この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
インターネット上に公開
ライフスタイル
272コメント
会社の休憩時間に軽くストレッチや身体を動かすときに、あなたが気になることを教えてください！
①会社の休憩時間にどのようなストレッチや運動をしていますか？
②その際にあなたが気になること、諦めていること、いらいらすることを教えてください…！
背景も含めて知りたいので、具体的に書いていただけると嬉しいですm(__)m
きんとと
1682日前
①肩や背中を回したり伸ばしたり ②周りの人の視線が気になる
投稿ID : 16167789
白雪
1682日前
①足、背伸び②狭い、人の目
投稿ID : 16167674
まーちゃん
1682日前
①足の運動②長時間できないので物足りない
投稿ID : 16166255
め
1682日前
背伸びなど、だれか来ないか
投稿ID : 16162722
ANCHUN
1682日前
①背伸び、腰をひねる ②一目きにしてトイレでするが狭いこと
投稿ID : 16162149
ぽんじょー
1683日前
①屈伸②なし
投稿ID : 16158897
タカシ
1683日前
①ストレッチ②狭いスペース
投稿ID : 16158730
いちご
1683日前
①ストレッチ②場所がせまい
投稿ID : 16158662
かにされす
1683日前
①たまに階段の上り下りをする。②汗をかくのはしょうがない。
投稿ID : 16157890
ひむ
1683日前
①腰をひねる ②狭い、人目が気になる
投稿ID : 16157294
おとく子さん
1683日前
①体をほぐす程度②大きく動かして迷惑にならないか気になる
投稿ID : 16154678
nontan 501
1683日前
①体を延ばす程度はしています。②人目は気になります
投稿ID : 16153338
clutch
1683日前
①背中や肩、腰を動かす②人目がきになります
投稿ID : 16152929
海黄
1683日前
①背中をのばすくらい②人の眼がきになる
投稿ID : 16151344
uffufjikd
1683日前
①背中を伸ばす、首を回す ②人の目が気になります。
投稿ID : 16151275
えい
1683日前
①肩を回す ②人の目、誰もいない時にやる
投稿ID : 16147635
円次郎
1683日前
①前屈、首を回す②人の目が気になります。
投稿ID : 16147304
まる
1683日前
①できない ②やる暇ない
投稿ID : 16146991
mokka
1684日前
①簡単な体操、ストレッチチューブをむにゅーんと伸ばす ②見られると気恥ずかしい
投稿ID : 16142182
無敵のムテ吉
1684日前
①首や肩を回す②周りの人の目が気になる
投稿ID : 16141519
モッチー。
1684日前
伸びたいが狭くてできない。休みらしい時間が取れないので休憩時間はご飯を食べるのに精一杯。階段のぼりおりの際伸びる程度
投稿ID : 16139783
たらばち
1684日前
① 軽く伸びをする ②机でなので思いっきりできない
投稿ID : 16135625
ichigo
1684日前
①肩をまわす。アキレスけんをのばす②大々的にやるとはずかしい
投稿ID : 16134561
あと
1684日前
①首を鳴らす②周りの人に恥ずかしい
投稿ID : 16132617
kuwapon
1684日前
①腕を上げる。肩を回す。②特になし。
投稿ID : 16131928
milly
1684日前
①首や肩をまわす ②特にないけど、なるべく人のいないところでやっている。
投稿ID : 16130813
パム
1684日前
①肩回し、腕を垂直に上げる、腰をひねる ②服が乱れたり窮屈だったりする
投稿ID : 16130015
おまんじゅうのパパ
1684日前
１、腰をのばしたり、腕をのばしたり ２、ない
投稿ID : 16128910
ぴょん
1684日前
①腕を伸ばす。首を回す。②腕を伸ばすとおなかが出てきてしまう。
投稿ID : 16128410
レバ子
1684日前
①背伸び ②誰かに見られていないか
投稿ID : 16127754
よっぴー
1685日前
肩を回したり背筋を伸ばす。特に諦めていることなどない
投稿ID : 16125175
信
1685日前
①背伸びをしたり、屈伸をしたりします ②膝がポキポキ鳴る
投稿ID : 16124440
pemo
1685日前
①肩を回す。②人の目が気になる。
投稿ID : 16123208
ぴー
1685日前
➀腕や背中を伸ばす ②人に見られないようにトイレなどでしているが狭い
投稿ID : 16122534
ぽんきち
1685日前
①屈伸したりしてます②ばれると恥ずかしい
投稿ID : 16121270
菖蒲
1685日前
1、してない。2、周りに見られたくない
投稿ID : 16120434
k-1
1685日前
①軽めのストレッチ。②スペースが狭い
投稿ID : 16117401
たくにゃん
1685日前
①椅子に座って背中を伸ばしてます ②周りへ迷惑をかけていないか
投稿ID : 16116904
りょう
1685日前
①全身の軽いストレッチ ②特にないです
投稿ID : 16111877
an
1685日前
①軽いストレッチ②周りの目やひやかし
投稿ID : 16111693
のぞこの
1686日前
①首や肩甲骨を回す ②ゴリゴリ音がするので少し恥ずかしい
投稿ID : 16111389
たっきぃ
1686日前
腰を伸ばす。恥ずかしい。
投稿ID : 16110968
とたみな
1686日前
①首や肩を回す②人目が気になる
投稿ID : 16110134
yuzlar
1686日前
①肩まわし 首すじ伸ばし ②隔離された席なので特にないけれど。ポキって音がすると恥ずかしい。
投稿ID : 16110065
kataoka
1686日前
①屈伸、背伸び ②首回りがうまくほぐせない
投稿ID : 16109986
みゆ
1686日前
①肩甲骨を伸ばす。②場所がないこと。人の目が気になりできないこと。
投稿ID : 16109733
けーるん
1686日前
①屈伸運動やスクワット②他の人から違和感を持たれないかどうか
投稿ID : 16109090
とかげ
1686日前
1.ラジオ体操2.人の目
投稿ID : 16108128
もも
1686日前
①首を回す。肩を動かす。伸びをする。 ②人目が気になる
投稿ID : 16108050
たくさんぼ
1686日前
1首を回す 2疲れていると思われがち
投稿ID : 16107623
えみえみ
1686日前
①首を回したり腕を回す②見られると恥ずかしい
投稿ID : 16107616
まめ子
1686日前
①緊張しいで凝って頭痛に繋がるので首や肩のストレッチ②人目につく所だと疲れたアピールしてるようでやり辛い
投稿ID : 16107440
TY9
1686日前
１）肩や首を回す ２）周りの目が気になる
投稿ID : 16106726
けお
1686日前
①肩を回す程度 ②ゆっくりストレッチする時間や場所がない
投稿ID : 16106408
めかぶ
1686日前
①首を回す程度。②前に働いていた所では、朝に全員でラジオ体操をする事が義務付けられていましたが、体には良いと思いましたけれども、それがとても嫌でした。
投稿ID : 16105581
めっちゃん
1687日前
①肩を回す体操をしていました。マエケン体操②人の目と、振った腕が人に当たらないか
投稿ID : 16104168
東西
1687日前
①会社で運動することを義務化されている ②ありません 社内放送で軽体操のＢＧＭが流れます
投稿ID : 16103418
ベンチプレス23
1687日前
①首を回したりする②人目が気になること
投稿ID : 16103198
あとむ
1687日前
①伸びをする ②人目が気になる
投稿ID : 16103135
変なおじ
1687日前
①肩甲骨と鼠径部のストレッチ ②パイプ椅子だと不安定
投稿ID : 16103120
かりん
1687日前
①伸びをしたり、肩や足を揉む②人目が気になる。
投稿ID : 16102055
マロン
1687日前
①肩や首周りをほぐす ②周囲の人たち
投稿ID : 16101897
ばち
1687日前
①腕を回したり、肩や腰のストレッチをします ②人目が少し気になる事です
投稿ID : 16101812
唐 辛子
1687日前
①休憩時間 ②人目が気になる。思い切り動かせない。
投稿ID : 16101129
源助
1687日前
①ストレッチ ②若くなくなったなぁと感じるくらい固くなった
投稿ID : 16100392
団子虫
1687日前
①伸びをしたり肩回しをします。②周りの目が気になってしまいます。
投稿ID : 16100332
つかさ
1687日前
①伸びをするくらい ②周囲に気を使ってしないといけないのがめんどくさい
投稿ID : 16100266
ちぃ
1687日前
①軽く伸びをすること。②周りへの注意、周りから見られること。
投稿ID : 16100116
チョビ
1687日前
①肩を回す。軽く伸びをする。軽く屈伸する。②人の目が少々気になります
投稿ID : 16099365
みや
1687日前
①肩をうごかす②人目がきになる
投稿ID : 16099338
もりと
1687日前
①背中ストレッチ②トイレぐらいしか場所がない事
投稿ID : 16098781
えりぼ
1687日前
①手で肩や首をほぐしています②周りの視線が気になること
投稿ID : 16097793
とん
1688日前
①首や肩をもむ②マッサージするスペースがない
投稿ID : 16097223
ニコニコ
1688日前
①首をまわす、肩をまわす ②周りの視線が気になります。業務に集中している人が近くにいる場合は離れた場所でストレッチをするように気をつけています。
投稿ID : 16097028
ねこうさまる
1688日前
①背伸び アキレスけんを伸ばす ②周りから変な目で見られること
投稿ID : 16096027
あっぽー
1688日前
①屈伸②なし
投稿ID : 16095682
ひな
1688日前
①屈伸や足を延ばす②私だけがやっている
投稿ID : 16095533
じゅじゅんた
1688日前
①アキレス腱を伸ばす ②ゆっくりと伸ばしていくこと
投稿ID : 16095466
はーちゃん
1688日前
①肩を回したりしている ②あまり大きな動きはできない
投稿ID : 16095231
ででくん
1688日前
①肩や肩甲骨まわりのストレッチ ②周りから見るとバカっぽく見えるところ
投稿ID : 16095019
さかな
1688日前
ふくらはぎのむくみ解消、肩甲骨を動かす。 いちいち声かけてこないで欲しい
投稿ID : 16094921
せい
1688日前
①首、肩、足 ②体を動かしていると割と目立つこと
投稿ID : 16094189
spomh
1688日前
①首、肩、脚②何やってるの、とかいちいちうるさい人が居る
投稿ID : 16094083
りんちゃん
1688日前
腕を伸ばす 気になることはありません
投稿ID : 16093926
MotornoSada
1688日前
①首、手首の回転運動と、四股踏み ②周りの視線が気になります。
投稿ID : 16093100
くもまれ
1688日前
①屈伸②周りの目
投稿ID : 16093073
みぃ
1688日前
①伸びをしたり肩を回したりする ②時々周りの目が気になる
投稿ID : 16092984
ぷっぷる
1688日前
①ツボ押し ②背中に届かない
投稿ID : 16091793
関山
1688日前
①腰部の捻転や屈伸などはしています。②場所柄、念入りには出来ませんね。仕事中は中腰になる事が多いのでもうちょっと丹念にやっておきたいのですけどね。
投稿ID : 16091724
きぬごし
1688日前
①手首、足首を回す②特にないです
投稿ID : 16091660
ぢゅんこ
1688日前
1.トイレで体を伸ばす 2.人の目が気になるのでトイレの中でやるしかない
投稿ID : 16090946
sh85
1688日前
①肩や首を伸ばす ②やらないよりはマシという程度の効果しかない
投稿ID : 16090773
もっちー
1688日前
①腕を伸ばす、首を回す ②場所が無い、トイレは狭い、廊下は通行人の目が気になる
投稿ID : 16090187
Bb
1688日前
①伸びや階段を上がるときに腰をひねりながら上がる②人に見られると恥ずかしい。
投稿ID : 16090152
ojashi
1688日前
①背伸びや屈伸②スペースが狭い事
投稿ID : 16089970
あみーご
1688日前
１．背伸びや、上半身を軽くストレッチ ２．あまり動くと他の人の集中の邪魔になるかなときにります
投稿ID : 16089852
kuroron
1688日前
①背伸び ②前の席の人と目が合うこと
投稿ID : 16089784
hpk
1688日前
①背伸び、肩、肩甲骨のストレッチ ②効果が一瞬だけ。
投稿ID : 16089645
ビッケ
1688日前
①足を伸ばしたり、肩甲骨ストレッチ②人に見られるのは恥ずかしい。
投稿ID : 16089421
さくらもち
1688日前
①トイレの個室で背伸びや簡単なストレッチをしています。②スペースが限られているし、長くこもれないのでちょっとしか出来ない事です。
投稿ID : 16089360