業務時間中にストレッチなど軽く身体を動かすことのある方にお聞きします

くま

2286日前

①人が少ない時にする②年寄りに見られそう

白雪

2286日前

①デスクの下で見られないように軽く②効果を感じられない

タカシ

2286日前

①人のいないときに動かす②自分のタイミングでできない

一燈照隅

2286日前

①人目なんか気にしない。誰が見てもストレッチだとわかるので。②そういう人だと思われるようにするだけ

1太郎

2286日前

①軽いストレッチならトイレでやるようにしています。見られたくないものは非常階段などでやるときもあります。②人と会ってしまった時は、見られない所でやっているため、逆にますます怪しまれる事です。

さとちゃんだ

2286日前

①人目に付かないところに移動してやる　②移動が面倒

カロ

2286日前

①机の下で足をのばす②ほぐれはしない

まーちゃん

2286日前

①隅っこでやる②しっかりとはできない

ラッキー君

2286日前

①机の下で足のストレッチをする②あまりスッキリしない

ちえり

2286日前

①座りながらできる足のストレッチだと目立たなくて良いです。②特にありません。

ゆゆ

2286日前

①人があまりいない時間帯に行う②ストレッチしている瞬間以外肩凝りが辛いことです

milly

2287日前

①ひとがいないところで、ストレッチする。　②それでも肩がこる。

uffufjikd

2287日前

①さりげなく行う　②なかなか時間が作れない

chocolat

2287日前

①更衣室やトイレなどで行う②もっと時間を取りたいがそういうわけにもいかない

きんとと

2287日前

①物陰にちょっと入って行う　②誰か来たらどうしようとは思う

ほのママ

2287日前

①さりげなくほかの動作に合わせる②短いのでやった気にならない

ぽんじょー

2287日前

①階段で行う②慌ててやるので効果がなさそう

あと

2287日前

①トイレに行った時にする②人が来たらやめてしまうので、中途半端

おとーり

2287日前

1.トイレのついでか誰もいない休憩室でささっと済ます。2.ちょっと落ち着かない。

菖蒲

2288日前

さりげなく、背伸びをしている

セルシィ

2288日前

①更衣室でやる②誰かが入ってきそう

もも

2288日前

①事務所で一人になったとき　②突然、営業さんが帰社する。

べ

2288日前

1、小さな動きにする　2、完全ではない

めでたいやき

2288日前

１．座り仕事なので足を延ばしたりいろいろしてみる。机の下なので人からは見えない。たまに上半身を延ばしたり首を回してみたり腕を回したりする ２．非常に歩き回りたくなる

ANCHUN

2288日前

①ﾄｲレの中や更衣室など。 ②特にないです

ponこつ

2288日前

①人目を気にするほど大きな動きはしていないつもりです。ちょっとの動きをちょこちょこと。②グーッと伸ばしたりの大きな動きをすると、退屈なのか、眠いのかと勘違いされそうなのが嫌です。

k-1

2288日前

①邪魔にならない場所で行う。②人目がやはり気になること

ぢゅんこ

2288日前

1.トイレの個室でする　2.狭いから

ひろ

2288日前

①隣の方がいないときに背中や肩を伸ばす②仕事中なので、ゆっくり出来ない

よしひろみ

2288日前

①隣の席の人がいないときに腕を回したり肩を回したりします。②もう少し広い場所で体を動かしたいです。

珈琲

2289日前

①他に誰もいない時やトイレに行くついでにする、控えめに動く②あまりストレッチをした気にならないことです。

にゅき

2289日前

①トイレに立った時、個室の中で軽くストレッチをする　②あまり頻繁に出来ないので、十分に体を動かすことができません。

おかぴ

2289日前

①デスク下で腕を伸ばしたりする ②デスクワークだと少し歩く等の時間もほしい

キティ

2289日前

①周りの人があまりいないときに軽い伸びをする程度にしています。　②本当はヨガをできるようなスペースと時間が欲しいです。。

たくにゃん

2289日前

①自分の椅子に座りながらすることです　②なんだかんだ言って周囲の人が見ること。でも何も言ってこないから気にしないようにしてます。

りぃちい

2289日前

⑴背中を伸ばすだけなので、人がいてもやれる

のぞこの

2289日前

①席周りの人が少ないとき　②十分にはできない

えい

2289日前

①人がいない時にする ②やりたいときにやれない

sute

2290日前

１陰でやる。２思いっきりは出来ないがポイントは押さえられる

みかん

2290日前

①休憩が誰とも被らない時に行う。②自分の好きな時にはできない。

あのまり

2290日前

①トイレにいくついでにストレッチ②そんなに頻繁には行けない。

matcory1984

2290日前

①屋上にいく ②肩のだるさが取れない

ぽんきち

2290日前

①トイレに行った隙にストレッチする　②焦る

もっちー

2290日前

①トイレの中で出来る範囲にとどめる　②すっきりしない

ぴょん

2290日前

①動きを控えめにする②控えめにすることにより、完全に伸びた気がしない。

tomokos

2290日前

①あまり大きく身体を動かすと人目が気になるので自席では上半身だけを伸ばし、全身を使う動きはトイレに行ったときにしている。②どうしても大きな動きはできないこと。

kukiwakame

2290日前

①社員が少ないので気にならない②とくにない

ぺぎー

2290日前

①トイレに行った時にする ②狭いのでうまく伸ばせない

makoboy

2290日前

①椅子に座っての腿上げ　　②地道なことなので結果はすぐには来ない

三太郎

2290日前

①人気のない階段の踊り場でこっそり体操する ②十分に体が伸ばし切れていない

りく

2290日前

①特に気にしません②もっとしっかりやりたいと思うことはある

ちゃー

2290日前

椅子の下で足を動かす、足のむくみ

りょ

2290日前

①特に気にしてはいない。②一時しのぎにしかならない。

ぴょん

2290日前

①誰もいないときにやる②誰か来ないか

NOK

2290日前

①トイレでやる　②大きく手を広げて動くことができない。

信

2290日前

①とくにない　②限られた時間やスペースでストレッチしても、さほどスッキリしない

はーちゃん

2291日前

①ちいさくする　②効果が少ない

kuwapon

2291日前

①まったく気にしてないです。②腕や肩を伸ばす程度しかできません。

よっぴー

2291日前

トイレの洗面所とかで軽くストレッチしたりします

幸せバター

2291日前

①全く気にしていません。②ストレッチ後に肩に湿布などを貼りたくなるがそこまではさすがにできない。

なしお

2291日前

外に出たついでにします。雨の日はできません

よっちゃん

2291日前

①人のいない場所で体を動かします　②少しの時間しかない

ぽち

2291日前

①休憩時間なら文句言われないから軽くストレッチしてます②凝りが気になった時に自由にできない

sh85

2291日前

①トイレのついでとかにやる　②特に無し

まちゃ

2291日前

①休憩所でやります。②結構みんなでやっているので気になりません

まあゆき

2291日前

1お客様がいない時ならアキレス腱を伸ばしたり肩を回したりする。2からだがスツギリほぐれる

きぬごし

2291日前

①人がいないときに動く②神経を使うこと

ピーチ姫

2291日前

①みんなでラジオ体操②面倒

源助

2291日前

①気にせず動かす　そのうち周りがきにしなくなる　②なし

りょう

2291日前

①特に工夫してません。 見られても気にしませんし、相手も気にしてません。

みや

2291日前

①トイレで②面倒

マロン

2291日前

①お手洗いへ行くときにやる　②あまりできない

KYC

2291日前

①気にしないように自分の精神を鍛える②特にない

MOMO

2291日前

①お昼のストレッチの時間にやる②あんまりしっかりできない

mon

2291日前

①ストレッチタイムが有るのでその時に。それ以外の時間も気にしない。②特に無い。

くぅ

2291日前

①机の下で足を動かすものをメインにして，他は人がいなくなった時にさっとする　②やりたいときに自由にできないところ

あい

2291日前

①「座ったままできるストレッチ」で検索してあまり気にならないようなものを実践しています、明らかにストレッチと分かる動きのものを選んでいます②ありません

akkirii

2291日前

①人がいないところでする。②思い切り体を動かせない。

biots

2291日前

①みんなに奇異の目で見られても気にせず続けてたら、自分の行動の一部と認知されるようになった　②とくにない

あやこりぬ

2291日前

①特に気にならない②忙しすぎてストレッチの時間がとれない

ふー

2291日前

①トイレでする　②思いっきりできない

ホットケーキ

2291日前

①パーテーションで区切られたスペースを使う②急な来客がないかどうか

かよちん

2291日前

①トイレや人のいないところでします　②のびのびとできない

さっちぃ

2291日前

①ロッカー室でおこなう②狭いので思い切り身体を伸ばせない

チョビ

2291日前

①トイレでします　②臭いことが気になります

ジョージ

2291日前

①非常階段で行っています②急に人が来るとちょっと恥ずかしいです。

サイトー

2291日前

①トイレなど人目につかないところで伸びをする。②特に不満はない。

キンパチ２世

2291日前

①別に気にならないです。 ②上半身は動かせても、床に座って下半身のストレッチとかはさすがにできない

あみーご

2291日前

１．給湯室やトイレで、誰もいないときにささっとしています　２．いつも人がいないわけではないので、思うようにできません

Junsuke

2291日前

①誰もいないときにする②特になし

aya

2291日前

①一人の時にする ②騒音が発生していないかきになる

みー

2291日前

①フロアに誰もいなくなった時やトイレに行く途中でしたりする②凝ってきて頭痛がしている時は多少したくらいでは効き目がない。

nico_chang

2291日前

①パーテーションの裏でしたりトイレでする　②防犯カメラがあるので、映らないようにする

ラッキーボーイ

2291日前

1トイレの個室でやる2長い時間できない

みもり

2291日前

①トイレでやる②たまに人が入ってくる

ぶんたろ

2291日前

1、特に気にならない　2、なし

ペルセウス

2291日前

①昼休みに行います　②食後なのでストレッチをするのが苦しいこと

おかち

2291日前

①人がいないときにする ②特になし

an

2291日前

①さりげなくする②思い切りはできないこと

月矢

2291日前

1.背伸びのついでなど、さりげなくを意識している 2.あまり体をほぐせない