通勤時間を使って運動をされている方、する上で気になること、違和感、諦めていることを教えてください！

きんとと

1682日前

①ウォーキング　②通勤しているだけの割に靴がすぐ汚くボロくなるので、会社の人たちに自分の靴を見られるのが何となく気が引ける

白雪

1682日前

①なるべく歩く②汗、足の痛みと疲労

まーちゃん

1682日前

①ウォーキング②カラスが多過ぎて上からすごい低い声で怖いこと

ANCHUN

1682日前

①お腹をへこませて歩く。止まった時はお尻に力いれること。 ②習慣になっているため特にないです

うみな

1682日前

①ウォーキング②服や靴がウォーキングに適していない

タカシ

1683日前

①ウォーキング②夏場、汗をかくこと

spomh

1683日前

①ウォーキング②足が痛くなる

uffufjikd

1683日前

①なるべく歩く②靴が運動用ではないのでいたむ

円次郎

1683日前

①自転車②天候が悪い日は自転車通勤を諦めてます。

まる

1683日前

①歩く　②荷物を持っているので疲れる

ぢゅんこ

1683日前

1.結構遠い駅まで自転車を使う　2.雨の日に困る。特に帰り。

sute

1684日前

１極力歩く２革靴が傷む

菖蒲

1684日前

一駅歩く

めぐ

1684日前

①ウォーキング②多少汗をかくこと

kuwapon

1684日前

①歩く②汗をかく

milly

1684日前

①自転車をこぐ　②日焼けをしてしまうこと

ぴよすけ

1684日前

①自転車を使わずに歩く②どうしてもスニーカーを履けない時に、ヒールなので足が痛くなる

ぴょん

1684日前

①バスを使わず歩く。エスカレーターを使わず、階段にする②朝から疲れる。

よっぴー

1685日前

自転車通勤。汗をかくのがきになる

ぴー

1685日前

➀自転車　②信号で止まることが多いので運動になっていない気がする

ぽんきち

1685日前

①自転車②暑い日は汗だくになる　日焼けもする

tomokos

1685日前

①自転車通勤。②自転車専用道路が少なくて危ないこと。洋服に制限が出ること（裾の細い伸びる生地のパンツになること）。汗をかいて化粧が崩れること。雨の日はダメなこと。

ふらっふぃ

1685日前

①バスを使わずウォーキング②靴を持っていかないといけないのが重い。

りょう

1685日前

①ジョギング ②雨ならしない。

かず

1686日前

①階段の一段飛ばし位②雨の日や混雑時はやらない

ちー

1686日前

①ランニング②汗

みゆ

1686日前

①早歩きのウオーキング　②雨の日にはムリがあること。暑い日には汗でボロボロになること。

けーるん

1686日前

①ジョギング②本当に体のためになっているのかどうか

もも

1686日前

①早めに歩くようにする。 ②たいして効果がないように思える。

えみえみ

1686日前

①階段を使う②大した運動にならない

まめ子

1686日前

①サイクリング②着いたら汗だくになる、雨の日が大変

TY9

1686日前

１）数駅分よけいに歩く　２）信号待ちがうっとうしい

フミ

1687日前

①ウォーキング　②汗をかきすぎることがある

ベンチプレス23

1687日前

①自転車②雨天時の対応

あとむ

1687日前

①一駅分歩く ②夏場の暑さ

こうちゃん

1687日前

①ウオーキング。②汗を沢山かかないぺースでする。ビジネスシューズぽいウオーキングシューズにする。

ばち

1687日前

①ウォーキングです　②仕事をする前、した後で疲れている時は諦めてしまったりする事です

横浜芭蕉

1687日前

①電車の中でつま先立ち②周りの目線

源助

1687日前

①自転車　②スラックスにしわが入る

ちぃ

1687日前

①ウォーキング②汗をかくこと。距離が短いので、あまり効果が期待出来ないこと。

ニコニコ

1687日前

①ウォーキング ②出勤した時に汗臭くならないように汗をかかない程度の運動に留めるように気を付けています。

みや

1687日前

①ウォーキング②服が汗で臭くなる

えりぼ

1688日前

①自転車通勤②天候によって使えない

とん

1688日前

①ウォーキング②仕事前に疲れてしまう

ひな

1688日前

①ウォーキング②暑い日は日焼けする

じゅじゅんた

1688日前

①歩いて通勤 ②背筋をなるべく伸ばす

さかな

1688日前

一駅歩く、天候により気分が変わる

レンチャン

1688日前

①サイクリング通勤　②天候の悪い日は乗れないこと、汗をかいても着替えができないこと、

くもまれ

1688日前

①サイクリング②天候によること

忍者ハットリ君

1688日前

①歩き　②出勤途上なので事故に注意を払う。

りんちゃん

1688日前

ウォーキング　会社周辺に適した道が少ない

sh85

1688日前

①歩いたり自転車を使ったり　②飲み物の消費量が増える

おとーり

1688日前

1.駅まで30分歩く。2.早歩きなので夏場は凄く汗をかいてしまう。電車で困る。

Bb

1688日前

①早歩きでのウォーキング②暑くなって、駅で汗を拭ってもなかなかひかないこと。

もっちー

1688日前

①一駅分歩く　②汗をかいてしまうが着替えられないこと

ojashi

1688日前

①ウォーキング②不意の雨に対応できない事

kuroron

1688日前

①ウォーキング　②スーツが汗だくになってしまうこと　

さくらもち

1688日前

①片道1.8kmなので、たまに歩いて通勤しています。②日傘をさして、日焼け止めを塗ってはいますが、紫外線が気になります。

みったま

1688日前

①晴れは自転車、雨は徒歩の速歩きで通勤 ②汗を掻く。 天候で多少は変わるが、毎日同じような時間で家を出ても、運悪く踏切で長く待たされると遅刻しそうで怖い

ゆるる

1688日前

①歩く、階段を使う②頭髪の乱れ、汗や臭い、疲れる

MOGU

1688日前

①早歩きで歩く②汗

ショージン

1688日前

①天気が良い日は運動も兼ねて自転車通勤してる②汗をかくので臭いが気になる。

AM

1688日前

①歩く、階段を使う②汗をかくので不快、時間がかかる

ホットケーキ

1688日前

①エスカレーターよりも階段を選ぶ、電車の座席が空いても座らず立っている②肉体的に疲れているときはそうしない方が良いのではないかという疑問

pakkon

1688日前

①運動と言えるかどうか分からないが最寄りの駅まで、駅から職場まで往復約8kmを毎日歩いていた②電車に遅れそうなときは走らなければならないこと

ゴルゴンゾーラ

1688日前

1　フロアまで階段で行く　2　疲れる

あお

1688日前

①多めにあるく　②着いたら汗だく

博

1688日前

できるだけ階段を使い、平坦な場所では早歩きしています

ジョアンナ

1688日前

ウォーキング 汗をかくこと

あす

1688日前

ウォーキング

ピーチ姫

1688日前

①首を動かす②面倒

モカ

1688日前

①自転車②日焼け、汗だくで会社に着くこと、車にひかれたり、転んだりしてケガをしたこと

レガ

1688日前

①駅まで自転車　②夏のとんでもない暑さと日焼け、冬の寒さ

ミッフィー

1688日前

①2〜3駅前に電車を降りて歩きます。②今の時期でも汗を猛烈にかいてしまいます。。

ぴょん

1688日前

①自転車、走る、階段②特に諦めることはないです

MOMO

1688日前

①バス停まで歩く②日焼け

kukuku

1688日前

①ウオーキング　　②日焼けと汗が気になります。着替え、汗拭きタオル、水分、など準備品が必要になり荷物が増えます。

taemi

1688日前

①ウォーキング ②遠いので疲れます。

6574nvfhrh

1688日前

①ウォーキング　②夏は汗をかく

ねの

1688日前

お腹を引っ込ませたり

ネコにこんばんは

1688日前

①ウォーキングと階段上り下り。②寝不足の時はやらない。外出先で体調を崩したら元も子もないから。

なり

1688日前

①ウェーキング。歩きながら筋トレ、。 ②田舎なので夏は虫が多いです。

やま～ん

1688日前

1.電車待ちや車内で周りに明らかに迷惑かけ無いスペースが有れば背伸びするなどの体幹トレーニング　2.混雑時は諦め

nan

1689日前

1. ウォーキング 2. 特に夏は汗をかくので、自宅近く以外はウォーキングしないようにしています。

ねこまんま

1689日前

①ジョギング　②制汗剤を使っていても汗の臭いが気になる。

わかめ

1689日前

①早歩き ②汗をかいて仕事するのは不快

らっと

1689日前

1.自転車　2.危ない、職場から注意されないかビクビクしている

ラッキーボーイ

1689日前

1ウォーキング2夏は汗をかく

wasabi

1689日前

①階段を使う ②たまに転びそうになる

たっきぃ

1689日前

ひと駅歩き。夏場は汗だくになり、仕事への影響が気になる

クッキー

1689日前

歩く

蓮華

1689日前

①ウォーキング　②荷物が重たい

HNKR-Design

1689日前

①ウォーキング　②夏が暑すぎて水分補給をしないといけなく、高くつく。

matsuko

1689日前

階段を使う 。カバンが重い

bingo

1689日前

①駅まで小走りに歩く、駅の階段を駆け上がる等　②特にない

akkirii

1689日前

①ウォーキング　②効果がでない。

ルーくん

1689日前

バスに乗らないでウォーキング

かんかんちゅーはい

1689日前

①自転車通勤②汗かいてしまうためみんなの迷惑にならないか気になる

ロックウェル

1689日前

①ウォーキング　②夏の暑さや湿度

あのまり

1689日前

①ウォーキング②効果が出ない。