ダイエット中のお菓子に関する質問です。

そら

1682日前

数週間に一度、食べたいものを食べます。糖質ゼロやノンシュガーのものではありません。

おこめ

1682日前

せっかくの間食なのでカロリーは気にせず好きなものを食べたいです。その代わり量を抑えたりします。ノンシュガーは美味しくない商品によくあたってしまったので避けています。

ショージン

1682日前

ノンシュガーやカロリーの低いお菓子を食べます。

mohm

1682日前

カロリー。選ぶことがあると思う。

なまもの

1682日前

自分で計算するので、「０」や「オフ」はあまり気にしません。

may

1682日前

糖質制限やノンシュガー製品は買いません。体にいいものを摂るようにします

ビーム

1682日前

体に良さそうなもの　糖類0やノンシュガーも買うだろうけど、お菓子なのでそんなに気にしないかも

MOMO

1682日前

特に気にしたことがないです。食べたい物を少しだけ食べるようにしているので

ふらっふぃ

1682日前

最近は美味しくないと満足感がないので、糖質フリーやノンシュガーよりもフルグラとかオイコスなど栄養面で見て買っています。

まゆらく

1682日前

ミニサイズや食べきりミニパックの商品を選んでカロリーを摂りすぎないようにしています。糖類０やノンシュガーは割高な商品が多いので凄く好みで美味しそうだったら購入しますがあまり選ばないです。

ponこつ

1682日前

一番好きで一番食べたいものを選びます。どこかで妥協や我慢をすると絶対「やっぱりあっちがよかった」と後悔するので。

たくにゃん

1682日前

身体によさそうはお菓子を選んでます。ソイジョイとかを食べるようにしています。

ぴよすけ

1682日前

盗塁がオフかゼロのもの、カロリーが２００キロ以下のもの。

ねこ

1682日前

体に良さそうなものを選ぶ

akkirii

1682日前

好きなものを量を減らして食べるので特にノンシュガーかどうかにはこだわりません。

鮭推進委員会会長(自称) GWも鮭を食え！

1682日前

ノンシュガーよりは少量で満足できそうな物を選びます。

xingzi

1682日前

カロリーの低い物を選びます

an

1682日前

好きなものを一つだけおやつの時間に食べる。それだけです。

わいん

1682日前

好きなもの・美味しいものをほんの少し。特にノンシュガーなどは選びません。

マルコ

1682日前

ダイエット中はノンシュガーはあまり気にしません

おかしげ

1682日前

ダイエット中にお菓子を食べるのは、ある意味息抜きなので余りノンシュガーとかは考えないです。

bingo

1682日前

ダイエット中はノンシュガーのキャンディーとカロリーゼロの清涼飲料水で空腹を紛らわせています。

Bird

1682日前

糖類控えめが基本です。

みやこ

1682日前

カロリーが低い、食物繊維が多い、糖質オフ　など

カノ

1682日前

ノンシュガーのものを選ぶ

まっぴ

1682日前

心太など寒天系を食べます。

kukiwakame

1682日前

少量で腹持ちしそうなもの。大塚食品のチアシードビスケットはお腹ですごく膨らむのでお勧めです。

6574nvfhrh

1682日前

低カロリーの食品を選びます

sara

1682日前

カロリーオフや食事の代わりになるもの

みな

1682日前

蒟蒻ゼリーなど低カロリーで繊維があるもの。