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ライフスタイル
339コメント
早朝から用事があることの多い方にお聞きします
①朝寝坊をしないために気にしていること、心がけていることを教えてください
②その上で感じている違和感や諦めてしまっていることがありましたら教えてください
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①朝寝坊をしないために気にしていること、心がけていることを教えてください
②その上で感じている違和感や諦めてしまっていることがありましたら教えてください
mii
1672日前
①目覚まし時計 ②ボーとする
投稿ID : 16207412
bell
1672日前
①アラームをたくさんかける ②無理やり起きるので眠い
投稿ID : 16206782
白雪
1672日前
①アラームを複数②眠りが浅い、無理がたたり起きれない時がある
投稿ID : 16206101
pemo
1672日前
①アラームをセット ②特になし。
投稿ID : 16206057
タカシ
1672日前
①早めに寝る②前日、見たいテレビを諦める
投稿ID : 16205976
sawan
1672日前
１アラームを５回くらいはなるようにしておく ２アラームをかけてしても起きられるかどうか心配で眠りが浅くなる事
投稿ID : 16205358
ラッキーボーイ
1672日前
1アラームをセット2なし
投稿ID : 16205025
さとちゃんだ
1672日前
①目覚まし時計を最低２つかける ②セットが面倒
投稿ID : 16204560
marineko
1672日前
１，必ず目覚ましをかけて早めに寝ます。 ２，ついラジオをかけてしまって聴いてしまって寝るのが遅くなってしまうことがあります。
投稿ID : 16204288
きんとと
1672日前
①早めに寝るとともに、前日寝る前のスマホの使用は控える ②それでも寝付けないと寝坊しそうになる
投稿ID : 16203475
ミヤ
1672日前
1 早めに就寝する 2 寝付きが悪い
投稿ID : 16202779
むじな
1672日前
①明け方に猫に起こされるので、その後に二度寝しないようにしっかり起きる。②家族の送迎のタイミングが読めないので、夕方～宵の口あたりに仮眠したいが、難しい時が多い。
投稿ID : 16202710
まーちゃん
1672日前
①前の日はちゃんと早く寝る②自分の夜の時間が少なくなること
投稿ID : 16202695
くま
1672日前
①早く寝る②朝眠くて起きられない
投稿ID : 16202474
しょう
1672日前
早く寝る 特になし
投稿ID : 16202283
わかめ
1672日前
①早く寝る ②なかなか寝付けない
投稿ID : 16201931
ひむ
1672日前
①アラームを複数用意しておく ②不安でなかなか寝付けない
投稿ID : 16201560
1太郎
1672日前
①スマホのアラームをかける②アラームの音色が心地よく起きられるものが無い。もっと心地よく起きられるようなアラームのアプリがほしい。
投稿ID : 16201303
小雨
1673日前
①目覚まし時計とスマホのアラーム機能を使ってます②特にありません
投稿ID : 16201056
ﾌﾗﾝｼｽｱﾙﾊﾞｰﾄ
1673日前
①自然と目が覚める。②朝は特にない。
投稿ID : 16199212
無敵のムテ吉
1673日前
①なるべく早く寝る。目覚ましと携帯のアラームをセット②特にないです。
投稿ID : 16199209
かりん
1673日前
①早く寝る②特になし
投稿ID : 16198710
円次郎
1673日前
①早寝②なかなか寝つけないときがあること。
投稿ID : 16198584
ハールー
1673日前
①早めに寝る②特にないです
投稿ID : 16198444
ミル
1673日前
①なるべく早寝する。念のために携帯のアラームをセット。②特にありません。
投稿ID : 16197753
眠り猫
1673日前
①自然に起きられるようになりました②寒くても、眠くても起きないといけない
投稿ID : 16197525
nontan 501
1673日前
①早目に寝て、スマホでアラームを10分おき3回セットしています。②気にして途中で起きて二度寝になり朝ぼーっとしてしまう事がある事。
投稿ID : 16197454
寿
1673日前
①規則正しい生活をしていれば目覚まし時計は不要。②退職したら、ここまで早起きすることもないと思う
投稿ID : 16196941
くもまれ
1673日前
①早めに寝ること②余暇時間の減少
投稿ID : 16196806
白ワイン
1673日前
①早めに寝る。目覚まし時計をセットする。②見たいテレビを最後まで見ずに寝る時がある。
投稿ID : 16195718
ななむすび
1673日前
①早寝を心がけています②深夜の番組をリアルタイムで見ることです
投稿ID : 16195257
みる
1673日前
①スマホでアラーム②祝日も鳴ってしまう
投稿ID : 16194286
ts.
1674日前
①寝付けないなと思ったらもう寝ない②しんどい
投稿ID : 16189445
uffufjikd
1674日前
①早く寝る ②寝つきが悪い
投稿ID : 16186131
ぽんじょー
1674日前
①早く寝る②寝不足で起きること
投稿ID : 16183273
ほのママ
1674日前
①アラームセット②ゆっくりした自分の時間はない
投稿ID : 16181514
うさぎのおばさん
1674日前
①アラームセット②特にない
投稿ID : 16180991
おとく子さん
1674日前
①早めに寝る②2度寝は諦める
投稿ID : 16180412
ミッフィー
1675日前
①規則正しい生活、目覚ましをかける。 ②特にはございません。
投稿ID : 16176101
ちー
1675日前
①目覚まし２つ②なし
投稿ID : 16173043
ooe1119
1675日前
１目覚ましアラームを時間をずらして３個セットする。 ２特にない
投稿ID : 16169963
みったま
1675日前
①早く寝る ②寝不足
投稿ID : 16169202
けお
1675日前
①目覚ましを時間ずらして沢山かける ②それでもたまに寝過ごす事がある
投稿ID : 16167550
カワイイウサギ
1675日前
①早く寝る ②ないです
投稿ID : 16167210
k-1
1675日前
①早く寝る。②仕事の関係でできないこともある。
投稿ID : 16163243
たくにゃん
1676日前
①目覚ましのセットです。スマホも入れると３つ使ってます ②睡眠不足です
投稿ID : 16162627
ひろ
1676日前
①アラーム②寝不足
投稿ID : 16161323
えみえみ
1676日前
①アラームを2個セットする②すっきり起きられない
投稿ID : 16159919
マルコ
1676日前
①目覚ましをたくさんかける②心地好い目覚め
投稿ID : 16158659
かつ
1676日前
①早くねる 目覚まし時計 ②予定の起床時間より早く起きる
投稿ID : 16152587
もも
1676日前
①目覚ましを確実にかける。 ②なし
投稿ID : 16151736
ぽんきち
1676日前
①早く寝る 目覚まし時計をかける ②心配でもっと早くに目が覚めてしまう
投稿ID : 16151550
みるちゃん
1676日前
①スマホのアラームをセットする②特になし
投稿ID : 16151195
azu
1676日前
①就寝時間を早める、目覚まし時計を２つ以上用意する②特にない
投稿ID : 16150139
ことり
1676日前
①アラームを複数セットする②寝坊したらいけないと気にして逆に早く起きてしまう
投稿ID : 16148916
xingzi
1676日前
①夜更かしをしない ②特になし
投稿ID : 16148836
さや
1677日前
①早めにアラームをセットする②ないです
投稿ID : 16146361
デザイン・ん
1677日前
①アラームをセット②特にない
投稿ID : 16145282
MaH
1677日前
①目覚ましをセットする ②飛び起きるので目覚めが悪い
投稿ID : 16144811
レノア
1677日前
①前日は早寝、翌日の分をきちんと用意準備しておく②時間が足りないとは感じる
投稿ID : 16144383
えい
1677日前
①アラームを最大音でかける ②なし
投稿ID : 16142270
runa
1677日前
①アラームを複数セットする。スヌーズを利用する②ない
投稿ID : 16141998
Moody津村
1677日前
①前日の夜早く就寝する。②特に有りません。
投稿ID : 16141778
梅やん
1677日前
(1)前日に早く寝ること，これに限る。(2)無理だと思ったら徹夜する。
投稿ID : 16141601
sute
1677日前
１アラームを10分間隔で設定、前日極力準備する２面倒
投稿ID : 16141599
sim
1677日前
①アラームを複数 ②慣れてしまうと寝ぼけながらすべて止めてしまう
投稿ID : 16141048
クレッシェンド
1677日前
①目覚ましをつける②今のところ問題ないです
投稿ID : 16140791
あのまり
1677日前
①早寝②WBSが見られない
投稿ID : 16140597
けーるん
1677日前
①就寝時間を早くして、目覚ましも複数使う②寝つきが悪くて、結局は普通の就寝時間になってしまう場合が多い
投稿ID : 16138384
しんしん
1677日前
①早めに前日の夜は寝る ②特になし
投稿ID : 16137267
りょ
1677日前
①目覚まし時計をかけることもありますが、基本はかけず、ただ起きることはできます。②特にありません。
投稿ID : 16136522
gy
1677日前
1目覚ましの音を大きくしる。 2特になし
投稿ID : 16136406
ぴょん
1677日前
①ｱﾗｰﾑをたくさんセットする。前日は早めに寝る②前の日遅くまで遊べない。
投稿ID : 16135377
komutiti
1677日前
①仕事がある日 夜早く寝る。（四時半に起きるので9時15分に寝るようにしている）②仕事休みの日に目覚ましを遅く設定しても平日と変わらない時間に目が覚めてしまう
投稿ID : 16133830
まいこ
1677日前
①早めに目覚ましをかける、スヌーズにする ②スヌーズを止めてしまう
投稿ID : 16133086
HR23
1677日前
①起床時間に余裕を持つ ②睡眠時間
投稿ID : 16133075
まめ子
1677日前
①目覚ましをスヌーズモードにする②目覚ましにすら気付かず寝過ごす時がある
投稿ID : 16133072
ネコにこんばんは
1677日前
①夜早く寝る
投稿ID : 16132861
ケータイ
1677日前
①目覚ましを遠くにおく②セットが大変です。
投稿ID : 16132369
海黄
1677日前
①スマホのアラームを鳴らす、早く寝る②睡眠不足が続いて体調を崩す
投稿ID : 16130894
おまんじゅうのパパ
1677日前
１、携帯アラームで起きられない時は家族におこしてもらう
投稿ID : 16130555
ojashi
1677日前
①出来るだけ早く寝る②それでも朝は辛い事
投稿ID : 16130251
jazz
1678日前
１めざまし ２音が不快
投稿ID : 16128178
Junsuke
1678日前
①早寝②二度寝もたまにある
投稿ID : 16127742
あお
1678日前
①はやくねる ②だらだらできない
投稿ID : 16127069
nm
1678日前
①早く寝る。誰かに起こしてもらう。②しなくてはいけなかったことを先延ばしにしてしまう。
投稿ID : 16126687
ゆうれんあすか
1678日前
アラームですが、二度寝防止にはならないんですよね
投稿ID : 16126384
ぽちゃマッチ
1678日前
①早く寝る、目覚ましをかける②寝坊したらと気にしすぎて寝られないこと
投稿ID : 16126307
きりま
1678日前
①早く寝る、アラームを早めにセットする②なかなか寝れないことが多い
投稿ID : 16126180
ymsakura
1678日前
①目覚ましかける。 ②若干早く目が覚め緊張して「今鳴る・今鳴る！」と想うのがつらい。
投稿ID : 16126077
三太郎
1678日前
①目覚ましを2個かけて、早寝する。 ②朝食をゆっくり食べられない
投稿ID : 16126070
カレン
1678日前
①アラームをセットすること ②ごくたまに、無意識に止めて二度寝してしまうこと
投稿ID : 16126061
りく
1678日前
①形態のアラームセット②ない
投稿ID : 16125959
モンブラン
1678日前
①アラームのセットです ②とにかく眠いです
投稿ID : 16125778
wansa
1678日前
①アラームをセット ②とくにない
投稿ID : 16125036
hide944
1678日前
１目覚ましセットする２ない
投稿ID : 16125006
kyorotiyama
1678日前
１．目覚ましをセット、２．無理やり起きるので眠気が残る
投稿ID : 16124980
かず
1678日前
①明日は何時に起きる、ということを意識して寝る②起きてからの準備は大して出来ないので、寝る前に行わなけねばならない
投稿ID : 16124912
wasabi
1678日前
①携帯のアラーム機能を使う ②たまに鳴った？となることがある
投稿ID : 16124853
たっきぃ
1678日前
早めに寝ている。目覚めが早いので寝坊はしない
投稿ID : 16124832