朝ごはん何を食べていますか？

TY9

2136日前

シリアルに牛乳をかけて食べています

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2136日前

簡単派です。パン、ヨーグルト、コーヒー

まゆらく

2136日前

和洋中どのメニューでも汁物・主食・たんぱく質・野菜をしっかり食べます。時間が無いときは野菜ジュースと市販のパンまたはご飯をおにぎり状にしてさっと食べます。

yuka.

2136日前

しっかり食べる派です。何は無くとも、野菜たっぷりとタンパク質を必ず取るように心がけています。

鮭推進委員会会長(自称) GWは鮭を食え！

2136日前

もっぱらトーストとかで簡単に済ませる。 なるべくヨーグルトは食べるようにしている。

klatllim

2136日前

野菜スープ　みそ汁　サラダ　大豆加工食品　卵料理　日によってまちまち　今日はみそ汁と小松菜のたまごとじ

信

2136日前

ご飯と梅干しと、その日の弁当に入れるおかずの残り。割と軽めだと思います。気をつけていることはとくにありません。

れいちぇる

2136日前

お粥、お味噌汁、肉か魚かたまご、フルーツ

めかぶ

2136日前

簡単に済ませる派。食パン、ソーセージかチーズ、珈琲、豆乳、野菜ジュース。あとあれば、スープ類。

ﾌﾗﾝｼｽｱﾙﾊﾞｰﾄ

2136日前

御飯、味噌汁、目玉焼きOR焼き魚。時間が無いときは、インスタント麺。

ハク

2136日前

食パン、甘酒、コーヒー。簡単に食べれるものを

アーサー

2136日前

果物。バナナ、ブルーベリー、キウイなど。

変なおじ

2136日前

青魚と豆製品と海藻類とキノコ類を中心にしっかり食べる派です。

そら

2136日前

食パン、ヨーグルト、バナナ

ゆずお

2136日前

フルーツとご飯と漬物です

ショコラ

2136日前

野菜ジュース、シリアルとヨーグルト、カフェオレです。

akkirii

2136日前

ご飯、味噌汁、卵料理、野菜など。一日のスタートなので何かしら食べるようにしている。

ハツマル

2136日前

パン、ご飯、お餅のうちあるものを食べます。簡単だけど、栄養を考えて野菜ジュースや豆乳を一緒に飲みます。

ぽんきち

2136日前

しっかり食べる　目玉焼き　ブロッコリー　味噌汁　シリアルにプロテインと牛乳をかける　タンパク質を取る。腹持ちがいいから。

こうちゃん

2136日前

しっかり食べる。タンパク質を摂る。パン、チーズ、枝豆。コーヒープリン。スープ。

Ｋ

2136日前

トースト。食事より睡眠

ぽにゅ

2136日前

何も食べません

kanon

2136日前

パン　ごはん納豆など　簡単に済ませる

横浜芭蕉

2136日前

朝は、コーヒー、パン、サラダ、ヨーグルトをしっかり食べている。

秋はサンマ

2136日前

平日はパンとポテトサラダ、バナナとコーヒーです。休日はカップ麺やスパゲティー、焼きそばなど色々食べます。

まっぴ

2136日前

パンです。簡単派で野菜は必ず食べています。

しゅう３

2136日前

パン食です、珈琲、卵、サラダ、ヨーグルトなど

Ｙ

2136日前

トースト、目玉焼き、ウインナー、牛乳。お腹いっぱいになりすぎないこと

比叡金剛榛名

2136日前

ご飯 味噌汁 焼き魚 煮物 朝が大事だからと子供と一緒にしっかり食べてます。

扶桑富嶽

2136日前

トースト サラダ コーヒーで軽めに