとと
2291日前
測っていないです。体組成計でチェックしていました。
投稿ID : 15646998
mamimu
2291日前
二の腕、ウエストはメジャーで計測していた
投稿ID : 15646994
わいん
2291日前
体重・体脂肪計、鏡、きつくなった洋服。
投稿ID : 15646990
まるまる
2291日前
体重計に乗る、鏡を見て確認
投稿ID : 15646956
カノ
2291日前
測っていない、体脂肪計の結果で
投稿ID : 15646945
6574nvfhrh
2291日前
測ってない、体重と見た目です。
投稿ID : 15646918
うみな
2291日前
測っていない。体重と鏡で見てチェック。
投稿ID : 15646909
パム
2291日前
測ってなくて、目標にしていた服が入るか入らないかで、痩せ具合を確認していました。
投稿ID : 15646895
ショコラ
2291日前
測っていません。鏡で全身を見てバランスで判断します。
投稿ID : 15646882
彌彦
2291日前
鏡で見る。
投稿ID : 15646880
massy
2291日前
図っていませんが、鏡で見てチェックしています 鏡での見た目で分かります
投稿ID : 15646868
ts.
2291日前
数年前はメジャー？で測っていましたが、今は測っていません。鏡を見て見た目の違いだったり、手で挟んだ感触で実感します
投稿ID : 15646840
マロン
2291日前
図ってない。周囲から指摘されるようになった。洋服が緩くなった。
投稿ID : 15646831
小鈴
2291日前
あまり測りません。鏡を見たときや服のきつさ具合でわかります
投稿ID : 15646830
みな
2291日前
ウエストと下腹をメジャーで測ります。
投稿ID : 15646816
ちょん
2291日前
ウエストはメジャーで測りました。
投稿ID : 15646813
おかしげ
2291日前
測っていません。体重計に毎日乗る、鏡で気になる箇所を確認していました。
投稿ID : 15646807
MOMO
2291日前
全身メジャーで測ります。測らないと変化が分からないので
投稿ID : 15646803
まっぴ
2291日前
ウエスト周りはメジャーで測ります。太もも周り測っていません。
投稿ID : 15646790