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掲示板概要

ケーキに関するアイデア募集

  • 19/10/10
  • 19/10/17 (19:42)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
コンサルティング
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

CCP CCP

インターネット上に公開 by コンサルティング CCP 食品・外食

生理前後に高まる食欲に耐える / 抑えるために、取り組んでいることについて

240コメント

以下について教えてください。
①生理前後に高まる食欲に耐える / 抑えるための手段・対策
②上記の手段・対策に対する不満点、困り事、違和感

まーちゃん

まーちゃん

131日前

①もう食べたい時には食べるようにしています②体重がすぐ増加してしまう

投稿ID : 16249269

きんとと

きんとと

131日前

①諦めて食べます ②食べた後の罪悪感が辛い

投稿ID : 16246345

ponこつ

ponこつ

131日前

①とりあえずチョコを一かけ口に入れて、その場を離れて気分を変えてみる ②どうにもならないときはどうにもならない

投稿ID : 16246186

いちごぱんつ

いちごぱんつ

131日前

①飴をなめてごまかす②我慢できずに食べてしまう

投稿ID : 16245913

オレンジダリア

オレンジダリア

131日前

①抑えない ②太る

投稿ID : 16245129

ミルキィ

ミルキィ

131日前

1 最初に味噌汁を飲む事  2 あまり変わらない気もします

投稿ID : 16244835

milly

milly

131日前

①お菓子の買い置きをしない ②それでも甘いものが食べたくなる

投稿ID : 16242751

おとく子さん

おとく子さん

131日前

①歯磨きをする②食べたい気持ちでストレスを感じる

投稿ID : 16242538

タカシ

タカシ

131日前

①耐えることはしない②一時的に太ってしまう

投稿ID : 16241099

MOGU

MOGU

132日前

①時間ができると食べたくなるため、暇な時間をつくらないようにする②疲れる

投稿ID : 16239075

らら

らら

132日前

食べたいときは食べる。夜遅くは食べない。

投稿ID : 16237743

tomokos

tomokos

132日前

①飴やチョコで我慢。②自宅で食べるものがあると我慢できずに食べてしまうこと。

投稿ID : 16235843

Tim

Tim

132日前

①きをまぎらわす②空腹が勝つ

投稿ID : 16235366

ANCHUN

ANCHUN

132日前

①ひたすら我慢します。 ②食べれた時の暴食がひどいこと

投稿ID : 16234315

るいじろう

るいじろう

132日前

①夜食できないように早く寝る ②いつも成功するとは限らない

投稿ID : 16232876

さかな

さかな

132日前

食べます

投稿ID : 16231880

眠り猫

眠り猫

132日前

①食べます②太るかなと思うのですが、生理中は食欲が少し減るので、とくに不安はありません

投稿ID : 16230319

みかづき

みかづき

132日前

①飴をなめる ②物足りなくて切ない気持ちになる

投稿ID : 16228726

bonsai

bonsai

133日前

1、我慢しない 2、太るけど仕方がない

投稿ID : 16228487

ミナ

ミナ

133日前

①食べたいときは食べます。②太る。

投稿ID : 16228262

sawan

sawan

133日前

1特に抑えずたべたいものをたべます 2若いころは太ってしまったりしていましたが年齢的なものかもう太ってしまうほどは入らないので困りごとはないです

投稿ID : 16222749

kukiwakame

kukiwakame

133日前

①ちょっと我慢するが、結局食べてしまう②太る

投稿ID : 16221854

ゴルゴンゾーラ

ゴルゴンゾーラ

133日前

1 水でごまかす 2 イライラするくらいなら我慢したくない

投稿ID : 16221836

しらたま

しらたま

133日前

①飴をなめる②結局食べてしまうこと

投稿ID : 16221279

taemi

taemi

133日前

①水を沢山飲む ②我慢できずに食べてしまうことがあります。

投稿ID : 16220654

ホットケーキ

ホットケーキ

133日前

①お腹が空いたらシャワーを浴びて気分転換する②夜しか使えない手段であること

投稿ID : 16219177

めでたいやき

めでたいやき

133日前

1.食べたいなら食べます。体が欲しがっているんだし。 2.特にない。時期的なものと自分でわかっているならなおさら後ろめたさもない。

投稿ID : 16218735

azu

azu

133日前

①ひたすら我慢する②ストレスがたまる

投稿ID : 16216683

ハチ

ハチ

133日前

①我慢しないで食べてしまう ②太る、お金がかかる

投稿ID : 16216324

けろ・おかお

けろ・おかお

133日前

①甘い物を食べそうになったらチーズとかしょっぱいものを先に食べたりお茶を飲んでみたり。②結局カロリーは高かったり、むくんだりする。

投稿ID : 16216038

るん

るん

133日前

1、受け入れて食べる 2、特になし

投稿ID : 16216018

sam

sam

134日前

とりあえず我慢せず食べる

投稿ID : 16215742

ちゃー

ちゃー

134日前

食べたい物を食べる、体重が増えること

投稿ID : 16215618

ぽぴ

ぽぴ

134日前

①寝る②特にない

投稿ID : 16215324

ぴー

ぴー

134日前

➀生理前は食べたくなったら軽く運動する ②生理中は食べないと生理痛がひどくなるので食べるしかない

投稿ID : 16214816

包子

包子

134日前

①抑えない 食べたいものは食べる ②肌が荒れる

投稿ID : 16214638

おはな

おはな

134日前

あまり抑えない。なぜなら、生理がくると逆に一気に食べられなくなるから、痩せる

投稿ID : 16213752

にゅき

にゅき

134日前

①特に抑えていません、我慢せずに食べます。 ②ポテトチップス等お菓子を食べすぎると胃がもたれてしまうと分かっているのに食べてしまいます。

投稿ID : 16210728

まめ子

まめ子

134日前

①お菓子を買わない②結局ご飯をたくさん食べてしまう

投稿ID : 16208180

ほのママ

ほのママ

134日前

①耐えてない。食べたい欲のまま食べてる。②じわじわ太る

投稿ID : 16207350

aki

aki

134日前

①食べたいものを食べるまで収まらないからいろいろ食べてしまうよりいっそ一番食べたいものを食べてしまう。②特にありません。精神的にも落ち着きます。

投稿ID : 16206328

AM

AM

134日前

①腹持ちのいい物を食べる ②胃がもたれる

投稿ID : 16205984

みー

みー

135日前

①ナッツや小魚、健康的なものを食べる②特にない

投稿ID : 16205241

しろみん

しろみん

135日前

①飲み物でごまかす②当分摂りすぎ

投稿ID : 16205020

ぽんきち

ぽんきち

135日前

①よく寝る 仕方ないとあきらめる ②太る 寝る時間がたりない

投稿ID : 16204552

ちー

ちー

135日前

①とりあえず寝る②なし

投稿ID : 16204226

さかな

さかな

135日前

①少しだけ食べる②食べ過ぎる

投稿ID : 16204005

にゃーた

にゃーた

135日前

①先にサラダを食べるとか ②サラダを作るのがそもそも面倒

投稿ID : 16203551

nn

nn

135日前

➀好きなお茶を飲む。寝る②我慢をしてもいらいらがひどくなるため、基本我慢はしていない。気持ちを落ち着かせるためにお茶を飲んでいるくらい。

投稿ID : 16202785

ちぃ

ちぃ

135日前

①その日に食べる分の食材を買う、あとは我慢しません。②食べ過ぎ、糖分の摂りすぎが不安です…。

投稿ID : 16201237

えみえみ

えみえみ

135日前

①寝る②おなかがすいて寝れない

投稿ID : 16201021

わかめ

わかめ

135日前

①我慢しない ②我慢できない

投稿ID : 16200132

らら

らら

135日前

①甘いものを買わない、家にいない。ヨガ。 ②抑制することがストレスにならないように。。(笑)

投稿ID : 16199639

いちご

いちご

136日前

①我慢する②意志が強くないといけない

投稿ID : 16198830

ゆるる

ゆるる

136日前

①お水をたくさん飲む②それもストレスでどか食いしてしまうことがある

投稿ID : 16198352

モモ

モモ

136日前

①食べる量を気をつけて早く寝る②特になし

投稿ID : 16198225

プヨプヨ

プヨプヨ

136日前

①飴など、一気に食べられないものにする②他のものがほしくなる

投稿ID : 16198224

きりさ

きりさ

136日前

①野菜を多く食べる。なるべく我慢しない。食べ物以外の趣味みたいなものを見つける②買い物に行くとパンやスイーツなどに目が行って買ってしまうこと

投稿ID : 16197060

ゆみこ

ゆみこ

136日前

①ストックをしない②買いに言ってまでも食べてしまう

投稿ID : 16196999

kurukurumawaru

kurukurumawaru

136日前

①筋トレなど体を動かす ②それでも食べたくなるときもあります

投稿ID : 16195934

団子虫

団子虫

136日前

①りんご酢など酸っぱいものを飲みます。②それほど美味しくないのが不満です。

投稿ID : 16194652

ぴょん

ぴょん

136日前

①最初に一番食べたいものを食べちゃう。②カロリーは気になる

投稿ID : 16192911

nikola

nikola

136日前

①今我慢したら痩せられると自分に言い聞かせる②それでも食べたい時は食べてしまう。

投稿ID : 16192746

レガ

レガ

136日前

①ヨーグルトを食べて食欲がおさまるのを待つ ②もっとジャンクなものが食べたい

投稿ID : 16190806

あのまり

あのまり

137日前

①特定の香りを嗅ぐ②周りの人に香りを注意される

投稿ID : 16188386

りんちゃん

りんちゃん

137日前

1,予定を入れて、アクティブに過ごす 2,疲れる

投稿ID : 16187455

なる

なる

137日前

①寝る②寝ても、食欲は落ちないこと

投稿ID : 16187038

珈琲

珈琲

137日前

①こまめに水分をとる、歯を磨いてしまうことです。②我慢し過ぎてイライラしてしまうことです。

投稿ID : 16186838

なな

なな

137日前

一昆布をひたすらかむ 二顎が疲れる

投稿ID : 16185776

あんず

あんず

137日前

①飴をなめる ②減りが早い

投稿ID : 16185016

さや

さや

137日前

①炭酸水飲んでます②炭酸水が嫌になるときもある

投稿ID : 16183754

mamemi

mamemi

137日前

①家に買い置きのお菓子を置かない ②誘惑に負ける

投稿ID : 16183185

ヤマ

ヤマ

137日前

①炭酸水を飲む②空腹の度合いによって逆効果になるときがある

投稿ID : 16183123

きぬごし

きぬごし

137日前

①豆乳を飲む ②それでも食べてしまうこと

投稿ID : 16183122

ぐなっちゃん

ぐなっちゃん

137日前

①出来ていなくて悩んでいます ②ありません

投稿ID : 16182691

きてゆり

きてゆり

137日前

①飲み物で我慢する ②特になし

投稿ID : 16182658

ふらっふぃ

ふらっふぃ

137日前

①無駄な時間をあまり作らない。なかなか難しいですが!②どうしてもって時には食べてしまう衝動を抑えられないです

投稿ID : 16182651

はーちゃん

はーちゃん

137日前

①早めに歯を磨く・こんにゃくゼリーなどのカロリーの低いものを食べる ②ない

投稿ID : 16182451

ichigo

ichigo

137日前

①食後すぐに歯を磨いてしまう②特にない

投稿ID : 16181471

くぅ

くぅ

137日前

①早めに歯を磨く ②特にありません

投稿ID : 16180439

ぢゅんこ

ぢゅんこ

137日前

1.できるだけお茶を飲む 2.飲んでもすぐにお腹がすく

投稿ID : 16179846

みや

みや

137日前

①豆乳を一気のみする②豆乳は安くない

投稿ID : 16179723

つん

つん

137日前

①普段は我慢するけれど、この時期は食べたいものを我慢せず食べるようにしてます。②特になし。

投稿ID : 16179658

あやこりぬ

あやこりぬ

137日前

①運動する、水を飲む②それでも食欲に勝てなくて食べてしまうことがほとんど

投稿ID : 16179584

ぴょん

ぴょん

137日前

①あまり耐えないようにする②特になし

投稿ID : 16179535

あと

あと

137日前

①早めに寝る②なし

投稿ID : 16179300

とん

とん

137日前

①ガムなどで紛らわす②それでもつい甘いものを買ってしまう

投稿ID : 16178765

Bb

Bb

137日前

①自宅であればとりあえず寝ます②なかなか寝付けないとき。

投稿ID : 16178749

あやろん

あやろん

137日前

①本当に食べたい物を我慢せずに食べる。中途半端に抑えようとしても食べてしまうので②止まらなくなることもある

投稿ID : 16178144

まいたけ

まいたけ

137日前

①運動する。とにかく体を動かす。②できるときとできないときがある。

投稿ID : 16177520

はるみん

はるみん

137日前

①我慢しない②

投稿ID : 16176895

あっぷる

あっぷる

137日前

①沢山食べてもいいように、カロリー控えめのものをとる。②特になし。

投稿ID : 16176557

まりん

まりん

137日前

①お茶を飲む ②それでも我慢できないことがある。

投稿ID : 16176503

おかち

おかち

137日前

①具沢山スープを飲む ②特にはない

投稿ID : 16176398

うめぼし

うめぼし

137日前

①普段は食べ過ぎないよう太らないようにしておいて、食欲爆発期は我慢せず存分に食べる②特になし

投稿ID : 16176369

いちまる

いちまる

137日前

①あたたかい飲み物を飲む、食べ物は具沢山なスープにしたりパンとたべてごまかす ②それでもおなかがすく

投稿ID : 16176351

えりつぃん

えりつぃん

137日前

①特にない ②しいて言うなら食べる時間を考える

投稿ID : 16176332

もももぐたん

もももぐたん

137日前

おさえられないので食べたいときに食べる

投稿ID : 16176313

ねこうさまる

ねこうさまる

137日前

①炭酸水で気分を紛らわしています。 ②満たされないので、落ち着かなくなってしまいます。

投稿ID : 16176208

ino

ino

137日前

①炭酸水を飲む②固形物を欲してしまうので一時しのぎにしかならない。

投稿ID : 16176203

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