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- 19/09/02
- 19/09/09 (13:36)
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医療、薬、健康食品
401コメント
セサミンを摂りたいけど、摂れていない方へ質問です。それはなぜですか？
セサミンとは…ごまに含まれる成分の一つ。抗酸化作用（アンチエイジング効果）があるといわれています。
kukiwakame
2319日前
何でもゴマを振り掛けようと思って用意してあるが、使うのを忘れてしまう。
投稿ID : 15810701
ゆず
2319日前
どうしても職員で取りたいのですがそうすると料理も限られてくるし歯に挟まるので
投稿ID : 15810560
bluenoah
2319日前
セサミンが何に入っているかよくわからない。ゴマを意識的に摂取しない。
投稿ID : 15810054
ごま福
2319日前
サプリは高価。ごま油は必要量のセサミンを摂ろうとすると大量過ぎて無理。
投稿ID : 15809466
はるちゃん
2320日前
セサミンだけでなく、とりたい栄養素、サプリはいっぱいあり、何が最優先で取るべきか分からない。
投稿ID : 15809089
ひむ
2320日前
ごまぐらいしか摂取する機会が無いので。
投稿ID : 15808583
さとちゃんだ
2320日前
ごまをあまり食べないから
投稿ID : 15808550
とたみな
2320日前
値段が高い。
投稿ID : 15808371
ラッキーボーイ
2320日前
なかなか摂る機会がない
投稿ID : 15808113
かりん
2320日前
ゴマをあまり食べないから。
投稿ID : 15808001
小春
2320日前
価格が高くて続けられないと思う。
投稿ID : 15807847
藤岡豊
2320日前
価格が高いから。
投稿ID : 15807751
黒猫クロ
2320日前
価格が高いから。
投稿ID : 15807259
まーちゃん
2320日前
高いし時間がないから。
投稿ID : 15806908
とっちゃん
2320日前
値段が高い
投稿ID : 15806467
さぬきのトラ
2320日前
ごま毎日積極的に摂る習慣がないです サプリメントは結構高いですからね
投稿ID : 15806417
ケサラマ
2320日前
料理でごまを使う機会が少なく、サプリとなると値段が高い
投稿ID : 15806381
モッチー。
2320日前
ごまを食べる機会がない
投稿ID : 15806154
からあげ
2320日前
忙しくてついつい摂取するのを忘れてしまうので
投稿ID : 15805677
口下手
2320日前
お金の問題
投稿ID : 15805193
ままい
2320日前
食事の好みと合わないから。
投稿ID : 15803453
it
2320日前
価格が高いのと、本当に効果があるか怪しいので。
投稿ID : 15803213
ミー君
2320日前
ごまをかける習慣がない
投稿ID : 15802903
サスケ
2321日前
ごまは意識的に使わないと登場しない
投稿ID : 15802388
無敵のムテ吉
2321日前
ごまを摂取する機会が少ないので。
投稿ID : 15802129
ま
2321日前
ごまをあまり食べない
投稿ID : 15801157
横浜芭蕉
2321日前
胡麻をそれほど食べないから
投稿ID : 15800951
甘党
2321日前
ごまを多く摂ることが難しいので
投稿ID : 15800331
まゆまゆ
2321日前
こんなもの摂り出したらキリがない。後悔している高齢者をいっぱい知ってる。
投稿ID : 15799991
cham
2321日前
金額が
投稿ID : 15799667
きんとと
2321日前
全ての料理にゴマを使うとクセのある味になってしまうし、サプリだと毎日続けるには値段が張るから。
投稿ID : 15799218
後藤義男
2321日前
意識してゴマを食べようとしても、おのずと限界があります。サプリは信用していません。
投稿ID : 15798359
uffufjikd
2321日前
食事だけのゴマでは種類や量の限界があるので
投稿ID : 15797765
nkIkkd
2321日前
金銭的に余裕が無い
投稿ID : 15796091
aki
2321日前
以前サプリを取っていたけれどどれだけ続けても特にこれといった効果が目に見えて現れるわけではなかったから。
投稿ID : 15794924
タカシ
2322日前
ゴマを使った料理が余り無いから。
投稿ID : 15793611
bling bling
2322日前
ゴマをたくさん食べるとのどが渇いてしまうから
投稿ID : 15793500
はちこ
2322日前
大量のごまは使わず、サプリメントはあまり採りたいと思わないから。
投稿ID : 15792447
Y
2322日前
自分に効果があるのかわからない
投稿ID : 15792348
もん
2322日前
毎回料理にごまを使うと味が同じになって飽きてしまう
投稿ID : 15791534
まる
2322日前
サプリメントが高いから
投稿ID : 15790741
さとっこむすめ
2322日前
調理の仕方が限られているから
投稿ID : 15790402
ゆゆ
2322日前
何で摂れるかいまいちよく分かっていないから。
投稿ID : 15788827
hifumi4567
2322日前
ゴマで摂るには吸収されにくく、サプリで摂るには高すぎる。
投稿ID : 15786406
ラックパパ
2322日前
ゴマ料理の機会が少ないから。
投稿ID : 15785898
菖蒲
2322日前
ゴマをあまり使わない
投稿ID : 15783905
ANCHUN
2322日前
料理で使うのはかざりだけのために使うため、効果がある量を摂取できていないため
投稿ID : 15783821
ハールー
2322日前
ごまを使う機会が少ないから
投稿ID : 15781290
あこスケ
2322日前
ごまはちょこちょこ使いますが、大量には使えないので。
投稿ID : 15779532
boss
2322日前
サプリは使いたくないから、ゴマを毎日食べるのは無理
投稿ID : 15778881
1太郎
2322日前
セサミンはサプリでないと、効率良く摂れないと思っているので。サプリよりも普段の食事で摂取したいからです。
投稿ID : 15778637
もやしすきだもんね
2322日前
大量のゴマを使えないです
投稿ID : 15778603
りんちゃん
2323日前
ごま自体、食事でそれほどたくさん食べられないから
投稿ID : 15777085
ねねこ
2323日前
何を食べたらどのくらい撮れるのかがイマイチイメージが付いていないからです
投稿ID : 15773347
k-1
2323日前
ごまを使う機会があまりないから。
投稿ID : 15771980
ぽんきち
2323日前
高くて継続できないので
投稿ID : 15771737
sakura
2323日前
常用している薬があるので、飲み合わせとかが心配。
投稿ID : 15771445
まちゃ
2323日前
ごまドレッシングくらいしかゴマを食べる事が無いです。
投稿ID : 15770910
ハル
2323日前
ゴマを使う料理を使わないから
投稿ID : 15770486
えい
2323日前
ごまを使う機会があまりない
投稿ID : 15770322
さかな
2323日前
料理の際、そんなに大量にごまは使えないから
投稿ID : 15770117
milly
2323日前
ゴマを使う料理は、たまにしか作らないから（週1くらいで、毎日ではない）
投稿ID : 15769082
ゆさきち
2323日前
ごまだけではそんなに大量にセサミンを摂取できないから
投稿ID : 15768161
きりま
2323日前
摂取してる量が少ないと思うから。どれぐらいゴマを摂取したらセサミンがどれぐらい摂れるのかわからない
投稿ID : 15767053
モンブラン
2323日前
胡麻を使う料理をあまり食べないので
投稿ID : 15765615
たくにゃん
2323日前
胡麻を使う料理のレパートリーはそんなにないですし、一度に使う量も限られているから
投稿ID : 15765361
あったろう
2324日前
ちょっとゴマを多めにかけただけでは十分には摂取できないと思い、サントリーウェルネスなどのサプリメントを飲用したいが、なかなか買いに行けないので。
投稿ID : 15764204
アロンソ
2324日前
ごまを使うメニューをそう頻繁には食べないので。
投稿ID : 15763447
azu
2324日前
どの食品から摂ればいいのか分からないので
投稿ID : 15762915
あき
2324日前
ご飯にかけるごまの量も1食あたりそんなに多くないので
投稿ID : 15762820
あやろん
2324日前
ごまを料理に使う機会が少ないことと、ごまはすらないと意味が無いと聞いて益々料理に使わなくなった
投稿ID : 15762473
えみえみ
2324日前
何に含まれているかよくわかっていないため
投稿ID : 15762370
くま
2324日前
ごまが嫌いだから
投稿ID : 15761548
ひだり
2324日前
意識していないから
投稿ID : 15761256
じいちゃん
2324日前
ゴマ料理が思いつかないので。
投稿ID : 15760104
さすらいのきんさん
2324日前
効果があるのか解らないから。
投稿ID : 15760097
りぃちい
2324日前
ごまを使う料理をそんな作ってない
投稿ID : 15759487
tomokos
2324日前
サプリメントでなく食品で摂りたい！と思ってサプリを買っていないが、ゴマを使うメニューをあまり作らない、何にでも掛ければ良い！と思っても食べるときには忘れている。
投稿ID : 15757687
GOD
2324日前
ごまを食べる機会があまりない
投稿ID : 15756616
ncds
2324日前
料理に使うことがそこまでない
投稿ID : 15754688
mon
2324日前
日頃の料理では微量しか取れない。サプリは高い。
投稿ID : 15753608
団子虫
2324日前
たまに料理にゴマをかけるくらいで、あまり意識していないからだと思います。
投稿ID : 15753568
じゅん
2324日前
意識しているつもりでも、忘れてしまう。
投稿ID : 15753342
ざくろ
2324日前
あまりごまを使う料理をしてないしサプリはどれがいいかわからないから
投稿ID : 15752465
ひさっさー
2324日前
サプリメントを買う余裕がない
投稿ID : 15751871
あと
2324日前
料理にごまをふりかけるだけしか知らないので積極的にはとれていない
投稿ID : 15751265
ゆるる
2324日前
ごまを食べる機会がない
投稿ID : 15751009
ぶんたろ
2324日前
ごまを食べない
投稿ID : 15749036
ニコニコ
2324日前
普段の食事で意図的にごまを摂取する必要性を感じていないから。
投稿ID : 15748037
ポイ太郎
2324日前
ごまを食べる機会が少ない
投稿ID : 15747953
アジュンマ
2324日前
続けるのが面倒だから
投稿ID : 15747952
梅やん
2324日前
ごまを美味しく食べるメニューがなかなか思いつかないから。
投稿ID : 15747789
しらたま
2324日前
毎日ごまを摂取できないから
投稿ID : 15747632
みったま
2325日前
わざわざゴマを食べる機会が無いから
投稿ID : 15747094
ゆな
2325日前
ゴマをなかなか食べる機会がないので。
投稿ID : 15746870
TERRY
2325日前
料理に入れるケースが少ないから。
投稿ID : 15746697
ミル
2325日前
摂りたいと思ってい入るけど、ごまはとにかく量を食べにくい。
投稿ID : 15746363
アッキー
2325日前
ごまは食べても少ないので
投稿ID : 15745357
aysk
2325日前
なかなかゴマを食べる機会もなく、わざわざサプリでとるまでもないかなと思ってしまうので
投稿ID : 15745159
ミアベル
2325日前
ゴマもサプリメントも嫌いだから。
投稿ID : 15744990