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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
267コメント
「外的な魅力を維持・向上するための体づくり」をする上で、気になっていることを教えて下さい
以下について教えてください
①「外的な魅力を維持・向上するための体づくり」をする上で、気になっていること
②上記を解決するために利用しているサービス（もしあれば）
③利用しているサービスに対する不満点
みと
1655日前
①飽きてしまって続かない ②③ありません
投稿ID : 16244088
1太郎
1655日前
①部位別のトレーニング方法があるが、そこを鍛えるとどう変わるのかのビフォーアフターが無いと思う。ダイエットならば必ずあるので、筋トレにもあって良いのではないかと思っている。②なし
投稿ID : 16243964
cham
1655日前
1続けられない 23特にないです
投稿ID : 16243151
まゆらく
1655日前
①客観性に欠ける・目標を遂げても他のところが気になり始めて終わりがない②サービスではありませんが、雑誌や人の意見も取り入れるようにする③本心か分からないし、取捨選択するのは自分なので結局客観視出来ない
投稿ID : 16242891
ラパン
1655日前
①時間・お金をかけても結果が出ないこと②今は特にありません
投稿ID : 16242691
Bb
1655日前
①結果が目に見えて分かるまで時間がかかること②なし③なし
投稿ID : 16242427
菖蒲
1655日前
1、重力。2、ない。3、ない
投稿ID : 16242207
くま
1655日前
①年齢②なし
投稿ID : 16241986
ネオ
1655日前
①なかなか効果が出ない ②③ありません
投稿ID : 16241812
おとく子さん
1655日前
①お金をかけても効果が分かりにくい②化粧品③高い
投稿ID : 16241396
ぽんじょー
1655日前
①筋トレをしているがグッズを買うのにお金がかかる②なし③なし
投稿ID : 16241342
えい
1655日前
①効果が出るまで時間がかかる ②なし ③なし
投稿ID : 16241220
タカシ
1655日前
①お金がかかること②特にない③効果が感じられないこと
投稿ID : 16241032
無敵のムテ吉
1655日前
①本当に効果があるのか疑問②なし③なし
投稿ID : 16240479
milly
1655日前
①自分では実感しにくい、効果が出るのに時間がかかる ②なし
投稿ID : 16239445
もん
1655日前
①なかなか効果がでない②ストレッチや筋トレ③長続きしない
投稿ID : 16239148
ゴルゴンゾーラ
1655日前
1 かえって体を痛める 2 EMS筋肉ベルト 3 楽して運動した気分を味わえるので、効果はなくとも満足しています
投稿ID : 16239056
秋はサンマ
1655日前
①60歳を越えると運動しても現状維持が精一杯 ②
投稿ID : 16237172
tomokos
1655日前
①お腹周りの脂肪が取れないこと。食事制限などで体力が落ちたり栄養不足にならないか。②なし。③自分に合う方法がわからないこと。
投稿ID : 16235567
ANCHUN
1655日前
①姿勢 ②ジムや骨盤矯正 ③とくにないです。大変助かっています
投稿ID : 16234170
きんとと
1655日前
①筋肉がかなり付きやすいほうなので、運動すればするほど体脂肪率の割に体が大きく(太って)見られがちなこと ②体組成計 ③体組成計に罪はないが体脂肪率と見た目に相関性がなくやりがいが落ちてしまう
投稿ID : 16233788
ちえり
1655日前
①筋肉をつけ過ぎて逆に足が太くなったりしないかどうか。②ネット検索。③情報が多すぎてどれが正解か見極めが難しい。
投稿ID : 16233616
gyaiiiii
1656日前
①運動しすぎて、疲れないか ②特にありません（ごめんなさい） ③ /
投稿ID : 16233033
ヒナコ
1656日前
①家で一人で運動する時、怠け心が出てしまう、②radikoやYouTubeなどの音声を聞きながら行う、③特にない
投稿ID : 16232175
ひむ
1656日前
①どの程度の負荷や時間をかければいいのか ②③なし
投稿ID : 16231939
nontan 501
1656日前
①軽い運動でも息が切れること。②なし。③なし
投稿ID : 16231150
さくらもち
1656日前
①カロリー控えめ、日々の適度なストレッチと筋トレを続けているのにお腹周りのお肉が減らない事です。②特にないです。③ないです。
投稿ID : 16230794
uffufjikd
1656日前
①お腹周りなど②ジム ③近くにない
投稿ID : 16230353
唐 辛子
1656日前
①お腹周りが痩せない ②なし ③何をどうしたら効果的なのか情報が多すぎて選びきれない。
投稿ID : 16229356
るん
1656日前
1特にない 2ジム 3人が多くてマシン待ちの時間が勿体無い
投稿ID : 16228639
ラムネ
1656日前
① いいやり方が分からない ② とりあえず筋トレ ③ 効果が分かりにくい
投稿ID : 16225701
チョビ
1656日前
①運動が結構大変なこと ②スーパー銭湯に行って疲れを癒す ③お客が多くて落ち着けることが少ない
投稿ID : 16224105
眠り猫
1656日前
①綺麗に筋肉を健康的につける方法②なし③なし
投稿ID : 16223578
sawan
1656日前
１簡単かつ飽きっぽくても継続しやすい方法はないか ２検索など ３これはいいかなと思ってもあきっぽく続かないこと
投稿ID : 16221987
たくにゃん
1657日前
①年々難しくなっていること ②サプリメントくらい ③効果を実感できないこと
投稿ID : 16221377
ででくん
1657日前
①無駄な努力ではないかという悪魔のささやきとのバトル ②ジムトレーニング ③結局、自分の取り組み次第だということ
投稿ID : 16217793
かにされす
1657日前
①歳を取るにつれて筋肉がつきにくくなった。②プロテインを飲んでいる。③お金がかかる。
投稿ID : 16217078
ひよっこ
1657日前
①お金があまりかからずに効果が上がる方法について知りたい②スポーツジム ③効果が目に見えて上がらない
投稿ID : 16216903
azu
1657日前
①効果的な方法は何なのか②ネット検索③情報が多いこと
投稿ID : 16216749
kero・okao
1657日前
①簡単にできることはないかな～と思っています。②③ないです。
投稿ID : 16216082
啓太
1657日前
①体毛 ②脱毛サロンに通う ③費用が高い
投稿ID : 16215295
ラックパパ
1657日前
①体のライン②③ありません
投稿ID : 16214756
猫さん
1657日前
①摂取すべきもの②なし③なし
投稿ID : 16214730
包子
1657日前
①行っている筋トレで効果があるのか ②③特になし
投稿ID : 16214532
ぴー
1657日前
➀それなりにきつい運動をしないとそうはなれないこと ②③なし
投稿ID : 16214488
ヒタゴラス
1657日前
①ダイエット・運動が健康的であるかどうかが気になります。②ジム③なし。
投稿ID : 16213806
たくさんぼ
1657日前
1体のライン 2ないです 3ないです
投稿ID : 16211538
団子虫
1657日前
①継続するために無理ない運動の形をとっているので、少しずつ成果を実感しているものの完全にぜい肉は落ちないことです。②③無いです。
投稿ID : 16210621
k-1
1658日前
①運動しても得たい結果が得られないこと。②サプリ、プロテイン。③効果が出るのに時間がかかること。
投稿ID : 16208009
ほのママ
1658日前
①どうしても引き締めれない場所がある②特にない③特にない
投稿ID : 16207457
やま～ん
1658日前
1.何処らへんくらいまでが魅力的なんだろうと思う 2.体組成計 3.ない
投稿ID : 16206715
りぃちい
1658日前
❶なかなか運動する時間が取れない②なし⒊ない
投稿ID : 16206657
せい
1658日前
①少しずつですが、体を動かす努力をしていますが、効果が中々でない ②ジム ③特になし
投稿ID : 16205093
ハールー
1658日前
①仕事が忙しくて運動する時間がない②なし③なし
投稿ID : 16204697
ぽんきち
1658日前
①服も化粧品も高い②特にないです③なし
投稿ID : 16204545
さかな
1658日前
①運動する時間が取れない、継続できない②なし③なし
投稿ID : 16204069
にゃーた
1658日前
①筋肉が均等につかないこと ②ジム
投稿ID : 16203922
ロックウェル
1658日前
①時間の確保、モチベーションの維持 ②③ありません
投稿ID : 16202487
ちぃ
1659日前
①頻繁には行えない。②ない
投稿ID : 16201287
えみえみ
1659日前
①時間がない②特にありません
投稿ID : 16200814
わかめ
1659日前
①施設がない ②地域の集まり ③人が多くて使えない
投稿ID : 16200665
ジョージ
1659日前
①下っ腹が引っ込まない②自己努力です
投稿ID : 16200576
まつつ
1659日前
⓵横腹のぜい肉が落ちない ②分からない ③使用したことがない
投稿ID : 16200264
プヨプヨ
1659日前
①方法を知りたい②アプリFinc③ないです、親身で親切、無料でも、充分使える
投稿ID : 16198349
鉄速剣マーゴ
1659日前
①停滞していて伸び悩んでいる②ない③ない
投稿ID : 16197874
りんちゃん
1659日前
ダイエットやヨガ ヨガアプリ 有料コンテンツが多い
投稿ID : 16197404
ぴょん
1659日前
①筋肉の維持の仕方②③なし
投稿ID : 16196982
ほ＝
1659日前
①お腹が引っ込まない ②③なし
投稿ID : 16196715
くもまれ
1659日前
①効率のいい方法②ジム③お金がかかること
投稿ID : 16196194
めたまりお
1659日前
①腹が出てる。 ②軽く腹筋 ③続かない。
投稿ID : 16195583
ぽぴ
1659日前
ヨガ。ラバ。通うのにお金が高いとこ。
投稿ID : 16194971
円次郎
1659日前
①効果があるのか②③ありません。
投稿ID : 16194913
めかぶ
1659日前
①継続し続けられない②特に無いです③ありません
投稿ID : 16194748
sim
1659日前
①続けるのが難しい ②なし ③なし
投稿ID : 16194136
AM
1659日前
①疲れて仕事や家事に差し支える ②ありません
投稿ID : 16193994
カロ
1659日前
①効果が出るまで時間がかかる②特になし③特になし
投稿ID : 16193957
TY9
1659日前
１）加齢による衰えにどう対処したらよいか ２）ない
投稿ID : 16193515
ヤッシー
1659日前
①食べる事が趣味だと辛いこともある②③なし
投稿ID : 16193380
aya
1660日前
①継続が途切れる時があり、再開が難しいこと
投稿ID : 16193185
nikola
1660日前
①自分でする運動には限界がある②サービスを使う気はない。③なので不満はなし。
投稿ID : 16192796
ﾌﾗﾝｼｽｱﾙﾊﾞｰﾄ
1660日前
①後ろ向きにとらない。
投稿ID : 16192484
忍者ハットリ君
1660日前
これが最も必要です。 ①不愛想厳禁 ②信頼と笑顔を保つ
投稿ID : 16192272
りょう
1660日前
①健康になるように心がけてる。
投稿ID : 16192268
あのまり
1660日前
①なにをすればいいのかよくわからないこと②サプリメントを利用②高い
投稿ID : 16191919
白ワイン
1660日前
①なかなか効果が現れない②サプリを摂る、美容情報を知る③常時、商品が多すぎて迷う。
投稿ID : 16191547
フミ
1660日前
①頭皮の問題だけは、維持・向上は難しい ②特にないです
投稿ID : 16191540
信
1660日前
①日々鍛えて入るが、背が低いのはどうしようもない。 ②ないです
投稿ID : 16190711
レガ
1660日前
①おなかが出ないように、くびれをキープする ②ない 日常的におなかに力を入れる ③ない
投稿ID : 16190698
みもり
1660日前
①今はテレビやYouTubeで情報が発信されているからジムに行かなくても良さそう
投稿ID : 16190094
あお
1660日前
①なかなかかわらない ②ヨガ教室 ③料金が高い
投稿ID : 16189749
やま
1660日前
①ダイエット ②テレビ体操 ③あまり効果が出ない
投稿ID : 16189102
じゅじゅんた
1660日前
適度な運動と睡眠、食事
投稿ID : 16187702
なる
1660日前
①ダイエット②なし③なし
投稿ID : 16187296
マリコ
1660日前
①清潔感と健康感を維持できれば充分魅力的と思い、運動を続けているが、歳とともに運動量は減少せざるを得ないこと。②③なし
投稿ID : 16186668
kuwapon
1660日前
①ダイエットはなかなか効果が出ない。②ジム通い。③痩せない。
投稿ID : 16186597
rzr5944
1660日前
①継続しないと効果がない②ジム通い③公営なので設備が貧弱
投稿ID : 16186423
ポムポムプリン
1660日前
①筋トレが続かない②なし③なし
投稿ID : 16185290
hpk
1660日前
①効果がすぐに出ない事 ②プロテインの摂取 ③効果があるかどうか体感できないこと
投稿ID : 16183235
きてゆり
1660日前
①なかなか痩せない ②たまにジョギングをしている ③特になし
投稿ID : 16182908
はーちゃん
1660日前
①運動が続かない ②③ない
投稿ID : 16182780