健康診断で【ALT/GPT】が高かった方へ、①要因ってなんですか？②どんな対策をしていますか？

ラムネ

2116日前

①　飲酒、もしくは原因不明　②　運動と過度の飲酒をしない

みー

2116日前

1生活習慣 2食生活を改善

ショコラ

2116日前

①生活習慣②食生活の改善

秋はサンマ

2116日前

①お酒の飲みすぎ　②飲み過ぎない、運動する

小鈴

2116日前

①アルコールと薬②検査前は気を付ける

ココ

2116日前

１　脂っこいものやアルコールの取りすぎ ２　特茶などを飲む

atyo29

2116日前

①アルコールの取りすぎ　②休肝日を作る

すいか

2116日前

①食生活②カロリーの高いものを控える

やま

2116日前

①アルコールの飲み過ぎ　②飲み会を減らす

akkirii

2116日前

①飲みすぎです。②酒量を減らす。

ねの

2116日前

外食かな、控える

みやこ

2116日前

①飲酒と外食が続いていたからかなと思います。　②外食と飲酒の量を減らしました

マリコ

2116日前

一時的な服薬が原因だった。検診前には注意したい。

さくらもち

2116日前

①仕事の疲労やストレスで上がったようでした。②転職して翌年の健康診断では通常値に下がったので、その時には特に何もしていませんでした。食生活も暴飲暴食しているわけでもなく、肥満でもなかったからです。

ちえり

2116日前

①飲みの席が続いたことがありました②生活を元に戻す。

bingo

2116日前

①単なる飲み過ぎ　②酒量を減らすことにより改善しました

wan6

2116日前

①年末年始など飲み会が続いたとき②アルコールの量を減らす

熱盛たらこ

2116日前

①不明。肥満かも？私はアルコールが全く飲めず、再検査は異常なしだった。②ウォーキングをする程度です

ごろっち

2116日前

①飲み会が続いた　②ノンアルで対応

変なおじ

2116日前

①医師によって様々です。私はほとんど飲めないのにアルコール性だと断言して譲らない人もいますし「体質ですね」と笑顔で済ませる人もいて後者を信じています ②充分な睡眠と運動習慣とレバーを食べています

tos

2116日前

①加齢によるものでしょうか？はっきりした原因は分かりません。②お酒を控えるようにしています。

カノ

2116日前

1.飲酒2.量を減らす

rzr5944

2116日前

原因が解からないので、何もしてません

横浜芭蕉

2116日前

お酒の飲みすぎ、時々休肝日を儲けている。

ぴよすけ

2116日前

①アルコール②飲む量を減らしました

nina

2116日前

①キャリアだったという事ですね、手術で輸血ですね②対策と言うより、薬剤と薬で１年半かけて治しましたよ。

しゅう３

2116日前

①アルコール②減らす、運動をする

ご隠居

2116日前

①アルコール②飲む量を減らす

えりりー

2116日前

①お酒の飲みすぎ　②酒量を減らす

まっぴ

2116日前

①お酒の飲みすぎ②お酒を控えて適度な運動を心がけた。